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5個TIPS給男人健康補營養
美國加利福尼亞州醫學中心一營養專家告誡男士們：注意降低脂肪、膽固醇攝入和增加蛋白質攝入，並非最好的營養之道。講究“營養”的男性還得具備以下新知識。 一、不必在補鐵上動腦筋 男士中真正缺鐵者不...
2010-11-05 -
辦公室健康護腿的6個TIPS
辦公室裡久坐，看起來腿腳是最為悠閒放鬆的了，但其實久坐依然令它們很受傷。想一想你是否經常出現“腳部發麻”“腿部腫脹”“雙腳發涼”等各種症狀，這些可能都是由於辦公室久坐、高跟鞋伺候帶來的。所以，待...
2011-06-24 -
哺乳期不能吃啥藥？小編tips要記住
哺乳期不能吃的東西是什麼呢？為了母乳的高品質，在哺乳期很多藥物，新媽媽是需要避免的哦。 一、哺乳期不能吃的藥物 1、抗生素及磺胺類。有些抗生素可引起嬰兒過敏反應和導致耐藥菌株的發生，青黴素類、頭孢...
2013-03-12 -
面部吸脂瘦臉，從此和ps說拜拜
很多人都相信一見鍾情，那麼一見鍾情鐘的是哪裡呢？沒錯是--臉，所以你的臉型比較瘦的話就能為你的顏值加分了，那麼面部怎麼吸脂瘦臉呢？ 想要瘦臉，就先看看你的臉是哪種類型吧? 1、脂肪型胖臉 特徵：可...
2016-09-29 -
秋季女人如何養？6tips保住女人美麗資本
幾場秋雨過後，萬物成熟的金色收穫季即將到來。秋季是最美的季節，也是女性養生的關鍵季節———女人秋無燥，來年更美麗。那麼，對於女性來說，秋季該如何積累自己的美麗"資本"呢？拒絕五個秋季問題1、防秋燥秋...
2013-09-23 -
瘦身按摩加速脂肪燃燒 6個減肥TIPS塑造S曲線
“四月五月不減肥，六月七月徒傷悲”。如果你也擔心到盛夏時節只能望著別人的苗條身段獨自“徒傷悲”，卻又很難下決心戒掉美食，那麼就讓我們來為你支招，讓你吃的進去，也瘦的下來！ 計畫一：少食多餐 ...
2011-05-16 -
OL吃出小蠻腰的4個Tips
對於長期坐在辦公樓工作的職場女性來說，最容易發胖的部位就是腹部。平時吃飽又坐，坐著動動手的生活狀態不僅影響身體健康，連身形也逐漸邁入“小腹婆”的行列，外觀變得臃腫，整個人看起來也變得沉重。那麼...
2010-04-12 -
冬季上火怎麼辦？3個進補tips 遠離上火
上火怎麼辦？冬季很多女性喜歡吃些大補、辛辣的食物，來驅寒保暖。但對於熱性體質的人，這樣吃很容易出現口舌生瘡、眼睛充血等上火症狀。冬季如何進補才能避免上火呢？小編教你3個進補貼士，遠離上火症。冬天適當...
2013-12-02 -
冬季進補前先引補 注意中醫飲食養生4tips
2013年的冬季已經到來，在冬季寒冷的季節，中醫養生保健之飲食養生的四大注意事項你知多少，小編為你詳細介紹如下：1.進補前先引補立冬後進補要給腸胃一個循序漸進的適應過程，所以要做好引補。比如食用性質...
2013-11-16 -
8個減肥Tips 急速消脂甩去贅肉
減肥產品市場總是異常活躍的。不斷有“新面孔”鑽出來跟想減肥的MM搭訕，不斷吹噓自己在燃燒熱量方面的能耐。也總有些MM控制不住地要去嘗試一下，不把自己當試驗品就不甘心。 小編推薦：牢記6個減肥建...
2011-06-07 -
前列腺癌術後是否復發檢測PSA
通過驗血，可預測前列腺癌是否會復發。用於檢驗的腫瘤標記物稱前列腺特異抗原(PSA)，在切除前列腺後，如果PSA升高，即使沒有發現可觸及的腫瘤，但仍提示在若干年後有前列腺癌復發。 最近研究指出，...
2010-11-16 -
檸檬水美白潤膚 沖泡檸檬的6個小tips
檸檬水不僅可以抗菌、提高免疫力，還有減少雀斑發生、美白潤膚等多種功效。閒時泡上一杯檸檬水，也是很多白領的養生之道。不過，你知道檸檬水應該怎麼泡，才能達到最佳的養生和美顏效果嗎？檸檬富含檸檬酸、蘋果酸...
2014-04-22 -
四個美臀Tips 讓你閃電般擁有翹麗的臀部
翹麗健美的臀部是女性最重要的身體曲線之一。現在很多女性缺乏運動，長期坐著，導致臀部形狀不美觀。下面就介紹4個美臀法則。希望大家在盡可能的情況下運動這些方法，完美我們的曲線。 法則一、美臀飲食 ...
2011-09-30 -
10個減肥Tips 6天秒殺三重贅肉
夏季是減肥的好季節，也是追求快速享瘦的重要時節哦！下面，小編告訴你10個最快速的減肥方法，讓你狠狠享瘦這個夏季哦！6天可以秒殺三重肉，一點都不誇張的速度，大家都學習以下吧。 1.讓目標視覺化 ...
2011-08-01 -
10個減肥Tips 不知不覺就變瘦
沒有想到吧，原來減輕體重可以是不可思議的簡單。其實減肥本來就很簡單，只要掌握了正確的方法，減肥就會變成一種樂趣。下面這些貼士可以幫助你每星期減少一斤甚至更多哦。 1.蛋白質優先 你是否注意...
2011-07-13 -
兼顧健康10個減肥小TIPS 讓你快速瘦下來
為了夏日一展好身材，許多MM都想盡一切辦法減肥：節食、運動……但在減肥的過程中是否也兼顧了健康呢？其實日常只要做到以下10點，不但能快速瘦下來，身體也能一直保持健康。 鍛煉對吃飽信號的感知能力...
2011-06-23 -
可影響前列腺增生PSA檢查的生理因素
前列腺特異性抗原，英文縮寫為PSA。雖然近20年來血清前列腺特異性抗原已成為鑒別前列腺增生與早期可治癒前列腺癌的基本方法，但前列腺特異性抗原畢竟不是一種腫瘤特異性血清標誌物，多種生理及良性病變均可...
2012-11-13 -
穿涼鞋易致皮膚癌 夏季穿涼鞋小tips
夏季光腳穿涼鞋帶來哪些健康隱患： 1.增加外傷和感染幾率 光腳穿鞋使足部皮膚大量暴露在外，增加了外傷和蚊蟲叮咬的幾率，有的人還因光腳穿鞋把腳磨出了血泡；空氣中灰塵、病菌直接附著在皮膚上，不僅使...
2012-06-12 -
菊花茶喝多傷脾胃 秋季喝菊花茶注意9tips
秋季最適宜喝菊花茶，清熱祛燥、補水滋潤，對於常對電腦的辦公一族還有護眼功能。雖然菊花茶有一定的保健功效，但是也不能“貪杯”，否則容易傷害脾胃。喝菊花茶，要多注意下面幾點健康提示。1、泡制花茶選擇杭白...
2013-10-10 -
工作狂壓力更大 10個小tips緩解職場壓力
隨著社會的不斷發展，職場男在社會中扮演著重要角色。面對工作中激烈的競爭，他們承受著很大的心理壓力。那麼，職場男心理壓力大的原因有哪些呢？一、工作狂。一般人正常工作時間為8-10小時，此為人體健康負荷...
2013-04-28
