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雞蛋被它泡神奇效果想不到
民間流傳百年的養生秘方-醋泡雞蛋醋蛋液聽上去感覺有點深奧，通俗的來說就是“醋泡雞蛋”，其做法其實肥腸簡單，將洗淨的蛋殼浸泡在米醋中2—4天，泡好後可與白開水、蜂蜜一起調勻食用，口感會更好。雞蛋中則含...
2015-03-13 -
秋季多吃它神奇效果想不到
【秋天吃紅薯的好處】1穩定血壓。增加鉀的攝入量對於降低血壓至關重要。據美國國家健康與營養調查，只有不到2%的美國成年人達到了每日攝入4700毫克鉀的標準。一個中等大小的甘薯能提供約542毫克的鉀元素...
2015-09-14 -
不分晝夜地做竟出現神奇效果
什麼運動既可以健身又可以放鬆身心——瑜伽！如果沒時間去健身館怎麼辦——就在老闆眼皮底下練！現代的OL美眉們，下班後生活豐富多彩，要能在上班時間練瑜伽該多好呀，省時省事又有趣！從歐美迅速流傳開來的辦...
2016-10-09 -
這物清肺竟有奇效用了都說好
這物清肺竟有奇效用了都說好男人永遠都是離不開煙酒的，尤其是在生意場上，經常會有煙酒不分家之說。當然喝酒的危害想要減少會有一些技巧可以學，但是抽煙的危害卻是沒有辦法避免的，能做的只有少抽不抽和多吃清淡...
2016-12-12 -
巧用過期咖啡居然有3大神奇效果
生活其實就是一個百寶箱，只是缺乏一個善於發現的眼睛而已。其實，在我們的生活中，存在很多的廢物利用的大妙招。大家都知道，任何食物或者用品都是有一定保質期的，在購買它們的時候都是需要付出金錢的代價的...
2015-11-27 -
香蕉皮煮水的神奇效果
香蕉對人體有很大的益處，可以改善便秘，緩解情緒，而且對於減肥者來說，吃些香蕉很容易出現飽腹感，這對減肥也是有很大幫助的。從營養角度上來講，香蕉含有豐富的營養物質及維生素，對增加個人抵抗力有很好的效...
2016-09-29 -
情侶互相這樣做竟有神奇效果
有什麼辦法可以讓兩個人之間關係越來越親密呢?約會?給TA送禮物?不如趁著春天來臨之時學習一套情侶健身操。用眼睛見證愛情，讓身體感受浪漫，讓兩人的親密感情不斷升溫! 手把手 Step1：兩人...
2016-07-12 -
睡前幹這事對身體有神奇效果
睡前幹這事對身體有神奇效果下面小編就帶著大家一起去簡單的瞭解一下，通過睡前做的一件事情所起到的驚人效果!1睡前做什麼事情有驚人效果大家都知道早上是進行養生運動的最有利時間段，但是，由於生活和工作的原...
2015-11-08 -
番茄防癌的神奇效果
【導讀】番茄防癌的神奇效果，目前，對於癌症尚無十分有效的治療方法，所以人們往往會“談癌色變”.近年來，各種所謂能防癌、抗癌的產品越來越多，在眾多世界性組織推薦的防癌或保健食品中，番茄總是位居前列。...
2015-02-04 -
每天堅持3分鐘竟有神奇效果
4個3分鐘運動是醫學理理論指導下的一種有效的健身鍛煉方法。 （1）腹式呼吸3分鐘，仰臥，解開腰帶，放鬆全身，然後吸足一口氣，有意識地使肚子鼓足，憋一會兒再慢慢呼出去。腹式呼吸是對全身重要內...
2016-06-28 -
飯後閉目靜坐神奇效果看得見
檸檬水="text-indent:2em;"> 古人言“養生貴在養神”，經常排除雜念、靜養心神、閉目休息，是一種調養精神的簡便方法。閉目養神能養陰去燥，特別是飯後閉目20分鐘，可護肝消食。 ...
2016-06-24 -
吃飯禁忌 吃飯細嚼慢嚥的6大神奇效果
在生活中，為了生活為了工作，白領人群往往吃飯沒有多餘時間，就一邊工作一邊吃，或者吃的狼吞虎嚥的，但是這樣吃飯，會給胃帶來負擔，那怎樣吃飯更健康呢？那慢嚼細咽吃飯有什麼好處呢？那就小編一起來見證一下...
2015-04-01 -
酒釀的功效 它竟有活血消腫的神奇效果
酒釀是很常見的美味，街道路邊，街頭巷尾都能看見賣酒釀的叔叔阿姨。酒釀不僅僅只是美味佳餚，酒釀的功效也是不可小覷的，它能補充人體所需的重要營養元素。想知道酒釀的做法以及酒釀是什麼嗎？那就一起來看看...
2015-10-20 -
咖啡搭配水果瘦身 有神奇效果
咖啡中的咖啡因，具有促進脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中，所以喝咖啡也可以減肥。一般來說，1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以達到理想的減肥狀況了。腸胃消化不良、胃酸過多、容易失眠的人最好不要使用此...
2011-03-30 -
解答橄欖油能美容嗎 那些意料之外的神奇效果
橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，極易被皮膚吸收，清爽自然，絕無油膩感，最新研究表明：橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而發生的細胞老化所帶來的色斑、皺紋等現象。橄欖油能...
2014-05-24 -
母乳餵養還有這神奇效果
母乳餵養不僅有利於嬰兒健康，而且對母親的心臟健康有好處。所以，新媽媽們要注意了，為了自己的心臟健康和寶寶健康，還是採取母乳餵養吧。 為瞭解母乳餵養與母親心臟健康的關係，他們對近300名45...
2015-07-29 -
【辦公室保健操有什麼神奇效果?】
臀部與大腿內側的伸展 椅子坐滿，背部貼緊椅背，一隻腳踏在椅子上，兩手抱住膝蓋，吸氣，呼氣時將腳往胸部靠，停5秒左右，腳放下，這個動作左右各做5次。 腹肌的訓練 頭垂下，兩手握住椅子的兩側往上...
2017-03-14 -
將這物煮熟竟有如此神奇效果
我們一直提倡每天一個雞蛋，因為雞蛋中蛋白質所含的氨基酸比例非常適合人的吸收，其吸收利用率高達98%，尤其是5分鐘的煮雞蛋營養價值最高。我們都知道雞蛋營養價值高但是不適合多吃，不然容易對腎和消化系統...
2016-04-06 -
少兒不宜的這事竟有神奇效果
都說戀愛能讓女人變美，而其中的原因到底是什麼？相信你也糊裡糊塗的不明其究，德國一項調查顯示，“晨吻”可使人的平均壽命延長5年左右。既然一個晨吻具有如此神奇的魔力，那麼一個小小的KISS還會帶給我們...
2016-03-11 -
敷熱毛巾帶來的神奇效果
在一些大型酒店，餐前吃飯時，通常會有服務員為你遞上一條熱騰騰的毛巾；供你擦擦手擦擦臉；在美髮店洗頭時，服務員也會為你扭上一條熱乎乎的毛巾墊在肩頸部位；這些看似不起眼的小細節，但事實上卻是起了大作...
2015-03-11
