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動動嘴卻能“換換血”，太神奇
血管遍佈全身，可謂是最重要的“器官”了！如果我們身上的血管出了問題，隨之而來的各種動脈硬化、冠心病甚至血管瘤都十分可怕，小編找了4種強有力的食物，能夠幫助我們清血管，改善血液哦！ 1、蕎麥...
2016-12-09 -
女人動動嘴巴就能變美，好輕鬆
白蘿蔔="text-indent:2em;"> 我們每天都會進食，吃的食物一部分營養會被吸收，另一部分會產生毒素，面對這些毒素須要及時的排除出體內，否則毒素會積多，影響身體健康，嚴重引起大病，那麼我...
2016-10-18 -
動動嘴閉閉眼 臉部美容很簡單
導語：想跟魚尾紋、嘴角下垂還有雙下巴講“拜拜”?不需要昂貴的美容產品，動動嘴巴閉閉眼睛就能讓臉部變得美美的咯!輕鬆就能完成的面部表情操，下面就推薦給大家! 擊退眼角魚尾紋鍛煉： 部位...
2017-03-08 -
勤動嘴抗衰老 6“勤”助長壽
長壽是老人養生的目的，長壽有什麼秘訣呢？我們來看看長壽老人的秘訣都有哪些？據說，要想長壽，就得先做到“六勤”。“六勤”指的是什麼呢？ 勤學習 老年人可通過讀書報、看電視、聽廣播瞭解國內外大事，...
2012-07-05 -
勤動嘴巴延年益壽
一般來講進入老年的人生理上會表現出新陳代謝放緩、抵抗力下降、生理機能下降等特徵。頭髮、眉毛、鬍鬚變得花白也是老年人最明顯的特徵之一。專家建議：根據人體的生理特點，人應“以動為主，動靜結合”。在日常...
2011-09-29 -
老年人養生應勤於動嘴
根據人體的生理特點，人應“以動為主，動靜結合”。在日常生活中，老年人如能做到“勤於動嘴”，將對強心健體、延年益壽大有好處。 勤餐少食 老年人的消化功能和心臟功能均有減退。如一次進餐的量過多，會...
2009-07-28 -
動動嘴就能保衛男人，效果“硬邦邦”
很多男人都會遭遇早洩的尷尬，在治療上除了精神調養、吃藥物外，還可以通過飲食上進行調理，總的原則是飲食宜清淡，富含蛋白質，少食肥甘油膩之品，且不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。下面介紹幾款早洩飲食保健方...
2016-10-12 -
老人養生 應勤於動嘴
根據人體的生理特點，人應“以動為主，動靜結合”。在日常生活中，老年人如能做到“勤於動嘴”，將對強心健體、延年益壽大有好處。 勤餐少食 老年人的消化功能和心臟功能均有減退。如一次進餐的量過多，...
2010-07-14 -
老人勤動嘴 強心又健體
勤餐少食 老年人的消化功能和心臟功能均有減退。如一次進餐的量過多，會加重消化系統和心臟的負擔，不利於保健，也易發胖。因此，老年人宜少食多餐，每日4～5餐，每餐吃七八成飽，胃、腸、胰、膽和心臟有病...
2011-11-16 -
春季養脾 多“動腳”跟“動嘴”
春天以後也是百病易發的時候，如果不注意對脾胃的保養，如飲食方面，進食黏硬、辛辣、肥甘味厚的食物，或吃得過飽，使胃難以負重，就可能損害胃腸功能，進而影響整個身體的健康，所以，趁立春的機會好好養護脾胃，...
2013-04-08 -
動動嘴就能有效預防老年癡呆
老年癡呆，又稱慢性腦綜合征，以緩慢出現的智慧減退為主要特徵，嚴重危害患者的身心健康。那麼，到底如何預防老年癡呆呢? 嘴唇常運動有效預防老年癡呆： 嘴唇運動能促使面部40多塊肌肉有節奏地運動，有利於...
2013-08-12 -
預防老年癡呆就是“動動嘴”那麼簡單！
老年朋友們，您有沒有總懷疑自己患了某種疾病嗎?您會不會懼怕自己患上老年癡呆症呢?那您知道有什麼簡單方法可以預防老年癡呆症嗎?下面給您介紹一種“嘴唇運動”來預防老年癡呆症! 因為嘴唇運動能刺激...
2013-10-09 -
睡不好會發胖？ 其實動動嘴就能改善睡眠了哦
現在大家的生活壓力也很大，再加上很多人喜歡在睡前刷朋友圈，刷微博，所以就很容易導致很多人失眠，可是很多的美眉就知道失眠對精神有影響，可是你知道失眠也會導致發胖嗎?不信你就繼續看唄。 每天加班熬...
2017-04-17 -
中醫中藥減肥妙方 這些中藥讓你動動嘴就能瘦
現如今，人們在平時對於中醫中藥減肥的方式，一直都是十分青睞的，而用中醫中藥減肥的妙方，也是許多人公認的最佳減肥方法，因此，接下來本文就將中醫中藥減肥的幾大常用妙方分享給大家，以供參考。陳皮：陳皮含有...
2016-06-04
