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男人養生之道 男人護肝比補腎更重要
導讀：也許“腎虛”常和男人的性功能聯繫在一起，所以近年來，男性們紛紛談“虛”色變，補腎也成為他們生活中孜孜以求的目標。四季養生網小編提醒大家，節奏緊張的現代生活中，保護男人的肝，遠比補腎更重要。 ...
2017-02-23 -
春季女人養生之道 五大要點 堅持冷水洗臉
女性春季如何養生?進入春季，春暖花開，這也是養生的大好時節，女性要注意保健身體。女性健康一直是社會比較關注的一個問題，對於女性健康也是非常關心，女性作為社會一個特殊的群體，很多方面都需要關注，尤其是...
2017-02-27 -
女人養生之道 時尚養生的八大圈套
時尚養生的八大圈套1洗腸、斷食，排毒養顏時尚理由：許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裡沒有宿便，不蓄積毒素，避免了社交場合的尷尬，皮膚也會變得透明有光澤，比單純外用化妝品效果好。不習慣這種方...
2013-12-24 -
女人養生之道 經期不可吃的食物
女人不能讓自己冷，冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經。血行不暢，面部就會長斑，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就沒有生氣，所以很多女人皮膚像細瓷一樣完美，卻一點不青春，假假的感覺; ...
2017-03-04 -
女人養生之道 別錯過一生9個保健“黃金點”
女人養生之道 別錯過一生9個保健“黃金點”1身體發育：15-20歲早飯吃好處於青春期的女孩子，對熱量的需求較大，每天需要的熱量為10882～11300千焦，比成年人多，這些熱量的主要來源為糖、脂肪和...
2014-04-09 -
女人養生之道 每天必做七件事
導讀：女人養生，每天必做的7件事。做任何事情都不要急於求成，只有堅持了才能達成預想效果。四季養生網小編提醒大家，養生離不開的七件事。 一、早晚兩杯白開水 充足的水分是健康和美容的保障...
2017-03-05 -
女人養生之道 5大點打造美麗女人
女人春季養生需注意5大點1加強保暖因為在春天的氣候總是不穩定，而且早晚溫差比較大，有時候還會出現特別竄高的情況。很多女生因為時尚顯瘦，在春天都喜歡“輕裝上陣”，但是為了自己的健康著想，我們還是應“風...
2015-04-03 -
冬季女人養生之道 不宜做的五件事
導讀：冬季到了，女性朋友本身就很嬌弱，所以要尤其做好養生，預防疾病是重點。日常生活中，很多女性朋友都有四肢冰冷的症狀，這就是體質不好的原因。那麼，要改善體質，首先要注意日常的生活習慣。四季養生網小...
2017-03-07 -
男人養生之道 女人專屬藥男人吃了更強壯
在悠久的中醫歷史中有很多事情讓今天的人感覺不可思議。尤其是關於男人養生之道，常常為了進補和治病而做出一些奇怪的事情，雖然今天一些內容已經被闢謠，但是卻還有很多養生治病的好方法存在。如女人的婦科藥...
2016-08-12 -
老年人養生之道 飲食和運動鍛煉最重要
一、飲食 膳食纖維有助於老人健康，它可以增強腸道功能，降低患心臟病、2型糖尿病和癌症的危險，降低膽固醇水準。專家表示，50歲以上的男性和女性，每天應分別攝入30克和21克膳食纖維。飲食變化可以循...
2013-01-16 -
男人養生之道 常搓三部位有助於長壽
男性是一個家庭的主心骨，脊樑，所以不僅僅是女性要注重健康，男性也要保護自己，男性怎麼做能夠讓自己健康長壽呢?今天小編就為大家介紹男人經常搓的三個部位有利於身體健康，一起來看看吧。 搓面部 在你感到...
2017-03-09 -
男人養生之道之日常生活要排毒
如今養生越來越流行了，那麼男人養生之道該如何進行呢?其實男人尤其是中年男人，需要的是排毒。那麼日常生活中男人吸收的毒物該如何排出呢? 日常需要排毒的表現： 注意是不是近來記憶有所衰退、精力有所...
2013-09-08 -
秋季的男人養生之道
秋季是最適合養生的季節，而養生並不是老年人的專利，男女老幼其實都應該養生，男性是現代社會經濟發展的中流砥柱，生活壓力相對較大，更要養生，下面就為您介紹秋季男人養生之道。 1、補充維生素 維生素...
2013-09-02 -
男人養生之道 五行養生
中醫認為，五行對應五臟六腑、對應五味、五情，隨著中醫理論的不斷發展，一些中醫專家把人也大致分為五種類型，分別是木型人、火型人、土型人、金型人、水型人。無論是哪一型的男人，面對事業、生活甚至健康的壓力...
2016-04-29 -
男人養生之道 10種保護男人生命的養生食物
英國營養學會專家安妮·思德尼爾指出：“健康的食譜才是保證男人年輕、活力、健壯的良藥。”日前，新加坡《新明日報》撰文指出，男人應該根據自身生理特點，得當飲食，才有助維持身心健康。下面為你介紹一些對男性...
2016-04-29 -
男人養生之道 男性夏季怎樣愛護陰囊？
炎炎夏日，人們總會在防暑降溫上做足工夫。但很多男性都忽視了一點：給陰囊“降溫”。那麼，炎熱夏季，男性朋友們應該怎樣給陰囊“降溫”呢？ 在夏天，男性尤其要注意愛護陰囊，可以簡單總結為“兩多兩少”：多活...
2016-04-30 -
男人養生之道 男性夏季養生要戒掉的壞習慣
我們都知道，如今都市生活節奏逐漸加快很多青年人由於忙碌的生活，就不太在意自己的身體，認為養生是老年人的專利。對此專家指出現在的青年人不僅應該養生，更應注意到自身養生保健的一些問題，青年男性夏季養生要...
2016-04-30 -
男人養生之道 男人需注意的養腎禁忌
腎是人之根本，因此我們需要好好保護，但是，有的男人的腎病都是自己製造出來的。那麼，男人的哪些行為很傷腎？男性養腎禁忌有哪些？下面就來和小編一起盤點男人養生之道，揭秘男人補腎秘方。 男性養腎的6大禁忌...
2016-05-01 -
男人養生之道 男性補腎壯陽需禁忌這四行為
男人的第二生命就是腎，而在補腎壯陽的過程中，應當注意避免下列行為，因為它們對男性健康造成的傷害非常大而且難以恢復。故，為了保護好腎臟，你可一定要注意避免步入其中哦！ 亂服藥物 長期使用腎毒性藥物容易...
2016-05-01 -
男人養生之道 日常健康要注意
男人養生之道 日常健康要注意 我們一直都在談健康，養生，但是往往在生活中，會忽略了很多細節性的東西，那麼現在就來看看，男人在日常生活中，應該注意些什麼呢？怎樣才能擁有健康的身體呢？這些都是需要我們...
2016-06-14
