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研究顯示性格有可塑性隨年齡增長越變越好
年齡的增長使我們有很多抱怨，不過新的發現或許可以幫助抵消那些煩惱：科學家們說，性格看來會隨著年齡的增長而越變越好。有些專家認為，性格由遺傳程式控制，到一定年齡就停止變化。有些人聲稱，性格的某些方...
2010-06-21 -
易學的型男腿部塑性法
伴隨著有車一族越來越多，靠著輪子作“長腿”的確方便了，但副作用也很明顯，肚子漸起，腿卻或者細了或者形狀“退化”看似粗壯卻飽含大量脂肪的腿會讓人很煩，細腿撐著“將軍肚”就更令人不忍卒睹。 方法之一：健...
2011-07-06 -
胎教可塑造胎兒性格
胎教可塑造胎兒性格人與人性格存在個體差異，早在胎兒時期就已表露出來，有的安詳文靜，有的活潑好動，有的淘氣調皮。這既和先天神經類型有關，也與懷孕時胎兒所處的內外環境有關。先天和後天兩種因素影響人的性格...
2016-12-22 -
瑜伽的好處 美容塑性減壓提高抵抗力
最近有掀起了一股練習瑜伽的熱潮，你知道練習瑜伽的好處有哪些嗎?今天小編就為大家推薦一些練習瑜伽的好處，你想要瞭解一下嗎?你想要學習一下瘦身瑜伽嗎?那就趕緊跟著小編去學學吧! 練瑜伽的好處 一...
2013-05-24 -
減肥瑜伽 簡單動作讓你美體塑性
越來越多的人跟隨著春天的腳步加入減肥瑜伽的行列中，減肥瑜伽做起來不能使拉伸身體，還能達到美體塑性的結果，下面推薦幾個簡單的減肥瑜伽動作，不僅能夠瘦身同時還能提升氣質，還有減肥瑜伽的初級教程 減...
2013-04-03 -
怎樣飲食可塑造完美身材
1、做菜的時候最後才放油 很多人都以為清炒素菜是一個比較低脂的飲食方法。殊不知一些蔬菜，如茄子、蘑菇、青菜等很容易吸收大量油脂。專家建議水煮這些蔬菜，然後再拌上少量花生油、橄欖油等植物油和其他調...
2012-11-12 -
“腰豔惑眾” 春季小蠻腰快速有效塑性記
纖細的腰肢是女性朋友們夢寐以求的，“小蠻腰肢”真的這麼難求嗎？春季裡，你對你的腰肢做了規劃了嗎？現在小編就告訴你一些有效地瘦腰小方法，讓你這個春天也能“腰豔惑眾”！ 一、飲食篇 1.杏仁 ...
2011-04-25 -
哪些食物可塑造MM美腿
要想美腿首先要從飲食做起，多吃下面七種食物可幫你塑造美麗雙腿。 1、奇異果 奇異果的維他命C含量豐富很多是眾所皆知的，其實它的纖維素含量也相當豐富，纖維吸收水分膨脹，可產生飽足感。 此外，...
2012-05-19 -
女性朋友瑜伽塑性切勿心急
p; 臀部 1、按摩臀部和大腿根部 用手扶住大腿根部與臀部交界處的肌肉，由外向內按摩。有意識的將臀部肌肉向上提。 2、按摩臀部 與步驟一同。 3、按摩腰部 容易堆積脂肪的腰部周圍也是以上同樣的方式，...
2013-07-10 -
爬山可塑形、防病、延緩衰老
美,著名自然主義者約翰，繆爾在19世紀曾說過一句著名的話："山峰在召喚，我必須去。"他積極宣導爬山，推動設立了美國著名的約塞米蒂國家公園。其實爬山不僅可以欣賞到美景，而且更是對人體健康大有裨益。那些...
2015-12-12 -
怎麼練肌肉 白領簡單鍛煉塑性完美肌肉
僅僅通過一個簡單的練習，你就可以鍛煉胳膊和肩膀上主要的肌肉群，在即將到來的春季充分展示完美的線條。而即使在大雪紛飛的冬天，強健的胳膊和肩膀肌肉也能幫助你輕鬆地進行鏟雪。 彎曲和上舉運動 鍛煉斜方肌、...
2016-05-01
