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寶寶吸入過多空氣易吐奶 6個方法改善寶寶吐奶
寶寶吐奶是一件令父母非常頭痛的事，寶寶為什麼會吐奶呢？寶寶吐奶是疾病引起的嗎？下面我們不妨來瞭解一下。寶寶吐奶是哪些原因引起餵養不當如吞奶過快，餵奶時吞入較多空氣，餵奶後過多翻動寶寶等；各種感染如胃...
2016-12-22 -
肺炎患者可進行的4種呼吸訓練方法
方法步驟： 01 平靜呼吸：平靜呼吸可增加肺容量，保養肺氣。吸氣時要閉上嘴巴用鼻盡可能地吸氣，速度要，呼氣時口鼻同開，大口吐氣，速度要稍快，次數和力度應量力而行。 02 縮唇呼吸：練習縮...
2014-10-24 -
練瑜伽時這樣做輕鬆擴張呼吸 一定要記得
時下廣受人們追捧的瑜伽是塑形、保健康的好運動，各個年齡段的人都逐漸投入到瑜伽練習中。而要想使得瑜伽的養生功效擴大化，就得會呼吸。 瑜伽的體式有繁、簡之分，而任何一個體式都需要結合呼吸來共同進行，...
2017-02-10 -
瑜伽怎麼呼吸好
一、瑜伽怎麼呼吸好二、適宜練習瑜伽的人群三、初學瑜伽注意事項瑜伽怎麼呼吸好1、瑜伽怎麼呼吸好1、全程用鼻子呼吸正常情況下,我們的瑜伽練習是要求全程都要使用鼻子呼吸的,這對我們的健康非常有幫助的。也可...
2016-10-22 -
瑜伽怎麼配合呼吸
一、瑜伽怎麼配合呼吸1. 呼吸、體位和意志配合2. 瑜伽呼吸需遵循的規則3. 瑜伽練習的呼吸技巧二、初學者怎麼練習瑜伽三、瑜伽練習要注意什麼瑜伽怎麼配合呼吸1、呼吸、體位和意志配合瑜伽講求三為一體為...
2016-10-21 -
瑜伽呼吸法有幾種
一、瑜伽呼吸法有幾種二、瑜伽減肥法三、練習瑜伽對女性的好處瑜伽呼吸法有幾種1、瑜伽呼吸法有自然呼吸法。一般來說,初學者在做動作中,可採用自然呼吸法。吸和吐都以自己需要換氣時為主,不一定要照老師的口令...
2016-10-09 -
長跑呼吸 正確呼吸讓長跑更健康
跑步是全民都可以選擇的健身方法，但是長跑需要大家學會正確的呼吸技巧，你們知道長跑呼吸該怎麼做嗎?跑步呼吸技巧有哪些呢，今天就給大家詳細介紹一下中長跑口鼻呼吸法該怎麼做吧! 長跑中呼吸技巧 長跑作...
2017-02-04 -
空氣污染地區更易產下輕身寶寶
歐洲一項大規模研究發現，母親懷孕期間如果生活在空氣污染較重的地區，更容易產下體重較輕的嬰兒，而體重是新生兒健康狀況的重要參考指標。空氣污染或致出生寶寶體重偏低英國醫學雜誌《柳葉刀·呼吸病學》15日線...
2015-09-07 -
月子裡的房間要有新鮮空氣
有的產婦在坐月子裡，把屋子封得很嚴實，窗子不但關得很嚴，而且連窗縫也糊好，門上加布簾子，俗稱“捂月子”。其實這樣做對產婦和嬰兒都是極其不利的。 屋子封得很嚴，空氣不流通，室內空氣污濁，這對產婦和嬰兒...
2017-01-06 -
中醫聞診病態的呼吸診斷疾病
病態的呼吸還有以下方面： 1.喘指的是呼困難、短促急迫，甚至張口抬肩，不能平臥的症狀。喘有虛實之分，若喘息氣粗、聲高息湧、唯以呼出為快的，屬實證，多因肺有實熱，或痰飲內停。 若喘聲低微息短、...
2012-11-14 -
中醫聽“呼吸”知疾病方法
聞診呼吸診斷疾病 1.呼吸氣粗，疾出疾入：熱證、實證。 2.呼吸氣微，徐出徐入：寒證、虛證。 3.喘：呼吸困難，急迫，張口抬肩，甚則鼻翼煽動。主要與肺腎有關。喘分虛實，聲高氣粗者為實喘;聲...
2012-11-14 -
怎樣預防冷空氣感冒
方法步驟： 01 如果得知冷空氣要來，首先要準備好厚實的衣物，出門多帶一件外套，睡覺的時候換上厚被子或者加蓋一層被毯。 02 要多喝白開水，保持身體水分，平常可以時不時地喝一口溫熱的白開...
2014-10-30 -
氣功怎麼呼吸
一、氣功怎麼呼吸二、練氣功的好處三、怎樣練氣功入門氣功怎麼呼吸1.1、腹式呼吸這是氣功調息中最常用的呼吸方法。它有利於內氣的聚集、貯存與調動。腹式呼吸一般分為自然腹式呼吸和深長腹式呼吸,後者由前者過...
2016-10-20 -
小兒哮喘發病可能會呼吸驟停 5款食療方緩解寶寶哮喘
小兒哮喘很常見，很多兒童都有哮喘煩惱，而煩惱更大的是這些兒童的家長。對於小兒哮喘，你需要知道它的危害具體有哪些，這樣才會知道認真去預防。小兒哮喘帶來的危害1、使兒童生長發育遲緩一般的哮喘對兒童的生長...
2017-01-03 -
運用氣功呼吸吐納防食道癌
（1）寅時（淩晨3-5點），面向南方，取坐位或站位，全身松靜自然，靜神不亂思。 （2）先做3次深呼吸，吸氣時意守食道;呼氣時意守食道中的病氣隨呼氣排出體外。然後閉氣不息，默念5-9數。再吸氣至滿口時...
2011-01-26 -
健身氣功六字訣的逆腹式呼吸法
健身氣功·六字訣是以呼吸吐納主，配合動作導引與心理調節的健身方法其呼吸方法採用逆腹式呼吸法，並要求微微用意。根據有關理論並結合教學實踐，對健身氣功·六字訣逆腹式呼吸法的要領及其作用進行分析。 ...
2017-02-19 -
冷空氣突襲 當心面癱與中風
冷空氣來了，不僅僅讓你手腳冰冷，還會影響血管血液的流動以及神經系統。面癱與中風便會在冬季多發，別以為這是中老年人的疾病，年輕人，你也不例外! 面癱的發生原因 面癱又稱為面神經麻痹，四季都會發病，但...
2017-02-19 -
腎主納氣對人體的呼吸的意義及膀胱氣化取決於腎
人的呼吸雖由肺所主，但吸入之氣必須下及於腎，由腎為之攝納，所以有“肺主呼氣，腎主納氣”的說法。因為腎上連肺，其脈上貫膈，入肺中，故呼吸出入之氣，其主在肺，其根在腎。只有腎氣充沛，攝納正常，才能使肺...
2017-02-19 -
情緒過激會引發呼吸性堿中毒
很多時候，當人們情緒過於激動的時候就會導致一些不好的現象發生，例如呼吸性堿中毒。這是因為情緒激動造成的一種症狀，那麼情緒激動怎麼辦呢?面對這種中毒怎麼辦呢?你知道哪些相關的急救常識呢? 當人處...
2016-06-07 -
怎麼減肚子上的贅肉 7個收腹呼吸法消脂平腹
7個收腹呼吸法消脂平腹怎麼減肚子上的贅肉腹部處在身體的最中央，是特別容易引人注目的部位。但如果由於上班族長坐不動，腹部也最容易成為脂肪囤積的地方，嚴重影響你的身材。你是否因為工作忙沒時間或者缺少運動...
2013-12-06
