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清補佳品 去燥滋養 鴨腿冬瓜湯
鴨子是秋天的清補佳品。秋天的鴨子不僅肉質鮮嫩肥美,營養豐富,而且因其常年在水中生活,性偏涼,有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效,多喝點清熱滋養的鴨子湯非常適宜。我用3個鴨腿代替了鴨肉...
2016-05-01 -
更年期潮熱 女性更年期燥熱怎麼辦?
更年期婦女由於陰血不足、沖任空虛,出現一系列的症候群。更年期潮熱是更年期的主要症狀之一,你知道更年期潮熱該怎麼辦嗎?哪些方法能夠幫助正在處於更年期的人們緩解潮熱的症狀呢?下面小編就為大家推薦一些可以...
2016-05-01 -
火鍋熱季來臨,“去燥滅火”的涼拌菜有哪些?
適合涼拌的蔬菜有些共同點:如氣味獨特清新,口感清脆有勁,可生食或僅以熱水汆燙就能散發香氣。冬天桌上全是熱菜冒熱氣,如果有一碟涼拌菜上桌,那份感覺是不是瞬間會讓人變得平靜和喜悅呢?冬季乾燥寒冷,穿得多...
2016-11-05 -
初秋喝什麼茶滋陰去燥?
秋季乾燥,人容易傷秋悲秋,多喝花茶可以潤肺去燥、安撫情緒。那麼秋天適合喝什麼花茶呢? 初秋喝什麼茶好 1、蘋果花茶 蘋果花茶,氣味清香,口味略苦,算是近年來比較新的花茶種類。多喝蘋果花茶有助於補血、...
2017-09-12