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兩人水中做竟越做越興奮
水中豐胸操是在1-1.4米的水中進行練習,不需要練習者有任何的游泳技能。水的浮力、阻力和散熱性能夠使人在輕鬆的訓練強度下,以最短的時間取得最快速的塑形效果,讓身體該瘦的部位瘦下去,該豐滿的部位豐滿...
2016-07-19 -
分娩後練瑜伽能減肥
【導讀】很多女性朋友們在懷孕期間的時候身體都會變得肥胖起來,尤其是在生產完後坐月子這段時間裡面,這段時間由於身體比較虛弱基本上都需要吃一些富含營養的食物來幫助身體恢復,但是就是因為坐月子的時候多吃...
2014-12-24 -
吃對水果才能養生 盤點四種莓的超級養生功效
盤點四種莓的超級養生功效1“藍莓”抗老化冠軍與其他40種新鮮水果和蔬菜相比,藍莓的抗氧化功能名列榜首。藍莓所含的花青素,是比維生素C和E更強效的抗氧化劑。它能有效抵抗自由基,改善皮膚彈性,預防皺紋生...
2015-05-20 -
孕婦練瑜伽更容易分娩
【導讀】與在家休息放鬆相比,上瑜伽課更能紓解壓力,孕婦練瑜伽更容易分娩。許多女性指出,課堂上所教授的技巧,能讓她們的心情更平靜、分娩更容易,下面為你介紹孕婦練瑜伽更容易分娩。 孕婦練瑜伽更容易分...
2015-01-03 -
早晨洗臉水中加點這“料” 竟然六十歲不長斑!
我們天天都在洗臉,只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些,其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西,就可以讓我們的皮膚變的白嫩,有彈性,我們還等什麼,還不一起去看看究竟,這樣洗臉,...
2016-06-15 -
學游泳時如何消除對水的恐懼
大多數人在初學游泳時都有怕水心理,具體表現在頭不肯浸入水中、不肯屏氣、浸入水後馬上抬起頭來、始終緊閉嘴巴……日常生活中,很多人在享受游泳的愜意感覺的同時,自然也不會忘了游泳時不小心喝水後的那種噁心...
2017-03-04 -
女人,在水中做才能修煉你的曼妙身姿
水中瑜伽一般是在1-1.4米深的水池中進行,即使你是旱鴨子,想在水中“掌握”瑜伽也完全沒有問題。在水的包圍中,即便是瑜伽初學者也會自然、輕鬆地完成那些在地面上難以完成的動作。 水中瑜伽與傳統瑜...
2016-07-08 -
關於分娩鎮痛方法有哪幾種
作為女人害怕的就是生孩子,因為生孩子的疼痛是一種揪心的痛,是讓人無法忍受的痛。有的女性在生孩子的時候要痛好幾天。而有的女性由於不能忍受分娩的疼痛,所以就會選擇進行剖腹術。對於女性分娩鎮痛方法有哪些...
2013-12-24 -
父母反對的愛情 如何對待?
兩個相愛的人,他們最大的苦惱是來自父母的反對,這時的你將面對親情與愛情的艱難抉擇;都說愛情的力量是偉大的,可以使你有勇氣面對一切,是否可以不考慮那個養育你多年的兩個人內心感受? 父母反對的愛情一、因...
2015-03-30 -
肝腹水可按患者對水和鈉耐受的情況分型
肝腹水是肝硬化疾病的併發症之一,肝硬化患者如不及時儘早治療,會導致體內腹水增多,嚴重時將出現肝腎綜合症甚至肝癌,根據患者對水、鈉耐受的情況,將肝硬化腹水分為3型: 一、Ⅰ型肝腹水: 肝硬化初期...
2012-11-12 -
好刺激!水中一邊嬉戲一邊“增大”
現在的豐胸方法越來越多樣化了。比如手術豐胸、飲食豐胸、運動豐胸等等。其中有種水中豐胸法是最新興的一種豐胸方法,下面就一起來瞭解一下。 1、站立蛙泳劃手 將雙腿分開於肩同寬,站于水中,做蛙泳...
2016-06-24 -
子宮肌瘤對妊娠及分娩的影響?會壓迫子宮嗎
婦科專家介紹,子宮肌瘤因個數、部位、大小和變性等情況會出現不同的症狀,但多數病人並無症狀。那麼,子宮肌瘤對妊娠及分娩的影響?會壓迫子宮嗎?1。漿膜下肌瘤一般不影響受孕,當位於子宮角的壁間肌瘤壓迫輸卵...
2016-12-06 -
沒人告訴你的分娩尷尬事
也許你在產前訓練班或是相關的書上瞭解了一些關於分娩的知識,但是我想你還沒有聽說過,在產床上你也許會嘔吐、牙齒打戰、甚至會排泄……別擔心,告訴你這些,並不是為了讓你緊張和難堪,只是想讓准媽媽們事先有個...
2011-04-07 -
這一食物竟號稱為“水中人參”營養不可估量!
米粥yle="text-indent:2em;"> 芡實是典型的藥食同源的植物,既是高級的藥材,也是美味的食物材料,芡實營養價值在很多古書中都有記載,被人稱之為“水中人參”那麼大家知道芡實的功效與作...
2016-10-22 -
游泳技巧怎樣漂在水中
游泳技巧怎樣漂在水中1、雙手扶牆,雙腳弓步站在牆壁上,身體呈蹲勢,頭部放鬆向上仰。2、深深的吸一口,閉氣低頭,下巴貼鎖骨,肘關節壓在耳朵的上面做被動漂浮。同時雙手放開,身體慢慢向後倒。睜開雙眼,當身...
2016-08-04 -
孕婦突然分娩緊急急救方法
在很多情況下,孕婦會突然的陣痛,感覺將要臨產,在這個時候如果沒有醫生和助產人員應該怎麼辦呢?突然分娩怎麼回事呢?下面小編就為大家介紹一下孕婦分娩要注意什麼和孕婦分娩前的準備工作吧。 急救措施 ...
2016-04-08 -
無痛分娩好處和壞處介紹
無痛分娩有什麼好處和壞處?這是不少媽媽們關注的問題。無痛分娩技術一直都是女性朋友們喜歡的技術,對於無痛分娩有哪些優缺點大家也很感興趣,那麼,無痛分娩有什麼好處和壞處呢? 無痛分娩的經過是醫生...
2014-07-29 -
做足準備為分娩保存體力
準備1:產前放鬆,睡個好覺 當准媽咪出現宮縮之前,最好保持一份輕鬆的心態,該吃就吃,該喝就喝,要知道這個時候,睡一個好覺比你在摸著肚子胡思亂想有用得多。 準備2:待產時吃點甜食,增加能量 ...
2014-07-28 -
初產婦自然分娩注意事項
很多產婦應該都聽說過,順產對於胎兒和產婦來說都是比較好的,所以有很多女性都執著的選擇通過順產來進行分娩。但是,順產的疼痛是非常難忍受的,因此在順產的時候需要注意的地方也很多,給大家詳細介紹下,產婦...
2014-07-28 -
孕婦分娩時緩解疼痛妙招
孕媽媽在被推進產房的那一刻一定很不安。會很痛吧?其實孕媽媽完全不用多慮。醫生會一步步告訴你該怎麼做。在適當的時候用力,放鬆心情,不僅能縮短產程,而且不會出現你想像的那麼痛苦。而且現在的水準很高也不...
2014-07-29