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秋天吃南瓜補氣益肺 教你選購小技巧
秋天吃南瓜可以養生，因為南瓜具有豐富的營養價值，是其他食物所沒有的。不過，並不是所有人都適合吃南瓜。在這裡，就來一起看看秋天吃南瓜的好處和禁忌吧。 秋天吃南瓜的好處 補氣益肺：四季養生，秋養肺...
2016-10-10 -
春季排毒養身食材 南瓜有效防治高血壓消除致癌物
春季高效減肥食物又到一年春季減肥進行時，春季不減肥，夏季徒傷悲，春季已經到了，夏季也不遠了。到了春季，美眉們迫不及待地脫下厚重的棉襖，換上漂亮的春裝，大秀身材，可是胖美眉們就要憂愁了，沒有了厚衣服的...
2014-03-17 -
美甲教程 萬聖節南瓜幽靈美甲DIY
萬聖節就要到了，各位MM有沒有想好自己的萬聖節妝容呢?不想把自己畫成惡魔幽靈之類的，那就不妨在指甲上畫出風格來吧。今天小編要為大家介紹的就是一款萬聖節主題的美甲diy教程，只需要簡單的美甲工具就...
2014-10-24 -
萬聖節保健飲食：喝南瓜薏仁粥
時序接近10月底，充滿金色南瓜的萬聖節即將登場！事實上，南瓜不只是萬聖節的應景擺飾，本身就是一種老少鹹宜的養生食物，含有維生素E、鉻、β-胡蘿蔔素、果膠等成分，還有助降低血糖。中醫師指出，性質溫和...
2016-10-27 -
糠蜜南瓜子
【處方】新鮮南瓜子的功效與作用150～200克 冰糖的功效與作用50克或蜂蜜的功效與作用30克【制法】取新鮮南瓜子，剝取南瓜子仁100克左右，放入研缽內，加入冷開水少許，研爛如糊狀，加入冰糖或蜂蜜，...
2017-02-23 -
男人秋季吃南瓜有什麼好處 吃南瓜的禁忌
南瓜含有豐富的糖類和澱粉，是種很不錯的食物，但是好像選擇南瓜來烹飪或者在飯店點南瓜類的菜品的人卻不常見，造成這個現象的原因有一大部分是大家沒有意識到南瓜對人體，特別是男性朋友吃南瓜有很多好處。那...
2016-10-04 -
秋季保健：男人就該多吃南瓜
雖然現在天氣還保持夏日的感覺，但也無法抹來秋季已經到來的事實。所以，小夥伴們，該做好秋季保健啦！對於男人來說，秋季保健得靠吃，吃什麼呢？專家首推南瓜。 男人吃南瓜的好處？ 一、保護前列腺 ...
2016-09-28 -
南瓜千萬不能和這6種食物一起吃
南瓜不能和什麼同吃？南瓜是我們餐座上的一道家常菜，對人體保健有著很大的作用。但需要注意的是與南瓜相克的食物。在這裡，小編為大家總結一下南瓜不能和什麼一起吃和營養價值，快來一起看看吧。 南瓜的營養...
2016-09-18 -
南瓜的功效與作用 這樣吃南瓜效果好
南瓜的功效與作用相信很多人都知道，很多人也會利用南瓜來治療一些疾病，那麼都有哪些南瓜的食療方法呢?南瓜的做法又有哪些呢?今天我們就來為大家詳細的介紹一下，一起瞭解一下南瓜的功效。 南瓜被很多人...
2016-06-18 -
吃南瓜可有效治療哮喘病
冬季，在農貿市場和超市生鮮區，被切成一塊塊銷售的南瓜隨處可見，吃南瓜可謂正當時。南瓜的營養成分較全，營養價值也比較高。嫩南瓜中維生素C和葡萄糖含量比老南瓜豐富；老南瓜的鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。...
2010-07-13 -
兒童吃什麼補腦 簡單易學魚蛋餅促進幼兒成長
魚蛋餅的做法及營養此餅含有嬰兒生長發育所需的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E等多種營養素，嬰兒食用對強壯身體大有裨益。原料：雞蛋半個，...
2014-04-11 -
淺談食用南瓜的功效與禁忌
南瓜食部的含水量較低，幹物質含量較高，纖維較少，維生素A、維生素C含量也比較多，是非常好的保健品。那麼南瓜有哪些食用功效呢?又有哪些食用禁忌呢?下面微微健康網就具體的給大家介紹一下吧! 南瓜的食用...
2012-09-28 -
黑椒胡蘿蔔雞蛋餅的做法
黑椒胡蘿蔔雞蛋餅的做法是一道常見的家常菜，而且這道菜做起來很簡單，不用油炸只需要簡單的清炒就能做出一道美味的佳餚。如果在配上一道湯，這頓飯吃起來就更加的有味道。 1、胡蘿蔔切絲被用 2、雞蛋加入適...
2016-12-08 -
自製南瓜紅豆餅的做法
有些人希望自己能吃得健康些，但是面對繁忙的工作卻顯得有心無力，畢竟勞累了一天再去準備晚餐是很麻煩的，不過，自製南瓜紅豆餅的做法並不難，只要簡單的幾個步驟，就可以做出營養美味的家常菜，值得一試。 1...
2016-12-08 -
火腿青菜雞蛋餅的做法
身體好我們才有可能去做自己想做的事，好身體並不是與生俱來的，它需要我們在平時細心呵護，小心維持，尤其是要在飲食方面加以注意，火腿青菜雞蛋餅的做法極其簡單，只需花很短的時間就可以完成了。 1、打兩個...
2016-12-08 -
綠豆蛋餅的做法
可能有些人會覺得做飯實在是太麻煩了，在外面吃飯多簡單，何必那麼麻煩呢？但是在飯店吃飯肯定是沒有自己做來得衛生的，要是希望自己活得更健康，就最好不要貪方便，綠豆蛋餅的做法非常容易，做起來並不麻煩，值得...
2016-12-08 -
棗泥南瓜餅的做法
看了喜歡的菜譜，是否也心動著做一道棗泥南瓜餅呢？這是一道能夠吃出健康、吃出美麗，而且不會膩的食物，香香的感覺，帶著一點點辣味，給人非常刺激的感覺，也能夠吸引你的味蕾，用平底鍋進行煎，出現金黃色的感覺...
2016-12-08 -
南瓜餅（家常）的做法
南瓜餅（家常）是一道適合各個年齡段食用的家常菜，這道菜的做法非常簡單，食材的營養價值極高。配上白乾飯，味道一樣能到達極致美味。在做這道菜的時候只要注意火候的大小，出鍋後，菜肴的色香味會更俱全。 1...
2016-12-08 -
白味純雞蛋餅的做法
在忙忙碌碌的生活中要是回到家能吃上一頓可口的飯菜也是非常大的一種幸福。如果晚餐沒有太多時間準備，可以選擇簡單的食材，稍加翻炒就可以出鍋，白味純雞蛋餅的做法就是這麼簡單。 雞蛋餅"> 1、準備雞蛋三個...
2016-12-08 -
角瓜胡蘿蔔蛋餅的做法
一個人生活，常常沒有做飯的動力，想要豐富飲食，卻又擔心吃不完。角瓜胡蘿蔔蛋餅這道菜可以解決你的煩惱，這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養，而且份量可以自己掌握，單人餐也可以很豐富。 1、角瓜，胡蘿...
2016-12-08
