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鹽除了能吃竟還對這事顯奇效
鹽除了能吃竟還對這事顯奇效1食鹽控油食鹽可以去油控油，對於出油的部位，先用溫水清洗濕潤，然後用細鹽抹在事先潤濕的皮膚上，輕輕按摩，在鼻翼兩側毛孔張開的部位可以用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。2食鹽祛...
2016-08-16 -
一種吃薑法，化解多年體內濕氣，太神奇了！
很多人因為體內濕氣重，而導致了各種疾病的發生，那麼要如何吃薑來化解體內濕氣呢？ 體內濕氣的運化，要依靠脾來進行，因此，健脾化濕的食物都在可選之列。比如，白扁豆、山藥、薏苡仁等。此外，紅豆可以煮...
2016-08-19 -
揭秘益生菌5個誤區 其實沒那麼神奇
關於益生菌，人們熟知的都是它“促進腸道消化”功能，但益生菌的功能真的有那麼神奇嗎？實際上，這些都是電視廣告誇大的作用。“人們對益生菌的使用、好處以及對健康和疾病治療的作用存在誤解”，兒科教授、波士頓...
2015-05-20 -
秋季防秋燥吃這物有奇效
秋季吃什麼水果好中醫古籍認為，“肺主秋，肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之。”意思就是說，酸味食物能收斂肺氣，而辛辣食物發散瀉肺。所以，秋季常吃梨、番茄、檸檬、烏梅、葡萄、山楂、石榴、獼猴桃等酸...
2015-09-22 -
紅棗與黑木耳搭配有奇效
紅棗與黑木耳搭配有奇效中醫認為，木耳性平味甘，入胃、大腸經。而黑木耳，是木耳的一種。因其生長在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、樹雞。黑木耳源於木耳科真菌木耳、毛木耳或皺木耳的...
2015-02-05 -
功效神奇！喝它泡的水清肝明目緩解疲勞
喝它泡的水清肝明目緩解疲勞冬季的氣溫寒冷，很容易就感冒什麼的。所以很多人在冬季也是會特別的注重養生。今天小編就為大家介紹幾款最適合冬季養生防病的茶，一起來看看吧!1枸 杞 泡 茶枸杞能清肝明目、改善...
2016-11-17 -
葡萄酒可除腥去膩 神奇養生功效不可多得
中醫養生葡萄酒的養生保健功效葡萄酒可除腥去膩葡萄酒是酒類之中唯一的含有鹼性物質的酒，並且還含有各種有機酸，能增強人體內的新陳代謝。在烹調菜肴時，加一點葡萄酒可以除去魚、肉類的腥臭味。除此以外，葡萄酒...
2014-10-28 -
煮飯燉東加一物太神奇了
首先來瞭解一下豆漿的功效與作用1強身健體：每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵(鐵食品)2.5克、鈣(鈣食品)2.5克以及維生素(維生素食品)、...
2015-01-04 -
牛肉對男人有七大奇效
男人餐桌上的飲食多種多樣，牛肉更是很多人的心愛之物，對於男人而言，牛肉是餐飲中不可或缺的一部分，下面就來看看牛肉的營養價值吧! 1、牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增...
2017-02-23 -
“吃醋”吃出美麗女人 醋的神奇功效
女人“食醋”秘笈1口服醋營養價值：蘋果蜂蜜醋，果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，浸人肺腑。不含色素及防腐劑，富含冬氨酸、絲氨酸、氨酸等人體所需的氨基酸成分，以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質，其中VC含量更...
2013-12-24 -
玉米抗衰老 細數8大神奇功效
在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。 可預防心臟病和癌症，玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5-10倍。下面就和小編一起來看看玉米的神奇功效吧。 1、健脾益胃：玉米在北方是粗糧...
2016-09-28 -
養顏祛濕好幫手 細數冬瓜神奇5功效
冬瓜是很多人家中常備的食材，更是養生佳品，那冬瓜都有什麼樣的功效呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 1、有助預防冠心病 冬瓜含有豐富的蛋白質，脂肪，脲酶，皂苷B族維生素等。冬瓜所含脂肪主要為...
2016-09-28 -
山楂橘皮海帶湯有著怎樣神奇的作用功效
山楂橘皮海帶湯就是用山楂、橘皮和海帶一起熬煮的一種湯品，該湯味道鮮美，而且還有著非常豐富的營養，有著非常多的作用功效，那麼山楂橘皮海帶湯究竟喝了有什麼好呢？下面我們就各個擊破，來看看它們的營養功效...
2016-11-08 -
飯前一個番茄去肚腩 3種蔬果瘦腿有奇效
瘦身食材：草莓、番茄、白蘿蔔。像番茄，番茄富含食物纖維，可以吸收腸道內多餘的脂肪，將油脂和毒素排出體外。1飯前一個番茄我們人體的腸道中堆積了太多的廢物，所以才會容易形成小肚腩。我們在飯前吃一個番茄，...
2015-01-12 -
醋泡豆中之王功效天神奇了
醋泡“豆中之王”功效很神奇黃豆被譽為“豆中之王”功效多的“不可鬥量”黃豆享有“豆中之王”的美稱，每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養學家的建議。黃豆富含多種營養素，對健康的貢獻更是“不可鬥量”。...
2015-01-31 -
健康減肥吃黑豆 分享黑豆神奇功效
李時珍在“本草綱目”裡提到，豆有五色，各治五臟。下面讓我們來瞭解一下黑豆的屬性吧~ 黑豆屬水性寒，能養腎，治腎水，還能消脹、下氣，治風熱、活血解毒。黑豆是大豆的一種， 富含蛋白質、鉀、鎂、鈣、B...
2016-09-28 -
泡溫泉的好處 經常泡湯有哪些神奇的作用
很多人都喜歡泡溫泉，泡溫泉不僅能美容護膚，還能緩解生活壓力，更有利於促進親人和朋友之間的感情，因此，泡溫泉的好處多多哦!泡溫泉前我們需要瞭解泡溫泉注意事項，這樣才能避免意外發生，正確泡溫泉哦! ...
2016-04-07 -
高血壓危害健康，這樣運動降壓效果太神奇了
適量運動能降壓。運動首先能降低體重，而肥胖是高血壓的重要危險因素，通過飲食和運動降低體重之後，可以使收縮壓降低5-20mmHg，這與降壓藥的療效相同。 （1）快步走。專家建議，高血壓患者以...
2016-09-12 -
經常摸這裡竟有減齡奇效
很多女性都在問該如何去做好臉部的保養，其實臉部的保養需要多方面的。那按摩臉部會導致衰老嗎？而按摩可以促進臉部血液的迴圈和新陳代謝。小編告訴你按摩臉部會導致衰嗎。 按摩臉部會導致衰老嗎 ...
2016-08-24 -
養心護腦多吃魚 細數14大魚肉的神奇功效
魚類是很好的保健食品，經常吃魚對促進智力發育、降低膽固醇和血液黏稠度、預防心腦血管疾病具有明顯的作用。但是，魚的種類很多，各種魚的保健功效並不相同。為了讓大家都能根據自己的實際情況合理的選擇所需的...
2016-09-26
