我們一直提倡每天一個雞蛋， 因為雞蛋中蛋白質所含的氨基酸比例非常適合人的吸收， 其吸收利用率高達98%， 尤其是5分鐘的煮雞蛋營養價值最高。 我們都知道雞蛋營養價值高但是不適合多吃， 不然容易對腎和消化系統造成負擔。 既然不能多吃雞蛋， 那麼煮熟的雞蛋能外用嗎?答案是可以的， 煮熟的雞蛋即使不吃也能調理很多疾病， 並且還有美容功效。 今天， 我們就一同來瞭解一下雞蛋的外用功效， 以及如何使用它。
煮熟的雞蛋
我們這裡所使用的煮雞蛋， 是熱的煮雞蛋， 這樣使用時可以利用其中的熱力。
1.消腫
很多人在碰撞後、早起等情況下會出現水腫現象， 尤其是熬夜之後的眼睛水腫比價嚴重， 此時可以利用剝殼的煮雞蛋按摩。
可以利用冷毛巾冷敷水腫部位， 然後利用溫熱的雞蛋滾動， 起到促進血液迴圈、消腫的作用。
2.散瘀
磕磕碰碰是在所難免的事情， 而碰撞後毛細血管破裂會造成血液滲入肌肉或皮下組織， 從而會出現淤青現象。
雞蛋熱敷可以加速局部的血液迴圈， 促使淤傷的痊癒。 但是雞蛋熱敷不宜再碰撞過後立即進行， 因為此時的血管還沒有恢復， 熱敷會加重淤青現象， 最好在24小時之後再進行。
3.去黑眼圈
黑眼圈的形成是因為疲勞、衰老、供氧不足等引起的， 眼部皮膚血管中血液流動緩慢、血管中廢物過多等引起的。
此時利用熱雞蛋在眼部滾動， 可以促進皮膚中的血液流動， 加速毒素的代謝。 另外， 還可以減少眼部細紋， 起到去皺作用。
4.美容
美容院之所以能讓臉美麗， 一方面是來自於按摩， 另一方面是來自於化妝品的作用。 而利用雞蛋按摩臉部也這個道理。
首先， 剝殼的雞蛋嫩滑有彈性， 順著肌肉甚至的規律進行滾動， 可以起到按摩的作用。 另外， 雞蛋也是富有營養價值的食物， 按摩時刻部分營養被臉部吸收， 還可以讓臉部容易上妝。
