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亞健康的十大症狀表現
來看看十大亞健康表現吧,不妨“對號入座”,調整一下自己的飲食起居。 亞健康的症狀表現 1、12點以後睡覺 中醫講究睡“子午覺”,晚11點前入睡最利於養陰,給身體在夜間“充足電”。睡覺時間...
2015-07-24 -
經常吃醋會帶來的十大好處
醋又稱苦酒,既是常用的烹調佐料,又是一味常用中藥。近些年有關食醋的醫藥保健作用,日益受到人們的重視。日本民間有長壽十訓,其中“少鹽多醋”列為第二條。 醋有十大保健功效 1、消除疲勞 豐富...
2016-03-10 -
給寶寶斷奶的十大招術
如何給寶寶斷奶呢?斷奶其實還真不是件容易的事情,寶寶已經吃習慣了母乳,要是在吃母乳其間沒有喝過配方奶粉或者其他輔食的話,斷奶更是難上加難了。那麼,今天在這裡就專門為各位媽媽們介紹一下斷奶的方法,希望...
2017-01-03 -
喝牛奶的十大誤區 你知道嗎
導讀: 大家都知道牛奶有營養,但是大部分的人都不知道如何正確的喝牛奶,比如不能用牛奶代替水,睡前喝奶會補鈣…… 錯誤一:牛奶越香濃,越營養 牛奶過分香濃主要有兩個方面原因,其一是因為沖調是水粉比例...
2017-03-05 -
健康必備十大超級食物
進食,不僅是為了要吃飽,還要吃的好。怎樣才是吃的好?那就是既要食物符合你的口感,還有符合的你營養需求,讓自己吃出健康的體魄。超級食物就是能符合這兩個要求的健康食品。超級食物什麼是超級食物?它們不僅要...
2012-09-28 -
十大黃金時段讓他更具雄風
十大黃金時段讓男性更具雄風1飲茶的最好時間飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶,這是很不科學的。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽,干擾人體對鐵的吸收,時間一長可...
2014-11-11 -
十大新奇SPA SPA迷們不容錯過
SPA是一種新興行業,它有很多種類,同時它的功效各不同,然而現代人追求一種刺激體驗,商家也推出了一系列的驚奇SPA項目,滿足人們獵奇心理,但是這中驚奇SPA項目功效可是很不錯的,下面就去看看這十...
2013-10-14 -
速食麵的十大危害
速食麵的危害有哪些?或許很多人認為速食麵吃起來方便、味道也不錯,但是速食麵作為油炸食品,其實多吃了也會帶來不少危害的。究竟速食麵的危害有哪些?想知道真相的親們趕緊和小編一起看看吧。 速食麵是通過...
2016-02-12 -
十大秘訣破解男人出軌心
第1招:假如他是花心男人,一定不情願帶你登他的家門,即使你要求他這樣做,他也會只只吾吾地想辦法拒盡。 破解:逕自到他家樓下,打電話給他,說是出來逛街恰巧途經,然後要求上門造訪他的父母。假如他...
2015-10-30 -
錯誤飲食讓你進入十大誤區孽殺健康
養生之道網導語:現在人們隨便去個超市或菜市場,就能夠買到品種繁多的美食。但是,那些食物對我們的身體健康並非都是有益處的。在一些所謂的健康科學的飲食知識中,確實有不少是我們應該注意到的地方,因為其中一...
2011-09-28 -
十大黃金時段讓男性更具雄風
十大黃金時段針對男性保健這個問題,有關專家特別提出了以下十個保健的黃金時段: 1刷牙的最佳時間飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時,口腔的細菌開始分解食物殘渣,其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉...
2014-11-04 -
老人緩解心理壓力的十大方法
發會兒呆 眾多研究顯示,冥想有諸多好處,如緩解壓力、降血壓、預防憂鬱症復發等等。亞特蘭大市埃默里大學的調查顯示,正確的冥想是把意念集中於呼吸,藉以調整意識的坐禪,它有助於注意力缺陷多動障礙等...
2015-03-02 -
冬季十大食物愛護你的肺
冬季肺部是很值得保護的器官,那冬季保護肺部吃什麼更好,下面趕緊和小編一起來看一下,和小編一起來保護自己的肺部。 關於肺 肺的主要生理功能是主氣司呼吸,主行水,朝百脈,主治節。肺氣以宣發肅降為基...
2016-02-07 -
男人眼中好老婆的十大標準
人生,最重要的不是努力,而是選擇。新時代婚姻,男人在抱怨女人物質的同時,也在用男人欣賞女人的尺度優選著自己的另一半,換言之,男人選擇怎樣的女人為妻,等同于選擇怎樣的生活。那麼,在男人眼中,怎樣...
2014-07-14 -
不看後悔養胃的十大禁忌
【導讀】胃是人體很重要的器官。當今社會很多的朋友都因為一些工作的原因多多少少的會出現胃部的疾病。胃癌的發生與飲食習慣有密切關係,這一點卻得到了許多專家的認同。既然胃癌與“吃”有關聯,是否存在有有助...
2014-10-30 -
面試時如何應對十大必考題
面試時,有幾個問題是公司面試人員常常會提出的,針對這些問題好好準備,在面試時也就不會啞口無言,無言以對了,下面就面試十大必考題做出分析: (1)為什麼想進本公司? 這通常是面試官最先問到的問...
2013-06-04 -
求職必知:十大面試注意事項
1、面試時遲到,而且稱自己遲到是因為別人指錯了方向. 2、不修邊幅或者著裝不當.坐姿懶散,與主持面試的人不保持良好的目光接觸. 3、說其他同類型公司的壞話. 4、沒有能將自己的能力與雇主的...
2012-04-12 -
揭秘成為上司心腹的十大秘招
1、立刻動手。接到工作要立刻動手,迅速準確及時完成。 2、早到。別以為沒人注意到你的出勤情況,上司可全都是睜大眼睛在瞧著呢。 3、榮耀歸於上司。 4、不要過於固執。工作時時在擴展,不要老是以“這不...
2009-07-09 -
如何預防寶寶感冒 防寶寶感冒有十大措施
一般來說,小孩子身體抵抗力差,一年感冒2-4次屬正常現象,而且這樣的感冒可以使孩子的免疫功能保持一定的活躍狀態,反而能減少一些重大疾病的發生。如果孩子經常感冒那就得當心了。那麼,如何預防寶寶感冒?增...
2016-04-13 -
大學生初入職場最頭疼的十大問題
求職時大學生雄心勃勃,說要為企業奉獻才華,與企業共同成長;入職後大學生熱情不再,說職場太複雜,實情跟原先想的根本不同。某機構針對工作年限在3年以內的325位大學生,開展了一項名為“快樂工作指數...
2014-07-29