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吃花生的那些事
沒有人不認識花生的吧,也沒有從來沒有吃過花生的吧。但是這些一種食物並不是所有的人都適合吃它,某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的,所以,有這麼一些人群是需要注意了,他們不適合吃花生的。那麼,哪...
2012-06-06 -
秋季養生的注意事項 四不要五建議
秋季養生飲食注意滋陰降噪,小編為為大家提出幾點秋季飲食要注意的事項以及飲食建議,希望有所幫助!一、秋季特點秋季,氣溫開始降低,雨量減少,空氣濕度相對降低,氣候偏於乾燥。秋季乾燥的氣候極易傷損肺陰,從...
2014-05-07 -
吃花生的好處與壞處有哪些
花生屬於穀類食物的一種,已經成為了我們很多家庭必備的一種食物,多吃一些花生有效地説明我們補充體內所需要的蛋白質以及不飽和酸,更有效地幫助我們預防自身容易出現的貧血疾病,可以有效地幫我們改善自身出現...
2015-12-10 -
心理養生的注意事項
心理健康很重要,因此我們要學會心理養生。那心理養生要注意些什麼呢?有哪些注意要點?下面就來具體的瞭解一下。 1、善良是心理養生的營養素 心存善良,就會以他人之樂為樂,樂於扶貧幫困,心中就常有...
2012-07-11 -
冬季養生的注意事項
冬天確實易使人身心處於低落狀態,改變情緒的最佳方法就是活動,慢跑、跳舞、打球等,是消除冬季煩悶,保養精神的良藥。 冬三月草木凋零,冰凍蟲伏,自然界萬物閉藏。冬季養生要順應體內陽氣的潛藏,以斂陰...
2013-02-17 -
幾點重要的預防乳腺增生的注意事項
日常生活中一些不良的生活習慣常常會導致女性朋友的內分泌失調,引起乳腺增生,對女性健康傷害很大。那應該如何才能預防乳腺增生呢?下面就為大家講講常見的預防乳腺增生的方法。 一般,常見的預防乳腺增生的...
2012-03-16 -
不宜吃花生的7類人
1、痛風患者: 由於高脂飲食會減少尿酸排出,加重病情,所以痛風急性發作期應禁食花生,痛風緩解期也只能適量進食。 2、膽囊切除者: 高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強。膽囊切除後,膽汁無法儲...
2012-05-21 -
每天吃花生的好處是什麼?
現在大家的養生意識都是非常強的,很多人平時自己在家都會吃一些對身體很好的食物,花生就是出現的比較頻繁的一種,很多人平時都會經常吃花生,甚至有些人每天都要固定的吃一點花生,但是大家應該都不是非常清楚...
2015-08-30 -
導致痤瘡發生的注意原因
青春痘是大多數的年輕人最為常見的現象之一,也被稱為痤瘡。生活中有很多的因素會引起痤瘡的原因。接下來,我們就通過下面的文章來具體的瞭解下這方面的痤瘡的知識吧。 1、 食物氣候:花生、巧克力、油炸食...
2011-10-02 -
中年女性養生的注意事項
調節飲食,防骨疏鬆 人到中年要注意調節飲食,預防骨質疏鬆,多吃含鈣及維生素D豐富的食物,如魚油、蛋黃、牛奶、瘦肉、禽類、水果等,此外,還要經常曬太陽,接受充足的陽光照射。 充足睡眠,適當美容...
2012-08-03 -
冬季吃花生的五大好處
1、降低膽固醇花生性味甘、平,可健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血,用於脾虛消瘦、食少乏力、乾咳少痰、產後乳汁不足等症。李教授介紹說,花生中的脂肪可使肝內膽固醇分解為膽汁酸,促進排泄,從而降低血中膽固...
2012-09-28 -
冬季不能吃花生的六類人
這些人群不可以吃花生: 1、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者: 此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀,飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類,蛋白質和脂肪的含量過高,很難消化吸收,此...
2012-11-01 -
冬季進補 初冬進補吃花生的好處
暖胃 《本草綱目》說:“花生悅脾和胃潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢。”對付霜降後高發的胃痛,有意識地選擇一些暖胃食物,如花生、南瓜、紅薯、胡蘿蔔、甘藍等,便可以達到養胃暖胃的目的。 止皮膚瘙癢...
2012-12-05 -
不能吃花生的六種人
痛風患者: 痛風是嘌呤代謝紊亂所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減少尿酸排出,加重病情,所以痛風急性發作期應禁食花生,痛風緩解期也只能適量進食。 膽囊切除者: 膽汁對於脂肪...
2013-01-09 -
吃花生的好處是啥
花生相信大家在生活當中都容易吃的到,主要就是因為花生對幫助我們,保護腸胃有效的緩解一些疾病都有很好的作用,而且花生在生活當中又很容易接觸得到,所以這樣的食物大家自然比較喜愛,那麼現在我們就為大家詳...
2015-11-25 -
喝藥酒養生的注意事項
一般來說,藥酒最好在進餐時或者餐後喝,以免刺激胃黏膜。而且,因為藥酒多由度數較高的白酒泡制而成,所以不善飲者,如果空腹喝下,很容易上頭,導致心跳加速。就算是那些平時很能喝酒的,也最好別空腹喝,以防...
2012-07-05 -
每天吃花生的7大好處
每天吃花生的好處 花生是最常見的堅果,而且是性價比最高的堅果,它的果仁、種皮、莖、葉都可以入藥,可以說全身是寶。花生的蛋白質含量很高,能達到30%,這已經比很多時候的蛋白質含量高出許多了,與牛...
2015-08-18 -
老人運動養生的注意事項
老年人運動養生禁忌 忌急於求成 老年人對體力負荷適應能力差,因而在運動時應有較長時間適應階段,一定要循序汽車進,切忌操之過急。 忌激烈競賽 老年人不論參加哪些項目運動,重在參與、健身,...
2015-12-30 -
秋後初冬吃花生的5大好處
1、降低膽固醇 花生性味甘、平,可健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血,用於脾虛消瘦、食少乏力、乾咳少痰、產後乳汁不足等症。花生中的脂肪可使肝內膽固醇分解為膽汁酸,促進排泄,從而降低血中膽固醇含量,用...
2011-11-21 -
大雪要如何養生?大雪養生的注意
一宜保暖:冬屬陰,以固護陰精為本,宜少泄津液。故冬“去寒就溫”,預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。 二宜健腳:必須經常保持腳的清潔乾燥,襪子勤洗勤換...
2011-12-07
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愛吃花生開心果 吃堅果會胖麼
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乳房整形的注意事項有哪些?
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缺血性心肌病心功能不全的注意事項?
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前列腺痛的注意事項有哪些?
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垂體微腺瘤的手術後的注意事項
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闌尾炎的注意事項
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慢性咽炎的注意事項
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常吃花生可以預防大腸癌嗎?
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花生的功效與作用
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鐳射祛黃褐斑的注意事項?