男人養生要留鬍子的5個理由

鬍子曾經是每個男人引以為豪的臉部特徵， 因為在過去的年代， 一臉茂密的鬍子是力量、權利、榮耀的體現。 隨著時間的推移， 男人臉上的鬍子越來越短日見稀少。 21世紀的今天， 這個社會的審美觀似乎變得有點奇怪， 男人們都開始剃光臉上的鬍鬚， 以跟女性臉上一樣的白淨為美。 事實上， 儘管很多女性都在抱怨有男人的鬍子會時不時紮疼她們嬌嫩的肌膚， 或者和有鬍子男友出門別人會誤以為是她父親......但是不可否認的是， 調查顯示， 90%的女性內心更喜歡有鬍子的男人， 這也解釋了為什麼鬍子男的女人緣會更好。

男人留鬍子的養生益處

然而男人留鬍子的作用絕不僅是吸引異性的關注， 中醫認為， 鬍子在日常保健養生上也有諸多好處， 若君不信， 且聽一一道來。

1、鬍子是男人面部的保護傘

從養生角度看， 男人臉上的鬍子可以對付一年四季春夏秋冬的天氣變化。 在寒冷的冬天， 茂密的鬍子可以有效保暖， 保護臉部皮膚不被凍傷;那麼有人肯定會說， 夏天留鬍子會更熱?夏天人體出汗很多， 鬍鬚根部的毛孔比之普通毛孔都要粗大許多， 因此鬍鬚部位排汗比其他部位的皮膚厲害， 散發的熱量多， 感覺更涼爽。 另外， 有鬍鬚的阻擋， 日光中有害的紫外線就不會在臉上留下深色的曬後斑點， 鬍子男患皮膚疾病的概率也小很多。

2、有鬍子的男人身體更強壯

可能沒人知道， 一個人的鬍子越多， 身體就越強壯。 這是因為毛囊含有一種稱之為生物素的化學物質， 生物素類似雄性激素， 其含量水準和男性鬍子的濃密程度、雄性激素含量都成正比。 男性體內生物素水準越高， 雄性激素就越多。 生理學上認為， 雄性激素與男人的肌肉發達程度、免疫力強弱成正比。 所以， 鬍子多的男人， 一般身體會更強壯。

3、鬍子多的男人更長壽

2012年， 麻塞諸塞大學的生理學教授阿默斯特做過這麼一項研究：這項研究由12個人組成， 6個鬍子濃密的男人和6個鬍子稀少的做樣本對比。 對比的內容包括他們在生活裡遭受的所有的物理傷害和細菌、病毒感染。 在監控他們幾個月後，

事實資料證明， 鬍子濃密的男人傷口癒合能力要強得多， 而且鬍子男對細菌、病毒的抵抗力遠遠高於另一組。 這可能也和雄激素水準有關係。

4、鬍子濃密的男人更容易快樂

國外的一些研究顯示：在對比近幾年1000位因壓力大而自殺的男人中， 95%的自殺者都是鬍鬚很稀疏， 或者臉上白白淨淨沒有鬍鬚。 目前雖然沒有很準確的研究結果來解釋這個問題， 但是研究人員推測可能與刺激鬍鬚生長的生物素有很大關係。 生物素也可以作用於人體產生過多的“快樂荷爾蒙”， 這種“快樂荷爾蒙”實際就是一種血清素， 這種激素專門傳達神經系統產生的快樂感覺。

5、留鬍子的男人抗壓能力強

當今社會， 大部分工作都會要求刮乾淨鬍鬚，

所以很多上班族都是一張白白淨淨的臉， 即使公司沒要求剃須， 我們也經常會被家人要求剃乾淨鬍鬚， 理由僅僅是家人會自以為別人可能不喜歡留鬍鬚的人。 因為現在越來越多的人把蓄起鬍子看作是自由的象徵， 因為鬍鬚代表一種無聲的反抗傳統人群的接受標準：好男人， 應該把臉刮得白白淨淨。 留鬍子的男人通常會對這種傳統理念不以理睬， 或者壓根沒放在心上， 這也表明了留鬍子的男人不會給自己施加外界的壓力， 因而活的更加放鬆。

當然了， 本問題到的留鬍鬚也是有前提條件的。 一個男人如果鬍子長長短短參差不齊， 亂糟糟如同草窩， 相信沒有人覺得好看。 想要留一把好看的鬍鬚，

定期的修剪和打理必不可少。