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不宜喝牛奶的6大人群
缺鐵性貧血患者 食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若大量飲用牛奶,體內的亞鐵會與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物,影響鐵的吸收利用,不利於貧血患者恢復健康。 反流性食道炎患者...
2010-11-04 -
推薦 喝牛奶的10大誤區
牛奶必須煮沸 通常,牛奶消毒的溫度要求並不高,70℃時用3分鐘,60℃時用6分鐘即可。如果煮沸,溫度達到100℃,牛奶中的乳糖就會出現焦化現象,而焦糖可誘發癌症。其次,煮沸後牛奶中的鈣會出現磷...
2010-11-15 -
喝牛奶的這些誤區 你瞭解嗎
誤區一、用優酪乳餵養嬰兒 優酪乳是一種有助於消化的健康飲料,有的家長常用優酪乳餵食嬰兒。然而,優酪乳中的乳酸菌生成的抗生素,雖然能抑制很多病原菌的生長,但同時也破壞了對人體有益的正常菌群的生長...
2010-12-23 -
喝牛奶的10大禁忌
加糖越多越好 不加糖的牛奶不好消化,是許多家長的“共識”。加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量,但必須定量,一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。如果加糖過多,對嬰幼兒的生長發育有弊無利。 ...
2011-07-05 -
喝牛奶的禁忌,你瞭解嗎?
現在很多家庭都會把牛奶當做必不可少的早餐,牛奶能夠增強我們身體的抵抗力,特別是孩子和老年人應該多喝牛奶,但是喝牛奶的禁忌您知道嗎,最基本的常識就是不能空腹喝牛奶。 1、空腹不喝牛奶 ...
2017-02-22 -
早晨喝牛奶的好處有哪些?
牛奶是屬於一種非常有營養的食物,很多朋友基本上每天都會進行食用,不僅可以很好的補充人體所需要的營養物質,同時還可以補充人體的水分,同時味道也是會非常的好,但是現在很多朋友並不清楚牛奶具體有哪些好處...
2015-08-22 -
青少年喝牛奶的好處有哪些?
高血壓="text-indent:2em;"> 牛奶對於青少年來說是補鈣補腦的營養品,青少年常喝牛奶可以長高,也有益於身心健康。青少年喝牛奶好處有很多,牛奶可以抑制膽固醇的增加,還可以強身益智,最重...
2015-09-02 -
喝牛奶的九個誤區
錯誤一:牛奶加巧克力 有人以為,既然牛奶屬高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同時吃一定大有益處。事實並非如此。液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反應,生成“草酸鈣”...
2012-08-16 -
盤點 不宜喝牛奶的六類人
缺鐵性貧血患者 食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若大量飲用牛奶,體內的亞鐵會與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物,影響鐵的吸收利用,不利於貧血患者恢復健康。 反流性食道炎患...
2012-12-27 -
不宜喝牛奶的六類人
經常接觸鉛的人 牛奶中的乳糖可促使鉛在人體內吸收積蓄,容易引起鉛中毒,因此,這類人群不宜飲用牛奶,可以改飲酸牛奶,因為酸牛奶中乳糖極少,大多已變成了乳酸。 缺鐵性貧血患者 服用鐵劑藥物後,...
2012-04-05 -
盤點:需慎喝牛奶的幾類人
正在服鐵劑藥物的人 當你正在服鐵劑藥物治療缺鐵性貧血時。如果喝牛奶.奶中的鈣質和磷酸鹽會與鐵劑藥物結合影響藥效。 腹部手術者 這種人喝牛奶會使腸脹氣力。重,不利於術後康復。 體內缺乏乳糖...
2009-10-29 -
喝牛奶要注意哪些?
加糖越多越好 不加糖的牛奶不好消化,是許多家長的“共識”。加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量,但必須定量,一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。如果加糖過多,對嬰幼兒的生長發育有弊無利。過多...
2012-04-19 -
絕對不能喝牛奶的10種人
1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶 牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激,但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸,會使病情加重。 2、缺鐵性貧血患者不宜喝牛奶 食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利...
2012-06-04 -
准媽咪喝牛奶的科學方法
懷孕以後,孕媽媽可都成了“國寶”級的人物,每天補充各種營養,牛奶就是最常見的食物之一,可是喝牛奶可不是盲目的,也有很多講究,你都知道嗎? 一、喝完牛奶不能馬上吃的食物 橘子 喝完牛奶後不應該...
2012-08-16 -
冬季喝牛奶的9大誤區
一、牛奶越濃越好 有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的。 所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。...
2011-12-16 -
喝牛奶的八大壞習慣
壞習慣一:喜歡喝濃牛奶 有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的。如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶,會引起腹瀉、便秘、食欲不振,甚至拒食,還會引起急性出血性小腸炎。 壞習慣二:牛奶和糖...
2011-12-30 -
喝牛奶的好處 空腹喝牛奶的危害
空腹喝牛奶的危害 喜歡喝牛奶的人就要注意了。 1、空腹喝牛奶有礙消化。由於水在牛奶中占較大比重,空腹喝較多的牛奶,稀釋了胃液,不利於食物的消化和吸收。另外空腹時腸蠕動很快,牛奶在胃腸通過很快...
2013-01-30 -
每天晚上喝牛奶的好處是什麼
每天晚上喝牛奶的好處是比較多的,特別是上班族的朋友,可以幫助你們提高睡眠品質,而且可以促進生長素的分泌。對於每天晚上喝牛奶這種情況,我們建議大家在生活中應該要對於牛奶的營養價值有一定的認識,這樣你...
2015-09-25 -
喝牛奶的時候加糖好嗎
喝牛奶的時候加糖好嗎 喝牛奶的時候千萬不要再額外的添加糖,特別是在牛奶加熱的情況下如果放入糖的話,就會使牛奶中的賴氨酸與果糖反應。 生成有毒的果糖基賴氨酸,有害於人體。就算要加糖也不要在加...
2013-08-09 -
男人喝牛奶的禁忌有哪些
為了愛護前列腺,男性喝牛奶還是得悠著點,別把它當成飲料喝,另外,要特別注意營養均衡,不妨每天多吃點番茄。 牛奶營養豐富,每天喝牛奶的人越來越多,但有許多研究發現,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前...
2012-07-31
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喝牛奶應該注意哪些問題
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睡覺前喝牛奶好嗎
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懷孕期間不喜歡喝牛奶多吃核桃和花生可以嗎
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從懷孕到最後一直喝牛奶可以嗎
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喝牛奶的好處與壞處
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小兒感冒期間喝牛奶可以嗎
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三歲寶寶拉肚子可以喝牛奶嗎
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鐳射祛黃褐斑的注意事項?
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知道寶寶感冒咳嗽能喝牛奶嗎
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瞭解下3天之後喝牛奶能避孕嗎