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燥熱體質容易長痘痘嗎
中醫講求辨證論治,觀病會從「望聞問切,陰陽表裡寒熱虛實」四診八綱,進行分析歸納,若簡單以體質來說,則分為寒性及熱性兩種。 至於怎麼簡單判別體質的燥熱及虛寒?中醫師廖婉絨說明,偏躁熱型體質者,臉...
2012-09-28 -
去燥潤肺老鴿湯功效
用料: 光鴿2只約500克、沙參20克、玉竹20克、麥冬15克、薑片5克、骨湯2000克、精鹽少許。 製作: (1)將每只鴿斬成四大塊,放進開水鍋內焯過,洗去血水,瀝幹待用. ...
2013-02-01 -
清火去燥的涼拌三絲
涼拌三絲既是一道非常常見的開胃家常菜,又是一道非常適合陰虛型體質朋友食用的美味。下面就快來和小編學習一下做法吧! 食材: 主料:豬瘦肉(最好用坐臀肉)250克,幹粉絲100克,黃瓜(淨...
2013-08-02 -
入夏寶寶易燥熱 貼心呵護巧降火
轉眼間,大部分城市已經正式入夏,氣溫也紛紛上升到30℃以上。天乾物燥,烈日炎炎,很容易使人燥熱,寶寶也不例外。專家提醒父母們,嬰幼兒的身體尚處於發育初期,自我調節能力比較弱,進入夏季後,容易受暑...
2012-05-20 -
豆腐黃瓜湯能明目去燥嗎
材 料: 食物:豆腐250克,黃瓜250克。 功 效:清熱解毒,養肺行津,潤燥平胃,明目去燥。 做 法: 豆腐放鍋內微煎片刻,黃瓜去皮切塊與豆腐同煮。加清水6至8碗,煲湯代茶,可飲可食。 ...
2013-01-18 -
女性春季降火去燥的養生食材
蓮藕img alt="女性春季降火去燥的養生食材--大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/0ed148785aedc2b050ede9ca9bf...
2013-07-02 -
哪些食療方法改善燥熱上火
秋初,氣溫多變,人體容易出現燥熱上火的現象,飲食營養的調理和水分的補充至關重要。膳食應多樣化。 清熱降火的食物之鮮花 鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質、澱粉、脂肪,具有一定的藥...
2012-09-26 -
冬季養生宜吃的保濕去燥食品
小編推薦:抗乾燥又減肥的八款水果沙拉 植物油:保持皮膚彈性脂肪 植物油是維護皮膚細胞組織必不可少的物質。這裡是指細胞膜中的磷脂,它起著保護細胞,保證細胞內部交流的作用。因此,可以食用植物油它的脂肪酸...
2010-11-13 -
去燥潤肺老鴿湯
用料: 光鴿2只約500克、沙參20克、玉竹20克、麥冬15克、薑片5克、骨湯2000克、精鹽少許。 製作: (1)將每只鴿斬成四大塊,放進開水鍋內焯過,洗去血水,瀝幹待用. (2)將...
2013-07-06 -
燥熱體質應注意防痘
中醫講求辨證論治,觀病會從「望聞問切,陰陽表裡寒熱虛實」四診八綱,進行分析歸納,若簡單以體質來說,則分為寒性及熱性兩種。 1、偏燥熱型體質的人,宜睡眠充足,早睡早起,避免辛辣、油炸等躁熱食物 ...
2009-08-06 -
春季怎麼飲食應對燥熱
怎麼算是上火?上火引起的症狀有:眼睛乾,眼睛紅,眼屎較多,面部痤瘡,嘴唇乾,喉嚨痛,舌尖紅,口腔潰瘍,口臭,口苦,乾咳,小便短赤,便秘,痔瘡,肛裂。女性還出現白帶黃,有異味等症狀。吃些啥能讓我們...
2013-02-23 -
什麼茶補水去燥
今天就推薦幾款補水茶飲給大家。 馬蹄茶 將馬蹄(荸薺)150克洗淨,去皮放入淡鹽水中浸泡10分鐘後取汁備用。再泡好綠茶放入馬蹄汁中調勻飲用即可。每日一次。功效:生津潤燥,清熱化痰,開胃消食,...
2012-03-01 -
夏季養生要平和 避免生燥熱
調精神:夏季養生重在精神調攝,保持愉快而穩定的情緒,要平和愉悅,免生燥熱,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,火上加油。 巧運動:宜通過有益的文體活動來活動筋骨,調暢氣血,養護陽氣。運動要循序漸進,嚴...
2013-04-16 -
夏季燥熱 7種食物讓你輕鬆“滅火”
喉幹嗓啞,咽喉腫痛,口腔長泡,鼻塞難通,嘴唇乾裂……出現這些症狀的時候,證明,你上火了!夏季上火怎麼辦,看小編為您推薦7種降火食物,讓您輕輕鬆松“滅火”。 西瓜。性寒涼,民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天...
2014-07-21 -
飲食調理敗火去燥
上火問題在生活當中很多人會遇到,其實這和自己的生活習慣還有日常的一些飲食方式都是有關係的,比如說經常吃那些辛辣高熱量的食物,這些食物其實是最容易導致上火的,那麼在生活當中我們應該怎麼樣通過飲食的方...
2014-09-05 -
更年期燥熱出汗怎麼辦?這四方面必須要做好
人到了更年期的時候很容易出現燥熱的情況,實際上,這只是更年期綜合症的一種,為了解決這些問題,需要注意多方面的工作,比如可以通過飲食調理、體育鍛煉、生活調節等多種措施來解決。 一、飲食調理...
2017-05-06 -
養生有道:燥熱體質不宜吃太補
人與人的體質不同,養生的方法也就不一樣。有朋友表示,為何自己一吃補品就感覺牙齒浮腫、鼻腔乾燥?其實這樣的體質被成為“燥熱體質”,專家提醒,燥熱體質的人不宜吃太補,下面就一起來瞭解下這是為什麼吧。 ...
2017-06-30 -
燥熱夏天 孩子的暑假飲食有些食物不能吃
現在正是孩子放暑假的時候,同時也是天氣最炎熱的季節,家長在為孩子準備飲食的時候需要遵循幾點原則,不能僅僅憑孩子的喜好或者消暑來選擇食物。為了幫助爸爸媽媽們更加順利的安排孩子的日常食物,來支支招吧。暑...
2017-07-29 -
立秋這樣吃輕鬆去燥
立秋吃什麼比較好?一般人在秋天,會現在一些降火去燥的食物,那麼除此之外,我們還應該注意什麼呢?究竟吃什麼好呢?秋燥時節,一方面要多喝鹽水和蜜水,另一方面不吃或少吃辛辣燒烤之類的食品,這些食品包括辣椒...
2017-08-07 -
女性更年期燥熱怎麼辦?
更年期出現燥熱現象極為常見,這種情況下除了保持樂觀淡定的心情之外,還要從飲食方面進行調解,比如適量多吃牛奶、番茄、黃豆、百合、鴨肉等,但是不能吃辛辣的有刺激性的食物,比如白酒、辣椒、芥末等。 ...
2017-08-10