炎炎夏日， 人們總會在防暑降溫上做足工夫。 但很多男性都忽視了一點：給陰囊“降溫”。 那麼， 炎熱夏季， 男性朋友們應該怎樣給陰囊“降溫”呢？
在夏天， 男性尤其要注意愛護陰囊， 可以簡單總結為“兩多兩少”：多活動， 多給陰囊散熱的機會；少坐著， 少穿緊身內褲。
現代男性由於長時間靜坐不動， 陰囊長期局限在狹窄空間裡難以透氣， 自身溫度就會升高， 影響精子生成。 同時， 讓歐洲不少青年男性談之色變的不育症， 也跟他們青睞的時尚緊身內褲大有關係。 過緊、不透氣的內褲， 還可能帶來陰囊濕疹等問題。
要知道， 陰囊皮膚對外界溫度非常敏感。 氣溫較低時， 陰囊肉膜的平滑肌和提睾肌收縮， 使睾丸位置升高， 陰囊皮膚就會緊縮成密密的皺褶， 並回縮至會陰部， 防止散熱， 這有助於保溫。 相反， 外界溫度升高時， 平滑肌和提睾肌鬆弛， 睾丸就會下降， 並離開軀體，
可千萬別小瞧陰囊的這種本領， 它對於人類繁衍子孫後代太重要了。 因為溫度對睾丸生精過程有很大影響。 陰囊內溫度比體溫低2°C左右， 是生精的最適宜溫度；溫度過高， 生精作用就會出現障礙， 甚至完全停止， 同時睾酮的分泌也將減少， 而這些改變可能導致男子不育或性功能障礙。
男性尤其在夏季要注意愛護陰囊， 具體來說， 可以分為以下幾方面：
1、應避免長時間暴露在高溫環境中， 儘量不要穿牛仔褲；
2、建議男性回家後， 最好把外褲脫掉， 穿一條寬鬆、輕薄、透氣的棉內褲；
3、不要趴著睡覺， 以免擠壓陰囊， 若條件允許可以裸睡；
4、少洗桑拿或熱水澡；
5、開車或騎車時， 每小時休息一次。