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盤點十大傷胃“危險分子”
泛酸、脹氣、打嗝……這樣的胃部不適是不是經常困擾您呢?下麵微微健康網小編盤點出十大傷胃“危險分子”。 1、豆類。 豆類含有低聚糖,人體難以消化,因此會導致腸道產氣。適當吃些發酵豆製品,比如腐乳、納...
2012-09-28 -
淺談戶外新驢十大誤區 多學習少走彎路
最近接觸不少新人,結合以前新人容易犯的一些毛病總結出下面這些特點。當然,我也不是多有見識,說得不對和不全面的地方歡迎大家指正。 1.不敢進入戶外圈,有種懼怕心理--沒錢肯定玩不了戶外,玩戶外的都是...
2017-02-23 -
養生孩子營養食補的十大誤區
【導讀】養生孩子營養食補的十大誤區!一年之計在於春,一日之計在於晨“我們都知道做什麼事情都要趁早,就算孩子營養飲食也是如此,這個事關乎孩子未來的身體健康。但是很多媽媽在給孩子營養的同時,往往進入了...
2015-12-10 -
曬黑了怎麼快速變白 十大美白妙招快學學
十大美白妙招快學學俗話說一白遮三醜,所以美白是很重要,所以夏天更是 要做好預防措施哦1曬後禁用熱水洗臉曬後的肌膚要避免用熱水洗臉,因為曬後肌膚比較脆弱,用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張充血,肌膚出現...
2015-07-13 -
補腎女人比男人更重要 推薦滋陰保腎十大寶貝
現代女性生存壓力加大,辦公室普遍使用空調導致空氣乾燥渾濁,以及女性自身的免疫力低和其特有的生理特點,導致現代女性出現炎症的比例越來越高腎病逐漸成為女性的大敵。輕則面色灰暗,顏面失色。重則影響到正常的...
2016-10-12 -
焦慮症十大症狀你中招了嗎
相信大家生活中都有過焦慮的經歷,然而焦慮也是一種心理疾病,但許多人對此並不是很瞭解。那麼焦慮症的症狀有哪些呢?今天小編就為大家介紹下吧! 焦慮症的症狀有哪些? 1、睡眠問題 難以入睡或睡...
2016-12-20 -
全球十大變態食物膽小慎點
全球十大變態食物膽小慎點1日本的魚白日本食物“Shirako”,日語意為“白色的孩子”,其實就是雄性鱈魚、琵琶魚、河豚魚等魚類的生殖腺。在經過烹飪的情況下,魚白會呈奶油和膠狀。但是,多數“身體還有待...
2015-11-10 -
冬至怎麼吃牛肉 揭秘牛肉十大養生功效
牛肉10大養生功效大揭秘1牛肉含肉毒堿雞肉、魚肉中肉毒堿和肌氨酸的含量很低,牛肉卻含量很高。肉毒堿主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。2牛肉含維...
2014-11-28 -
揭秘蔬菜十大最要命的吃法
現如今,很多人都懂得合理搭配飲食,也有大部分人屬於素食主義,多吃蔬菜固然好,但是,有些蔬菜吃不對的話對健康是有很大影響的,那麼接下來就來揭秘蔬菜十大最要命的吃法。 揭秘蔬菜十大最要命的吃法: ...
2013-12-14 -
自戀狂的十大標誌 你的身邊有嗎?
1、他們總是將談話內容引向自己。心理專家解釋說,“若是和一個自戀者聊天,可能剛開始還在說誰得了癌症,但是很快話題就變成了討論他的新車。”自戀者不會發自內心地關心別人,他們眼裡只有自己。2、自戀者喜歡...
2015-03-25 -
女人化妝的十大“不宜”
女人化妝的十大“不宜”1不宜面部搽香水:搽了香水的部位,經太陽光線照射會引起化學變化,產生紅腫刺痛,嚴重的還會發展成為皮炎。2不宜化妝拔眉毛:化妝拔眉毛會給人一種光禿的造型感,從醫學觀點看,拔眉不僅...
2013-12-27 -
女性當心生活十大隱藏毒素
在澳大利亞也有一位母親,因為兒子患有“對立違抗性障礙”,對很多化學成分異常敏感。出於對孩子的愛,她悉心研究了我們身邊的各種生活用品和食物中的潛在危險,一點一點親身試驗,揪出了隱藏在日常生活中的“十大...
2016-09-02 -
破傷風不能吃什麼 十大食物促進傷口癒合
破傷風不能吃什麼呢?破傷風是一種足以致命的嚴重疾病,對於破傷風而言,防大於治,因此,在日常的飲食中就需要格外小心。那麼,破傷風不能吃什麼呢?促進傷口癒合的食物有哪些呢?隨小編一起去瞭解一下吧。 破...
2017-02-23 -
遵守飲食養生的十大黃金法則 讓你健康又長壽
飲食養生的十大黃金法則1食物多樣,穀類為主,粗細搭配。不要吃的單一,多吃稻米、小麥、玉米、高粱、粟、大麥、燕麥、蕎麥等穀類,粗糧與細糧搭配著吃。2多吃蔬菜水果和薯類。這三樣東西富含人體所需的營養素,...
2015-03-20 -
盤點十大騙人又燒錢保養品
魚翅營養價值猶如豬蹄、燕窩營養高不過豆腐、蛋白粉只是大豆蛋白……知道真相的我眼淚掉下來。這些價格醉人的保健品,它們的功效絕對沒有人們吹噓得這麼厲害!認清這些騙人又燒錢的食物,養生還是老老實實用“土方...
2015-04-24 -
帶您解答男士健身十大問題
編者按:如今健身成為男人們的保持身體健康並擁有完整身材的重要途徑。但是,男人在健身時常常會運動一些問題。那麼,男士養生指南帶你解密男人健身存在問題來瞭解下吧。 男士養生 帶您解答健身十大問題 ...
2012-08-20 -
十大中醫療方或有效治療肛瘺
肛瘺是指肛門周圍的肉芽腫性管道,由內口、瘺管、外口三部分組成。內口常位於直腸下部或肛管,多為一個;外口在肛周皮膚上,可為一個或多個,經久不愈或間歇性反復發作,是常見的直腸肛管疾病之一,任何年齡都...
2015-10-09 -
貧血吃什麼好 十大補血食物逐一盤點
如果你經常出現頭暈眼花,有氣無力的現象,那麼就要注意補血了。特別是女生每個月都會來月經,導致失血的情況,而且血氣對女人很重要,那麼多吃以下的十大補血食物吧。 NO1 當歸 當歸歸肝、心、脾和大...
2016-10-09 -
盤點枸杞子十大功效與作用
枸杞子味甘、性平具有補肝益腎之功效,《本草綱目》中說“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑。”中醫常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。 現代藥理學研究證實枸杞子...
2016-09-30 -
寒冬胃受罪 警惕十大傷胃惡習
胃喜暖怕冷,喜潤惡燥,冬天天氣寒冷,胃部受涼後會使胃的功能受損,所以在冬季要格外注意胃部保暖。細數冬季傷胃的惡習一、精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒的時候,其不良的情緒會通過大腦皮質擴散到邊緣系統,...
2013-12-27