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運動後立刻喝水好嗎
運動後馬上喝水 運動的好處有很多，運動的時候補水很重要，很多人習慣運動後就馬上喝水，其實這種做法是錯誤的。 在運動量加大時，消耗的能量增加，心跳和呼吸的次數都會有明顯的加快。此時，大量帶有氧...
2013-03-22 -
很渴的時候才喝水好嗎
渴了才喝水 水在人體中佔有很高的比例，所以及時補水很重要，但很多人都等到很渴的時候才喝水，這樣是不對的。 經常飲水即可補充體內的水分、洗滌胃腸，又有助於消化、促進食欲，而且還對心肌梗死和中風...
2013-03-22 -
很渴的時候快速喝水好嗎
很渴的時候快速喝水好嗎 夏天出汗多，很多人在很渴的時候就會快速喝水來解渴，其實這種說法是不對的。 夏天出汗多，快速晚水可能會引起不良後果，因快速大量喝水，會迅速稀釋血液，加大心臟負擔，運動過...
2013-03-27 -
新媽媽經常喝紅糖水好嗎
新媽媽經常喝紅糖水好嗎 因為紅糖性溫，具有散寒止痛、活血化瘀的功效，能夠促進產後子宮收縮復舊，惡露排泄和乳汁分泌。紅糖水確實是產後的補益佳品，但也並非喝的越久越好。 事實上，紅糖是一種未經提...
2013-04-11 -
長時間面對螢幕 眼睛乾澀滴眼藥水好嗎
長時間面對螢幕 眼睛乾澀滴眼藥水好嗎 事實上，長時間使用電腦的弊端是視線必須集中在固定距離的顯示幕幕上，目不轉睛地注視文字或圖像，這樣會使眨眼次數減少，從而影響眼液分泌，容易造成眼睛乾澀，於是...
2013-04-12 -
早晨起床來杯蜂蜜水好嗎
早晨起床來杯蜂蜜水好嗎 老百姓常會選擇不同種類的水去飲用，主要包括白開水、淡鹽水、淡茶水、檸檬水、蜂蜜及飲品等幾類，但這些飲品並不是都適合早晨飲用，不同的人群應選擇不同的水。 “有的人認為涼...
2013-04-18 -
燒肉時中途加涼水好嗎
燒肉時中途加涼水好嗎 事實上，因為肉、骨等食物中含有大量的蛋白質和脂肪，燒煮過程中突然添加冷水，會造成湯汁溫度急劇下降，使肉、骨所含的蛋白質和脂肪迅速凝固，肉、骨空隙收縮，進而難以煮爛，並影響...
2013-04-24 -
吃飽後喝大量汽水好嗎
吃飽後喝大量汽水好嗎 吃飽後胃部上下通道被阻塞，這時如果喝下大量汽水，汽水產生大量二氧化碳，但氣體又出不來。就會迫使胃腸劇烈膨脹，嚴重者可能破裂，甚至導致死亡。平時，汽水喝得太多，碳酸氣和胃...
2013-05-17 -
飯前飯後喝水好嗎
飯前飯後喝水好嗎 一般而言，醫生絕不會建議飯後立刻喝水。喝下去的流體會或沖走所有的酶，或降低它們的作用。胖子更不宜大吃大喝後立馬喝茶，這是因為被流體稀釋的食物很快會離開胃，結果剛用完餐又有了...
2013-05-17 -
劇烈運動後喝涼水好嗎
劇烈運動後喝涼水好嗎 人經過劇烈運動後，身體會產生很多的熱量，使體內的器官，處在比平時熱得多的“高熱”之中。此時如飲用冷水，會使喉嚨、食管、胃等器官遇冷而急劇收縮，使人感到不適。這就是俗話所...
2013-05-22 -
喝啤酒兌汽水好嗎
喝啤酒兌汽水好嗎 事實上，汽水中含有一定量的二氧化碳，口渴時喝上幾口可以促進胃腸黏膜對液體的吸收，起到生津止渴的作用。但是，啤酒中也含有少量的二氧化碳，兌入汽水後二氧化碳的含量大增，而過量的...
2013-05-27 -
喝反復燒開的水好嗎
喝反復燒開的水好嗎 根據實驗的證明，如果把水反覆地一再燒煮，會使水中的「硝酸鹽」轉變成「亞硝酸鹽」，而「亞硝酸鹽」會使人體裡面的血紅蛋白變成「亞硝酸基血紅蛋白」，會讓紅血球失去了攜帶氧氣的功...
2013-05-24 -
喝過量的汽水好嗎
喝過量的汽水好嗎 喝過多的汽水，汽水中的二氧化碳就會和 胃酸中和，降低胃液的消化能力和殺菌功效，影 響人的正常食欲。 同時，一次喝汽水過多還會使血液量增加，增加心、腎負擔，致人產生心慌、乏...
2013-05-24 -
早上空腹喝鹽水好嗎
有不少人認為喝淡鹽水有利於身體健康，於是晨起就喝淡鹽水。 這種認識卻是錯誤的。研究認為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起床如飲些...
2012-06-04 -
孩子吃飯前喝太多水好嗎
孩子吃飯前喝太多水 餐前孩子多為空腹狀態，如果在這時過量飲水，會導致很多不良後果。 ◆餐前大量飲水會沖淡胃液，致使消化能力降低，在炎熱的夏季容易引起腹瀉、嘔吐等症。 ◆餐前大量飲水會降低...
2013-07-17 -
常期飲用純淨水好嗎
常期飲用純淨水好嗎 隨著人們生活水準的提高，超純水、蒸餾水、太空水等已進入尋常百姓家。專家認為，長期飲用純水，對老人和兒童的健康將會帶來無法挽回的負面效應。 喝純水長大的年輕人可能會感到渾...
2013-08-12 -
中暑後猛喝水好嗎
中暑後猛喝水好嗎 進入盛夏後，濕度明顯增大，空氣流通性差，更加顯得悶熱異常，常在室外勞作或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑後除及時採取治療外，在飲食上也有幾點需要引起人們的重視。 中暑的人應...
2013-08-20 -
痛經喝紅糖生薑水好嗎
痛經分為原發性和繼發性兩種，很多女性患有這種疾病的時候不容易被發現。那麼，痛經喝紅糖生薑水好嗎，效果怎麼樣？痛經是月經期和月經期前後出現的週期性下腹痛，常發生在月經前和月經期，偶然發生在月經期後數日...
2016-11-21 -
吃葡萄後喝水好嗎
吃葡萄後喝水好嗎 有關資料顯示，葡萄含糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等。 還含蛋白質、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、鉀等營養成分，對大腦尤有補益作用。市第二人...
2013-08-22 -
吃葡萄後立刻喝水好嗎
吃葡萄後立刻喝水好嗎 有關資料顯示，葡萄含糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等。 還含蛋白質、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、鉀等營養成分，對大腦尤有補益作用。專家...
2013-09-03
