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低升糖指數食物有哪些
一、低升糖指數食物有哪些五穀類：藜麥、全蛋面、蕎麥面、粉絲、黑米、黑米粥、通心粉、藕粉。蔬菜：魔芋、粟米、大白菜、黃瓜、芹菜、茄子、青椒、海帶、雞蛋、金針菇、香菇、菠菜、蕃茄、豆芽、蘆筍、花椰菜、洋...
2016-08-29 -
低升糖指數食物對照表
一、低升糖指數食物對照表低升糖指數食物(GI值0-45)：蔬菜類：菠菜、海苔、海帶、豆芽、大白菜、小白菜、黃瓜、生菜、蘑菇、芹菜、油菜、茄子、西藍花、捲心菜、韭菜、花菜、青椒、金針菇、平菇、鮮香菇、...
2016-08-28 -
山楂的升糖指數是多少
山楂的升糖指數是多少山楂的主要成分是黃酮類物質,對心血管系統有明顯的藥理作用。目前, 從山楂中分離的黃酮成分有30 餘種,主要有含碳鍵的黃酮苷類、黃酮醇及其苷類、雙氧黃酮苷類、聚合黃酮類。山楂的營養...
2016-08-28 -
小米粥的升糖指數高嗎
小米粥的升糖指數高嗎小米飯不能降糖,但對於糖尿病人作為主食是個不錯的選擇,小米GI是71,較其它的主食如白麵條(81.6 ),米飯(83.2)相比,用小米和其它粗糧交替或摻和吃 (如蕎麥面,燕麥等)...
2016-08-28 -
堅果的升糖指數高嗎
堅果的升糖指數高嗎一項研究有3萬人參加,結果顯示,每週食用5天堅果者,成功降低患冠心病的幾率達50%。每週至少食用1次,則減少了15%;每週食用1至4次者減少了18%;每週食用超過5次者減少了22%...
2016-08-28 -
紅薯的升糖指數是多少
紅薯的升糖指數是多少紅薯紅薯又稱甘薯或者地瓜,富含澱粉。在秋季蔬菜中,每百克紅薯的糖分含量最高,達23.1克。但其氨基酸、維生素A、B、C及纖維素的含量都高於大米與白麵,它還富含人體必需的鐵、鈣等礦...
2016-08-27 -
西瓜的升糖指數是多少
西瓜是人們在夏天裡吃的最多的一種水果了,這種水果香甜多汁是老年人和孩子們都喜歡的一種水果。那麼對於這樣的一種水果糖尿病人能吃嗎?西瓜的升糖指數是多少呢?西瓜的升糖指數多少?西瓜的含糖量為4%,可是升...
2016-08-27 -
剩女不婚 十個心理在作怪
很多女性為了打拼事業而把終身大事一拖再拖，等你有時間歇息了才發現身邊的朋友都已經成家。想找個和自己同年齡的卻是難上加難。因此有些寧願當剩女，也不願意結婚。其實這是她們的心理在作怪。下面，小編和大家一...
2013-12-11 -
剩女成堆的7大高薪行業
有些行業的人日常處在女人成堆的地方，大把美女圍繞著他們，久而久之對女性沒有了感覺。女人又嫌這些行業的男人太女氣，接觸美女太多有危險。所以，剩男剩女就這樣產生了。1、IT行業、網路公司。單身原因：職員...
2013-10-11 -
四大心理障礙 讓你成“黃金剩女”
恨嫁是“黃金剩女”永恆的心理狀態。她們每天都在渴望有個人陪著逛街、吃飯，回家不再是冷冰冰的一堵牆。那麼，“黃金剩女”們不同的心理想不想知道怎樣克服心理障礙，才能得到屬於自己的幸福呢？我們針對“黃金剩...
2013-08-20 -
測試：你的恐婚指數有多高
很多年輕人在結婚前都會有結婚恐懼症，有的害怕婚後擔責任，有的害怕婚後無自由，有的則在想這真的是我的真名天子（女）嗎？當在結婚前才發現自己有婚前恐懼症那實在是太晚了，現在就來測試一下，提早預知你是不是...
2013-07-15 -
你幸福嗎？測你的幸福指數
每個人的喜好不同，也決定了每個人愛喝的飲料有所不同，從飲料的選擇就可以知道你的幸福指數。想知道自己的幸福指數嗎？一起來測試一下吧。開始你的心理測試問題：如果你誤闖一家黑店，老闆端出五杯飲料，告訴你只...
2013-06-27 -
從飲料選擇看你幸福指數
問題：如果你誤闖一家黑店，老闆端出五杯飲料，告訴你只有一杯沒毒，剩下的四杯是有毒的，你直覺哪一杯不會被下毒？ A、剛擠出來的鮮牛奶 B、剛泡的老人烏龍茶 C、濃濃的美式熱咖啡 D、熱騰騰...
2013-03-16 -
從飲料選擇看你的幸福指數
問題：如果你誤闖一家黑店，老闆端出五杯飲料，告訴你只有一杯沒毒，剩下的四杯是有毒的，你直覺哪一杯不會被下毒？ A、剛擠出來的鮮牛奶 B、剛泡的老人烏龍茶 C、濃濃的美式熱咖啡 D、熱騰騰...
2013-02-06 -
黃金剩女的4個恐婚心理
恨嫁是“黃金剩女”永恆的心理狀態。她們每天都在渴望有個人陪著逛街、吃飯，回家不再是冷冰冰的一堵牆。那麼，“黃金剩女”們不同的心理想不想知道怎樣克服心理障礙，才能得到屬於自己的幸福呢? 一、擔心...
2015-08-22 -
單身不快樂 剩女更易患抑鬱症
根據英國每日郵報報導，加拿大多倫多大學的一項研究發現，結了婚的女人相對于單身女性或同居女性來說不容易患抑鬱症。 人們一直認為，結婚那天是女人一生中最幸福美好的時刻。現在，一項新的研究發現，這種積...
2013-01-06 -
剩女脫單要擺脫7種戀愛心理
1、過於自我的戀愛心理 什麼都要求對方聽自己的，從不顧及對方是怎麼想的，對方會有什麼感受、需求、愛好已不重要，只要以自我為中心就好，恨不得將對方身上所有的“個性”都一網打盡，趕盡殺絕，打造一...
2014-08-22 -
女白領為什麼容易成為“剩女”？
1、工作能力超強、工作時間超多，張口閉口談業務的女人。 跟這樣的女人談戀愛好比談生意，下了班也依舊是商務時間，男人最害怕在女人面前露怯，自然越躲越遠。一個女人如果比男人還能幹，除了那些想要靠你...
2012-12-18 -
80後“剩女”心理最怕什麼？
高學歷、高收入、高年齡 80後剩女基本上都有良好的家庭教育及文化素養，在大學裡摸爬滾打過，或許還有過淒美快樂的感情經歷。個個都能稱的上“知本家”，有著較為穩定的職業和收入，也都算是“白骨精”，...
2012-12-18 -
哪些80後女生最易淪為剩女
1.泥足深陷的女人 這種女人心裡應該說比較脆弱，因為她們一旦讓自己犯了錯的話，可能就再也無法讓自己從中掙脫出來。她們還總是會秉持著一個觀點，覺得如果再一次相愛之後，讓對方知道自己以前經歷過的事...
2012-11-14
