血管遍佈全身， 可謂是最重要的“器官”了！如果我們身上的血管出了問題， 隨之而來的各種動脈硬化、冠心病甚至血管瘤都十分可怕， 小編找了4種強有力的食物， 能夠幫助我們清血管， 改善血液哦！
1、蕎麥
蕎麥面、蕎麥茶都很好， 有開胃寬腸， 下氣消積的功效。 它富含維生素E、鈣、鐵、氨基酸等多種營養物質， 能夠降低血液中膽固醇含量， 調節血液濃度， 保持血管疏通不阻塞， 對高血脂和高血糖患者幫助很大。
2、青魚
青魚低脂肪高蛋白， 含豐富的硒、碘等微量元素， 故有抗衰老、抗癌作用。 它體內的不飽和脂肪酸，
3、獼猴桃
獼猴桃含有人體所需的17種氨基酸、膳食纖維和維C能夠清除體內的有害產物， 保持血液活性。 血清能夠預防動脈硬化， 保護血管彈性， 不受疾病的損害。 偷偷告訴你， 獼猴桃抗癌的作用也是世界公認的哦！
4、蜂膠
蜂膠作為一味中藥， 對胃潰瘍、口腔潰瘍、均有很好的療效。 最值得稱道的就是它防止血管氧化， 保持血管壁彈性的功效。 所含蘆丁可以軟化毛細血管、增強毛細血管的通透性， 對防治心血管硬化很有一套。
