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正常人的有氧運動頻率
關於運動的頻率，美國運動醫學會推薦正常人應該每週運動2～5次，如果你以前沒有運動習慣，就要從少量開始，每週兩次，然後慢慢增加到三次、四次。初學者常犯的錯誤是開始健身時由於熱情高漲，想要儘快達到效果...
2017-02-23 -
男人壽命長短跟做這事的頻率有關
雖然現代人的平均壽命已經有所延長，但是依性別來看，男性的壽命還是要比女性短一些。也許是身體構造的原因，又或者是激素分泌的差異。加上人們對男人的期待，多是剛強堅韌的，甚至是寧折不彎，這也會給男人身...
2016-02-17 -
秋季脫髮嚴重怎麼辦 降低洗髮頻率或有效
脫髮怎麼辦秋季應減少洗頭次數秋天環境濕度太小，頭皮容易乾燥，毛髮容易乾枯。這時人體營養如果跟不上，就很容易發生脫髮現象。秋季有人一感覺脫髮多，就頻繁洗頭，結果適得其反，頭洗得越勤，頭髮就掉得越多。秋...
2013-12-05 -
男人這行為的頻率竟遠超妻子
撒嬌真的不是女人的專利。在競爭日益激烈、壓力日趨巨大的今天，男人也有脆弱的一面，他們同樣需要撫慰。如果有一天，當你累得想在妻子或女友面前撒個嬌時，千萬不要壓抑這種衝動，因為這有利於健康；女方也不要...
2016-08-04 -
這舉動掌握好頻率才有最大的好處
研究者曾發現，長跑精英運動員通常每分鐘邁出180步。運動生理學家傑克·丹尼埃爾斯還特意研究了1984年洛杉磯奧運會上所有跑步專案運動員的資料，發現在超過3000米以上的賽跑中，僅有一人步頻沒有18...
2016-05-30 -
哪些人不宜食用鬍子鯰？鬍子鯰的副作用有哪些?
日常生活當中食物的種類是非常多的，但是如果我們搭配不好食物就會對身體造成傷害，所以我們平時在生活中一定要結合身體情況去搭配食物，那麼什麼人不適合吃鬍子鯰呢，下面一起瞭解下吧。副作用鯰魚的卵有毒，誤食...
2016-12-29 -
對於女人來說，最好的頻率竟是每月一次
不喜歡做力量訓練減肚子的人，一定要試試瑜伽，它能在讓你舒展筋骨減肥的同時，提升體內新陳代謝，昇華內心，讓身體內外迴圈都變得通暢。下面就一起來學學如何做瑜伽減肚子吧！ 腹部脂肪堆積的一個很重要原...
2016-08-24 -
吃鬍子鯰上火嗎？鬍子鯰的營養價值有哪些?
通過飲食調整能讓身體變得更加的健康，並且還能預防上火，鬍子鯰是最常見的一種食物，很多人對他的作用和功效說法都是不一樣的，那麼吃鬍子鯰會上火嗎？ 鬍子鯰的營養價值鯰魚含有豐富的蛋白質和礦物質等營養元素...
2016-12-20 -
男人最有型的六種鬍子及剪法
鬍子是男人面部的一大特點之一，選擇合適自己的一款鬍子造型，讓你更有型，下面小編就為你推薦幾種男士最有型的鬍子及剪法，想學的不妨進來看看。 一般來說男人的鬍子與髮型一樣，鬍子的造型也要以臉型為...
2016-07-15 -
男人臉上的鬍子什麼時候不能刮
每天像洗臉一樣地刮鬍子，是很多男性朋友的生活，不過這其中有一個錯誤的認識，以為把鬍鬚刮得越乾淨越好，殊不知，正是這種行為造成了“剃刀腫塊”。 只有極短的鬍子才能重新再鑽回皮膚裡去，鬍子刮得越乾...
2012-12-28 -
注意觀察孩子頻繁喝水當心尿崩症
尿崩症病兒體型矮小，大多數病兒均有多飲、煩渴、多尿、夜尿顯著、食欲不振、便秘、發熱、皮膚乾燥、倦怠、睡眠不佳等症狀。一天上廁所幾十次甚至夜間也要起床好幾次。每日尿量達上萬毫升，需不斷喝水來補充流失的...
2017-02-28 -
糖尿病血糖監測頻率
一、糖尿病血糖監測頻率二、不同時間點血糖監測的意義三、檢測血糖的注意事項糖尿病血糖監測頻率1、非藥物治療者2次/天,選擇不同時段進行監測,如空腹加一次餐後2小時血糖,每週1次。2、口服降血糖藥物治療...
2016-11-08 -
鬍子要這樣刮才健康
相信每一個長鬍子的男人都會有這樣的困惱，鬍子每一天都在刮，第二天又重新長出來了，而且長的速度是那是一個快啊，別光顧著感歎，很多男士其實都不知道刮鬍子也是有很多的學問的，不能總是自己順便的刮幾下就...
2015-07-21 -
頻繁洗頭傷身 啥頻率健康
編者按：現在有很多的MM都在美容護髮所以每天都洗頭，久而久之就養成了“洗頭強迫症”就是只要你一天不洗頭那麼你就渾身都不自在，總感覺有什麼必須要做的事情沒有做一樣! 1、光澤度測試 操作方法：...
2012-09-29 -
青春期女生長鬍子能拔嗎？女生如何預防長鬍子？
很多人以為只有男生會長鬍子，其實部分女生也會長鬍子，比如青春期女生。但是很多人不明白女生長鬍子的原因，因此不少女生問青春期女生長鬍子能拔嗎？女生如何預防長鬍子？這些問題接下來將一一為大家介紹，供...
2016-05-09 -
男人養生要留鬍子的5個理由
鬍子曾經是每個男人引以為豪的臉部特徵，因為在過去的年代，一臉茂密的鬍子是力量、權利、榮耀的體現。隨著時間的推移，男人臉上的鬍子越來越短日見稀少。21世紀的今天，這個社會的審美觀似乎變得有點奇怪，男...
2014-05-09 -
女人做這事的頻率要因人而異
每個女人都希望自己能有一頭體現出自己氣質的頭髮，無論是飄逸的長髮還是精幹的短髮，都能從不同角度體現出女人之美。如今，人們對髮型的追求也越來越多樣化，有的是一順到底的直發，有的是溫婉的大卷;還有的...
2016-03-17 -
孩子頻繁揉眼睛小心近視 矯正兒童近視該做好這幾點
兒童近視屬於近視，是屈光不正的一種，和成人近視的特點有所不同。近視（近視眼）指眼睛在調節放鬆時，平行光線通過眼的屈光系統屈折後點落在視網膜之前的一種屈光狀態。小兒近視指發病為兒童時期，存在調節異常，...
2015-08-21 -
胎動頻率是胎兒的“生物鐘”
寶貝胎動頻率是自己的生物鐘寶貝的胎動不僅僅是和母親交流的方式，還是他們在母親體內的健康回饋。胎動的強度、頻率及形態與胎兒的成熟度有關。胎動不僅僅是胎兒的活動，它與胎兒的健康有著密切的關係。胎兒健康時...
2016-12-22 -
孩子頻繁眨眼會是抽動症嗎 抽動的危害你可知
小兒抽動症的發病率在逐漸的升高，出現了小兒抽動症這樣的疾病我們要及時檢查診斷及早的採取治療措施，這樣才能夠有效控制病情的發展，也才能夠早日得到康復，一起來瞭解小兒抽動症疾病診斷檢查方法有什麼。（1）...
2016-07-23
