方法步驟：
01 如果得知冷空氣要來， 首先要準備好厚實的衣物， 出門多帶一件外套， 睡覺的時候換上厚被子或者加蓋一層被毯。
02 要多喝白開水， 保持身體水分， 平常可以時不時地喝一口溫熱的白開水含在嘴裡， 慢慢下嚥， 保持咽喉等管道濕潤， 另外保持室內相對濕潤， 可以放一個加濕器， 放一些綠色植物， 不要太乾燥。
03 在乾燥一些的地方最好出門時戴上口罩， 圍上圍巾， 保護口鼻和咽喉， 防止風沙。
04 在冷空氣來臨之前， 可以在平常多喝一點生薑茶， 吃飯的時候做點蘿蔔湯等食物， 這些都有助於預防感冒。
05 相對而言增加一點運動量， 最好是有氧運動， 慢跑就是最好的選擇。
儘量避免長期暴露在污染嚴重的環境中;少吃鹹魚、醃肉等食品，因為其中含有致癌物質亞硝胺;積極治療鼻腔及鼻咽部炎症、潰瘍等疾病;對於反復出現治療效果不佳的鼻堵、鼻衄、流涕等症狀不要輕視，應儘早到正規醫院... [詳細答案]
指導意見：白血病臨床的表現主要是感染、貧血、出血等，出現感染是由於機體的免疫力低下的結果，非常容易受到細菌 的感染，可能會有一些炎症的現象，會有咽炎、口腔炎、肺炎、腸炎、膀胱炎等等 。 [詳細答案]
預防粉刺可以從日常生活中的點點滴滴做起，通常要做到這幾點： (1)保持清潔：保持清潔是很重要的，當時不過度清潔，以免刺激皮脂分泌更多的油脂。建議一天洗兩次臉。 (2)徹底卸妝：不論多累，只要化妝了... [詳細答案]
常見到大人們出去吃飯，小朋友在旁邊吵吵鬧鬧，家長往往會馬上給他一部手機或iPad，讓他自行玩耍。這種做法，就是傷害自己孩子眼睛的罪魁禍首。因為近距離、長時間使用這些電子產品，對孩子視力發育極其不利。... [詳細答案]
兒童是斜視的高發人群，因為年齡太小，眼睛發育不完善家長如不注意很可能就會引發斜視，臨床上有很多斜視患兒就是因為家長的不重視導致的，建議家長定期帶孩子去醫院檢查視力。 平時也要注意預防。 [詳細答案]
