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睡前喝牛奶也許不適合你
腎結石病人 結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。睡前喝牛奶2~3小時後，是奶中鈣通過腎臟排出的高峰，此時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，易患結石。 體內缺乏乳糖酶的人 ...
2016-10-24 -
男性睡前喝牛奶 易誘發尿道結石
核心提示：喝牛奶後2～3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多這樣就很容易形成結石。專家建議，在睡前4-5個小時喝牛奶比較適宜。 尿道結石是常見的泌尿系結石...
2017-02-23 -
糖尿病患者最忌睡前喝牛奶
為什麼說糖尿病患者最忌睡前喝牛奶?下面微微健康網將為您解開這個謎團。對糖友來說，牛奶是一種很好的飲品。但在飲用要注意一些細節才能更好地發揮牛奶的作用。 首先，糖友喝牛奶時應同時吃些穀類食品，可以起...
2012-09-28 -
6類人睡前喝牛奶效果會適得其反
牛奶豐富豐富的鈣、蛋白質、鋅等營養素，是補鈣強身的好食物。如今我們經濟條件的改善，牛奶更是成為我們日常生活必不可少的食物。然而，牛奶雖好，卻並非人人都適宜飲用。下面，讓我為大家介紹不適宜在睡前喝牛...
2016-09-19 -
做漂亮女人如何美膚 睡前喝牛奶讓肌膚“容光煥發”
美白肌膚睡前必做十大保養步驟1潔淨皮膚，按摩輔助入睡前必須把皮膚清洗乾淨，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後用香皂洗乾淨。儘量選擇香料少的洗臉香皂，弄出泡沫，然後用中指和食指在臉部由上往下，由內往外輕輕...
2014-04-14 -
糖友別在睡前喝牛奶
首先，糖友喝牛奶時應同時吃些穀類食品，可以起到營養素互補的作用。 其次，2型糖尿病患者容易出現血脂異常，因此建議選用低脂牛奶，每天200毫升左右。 有些糖友因體內缺乏乳糖酶，喝牛奶後容易出現腹痛、...
2012-09-28 -
睡前喝牛奶
對於睡眠品質不好的人，很多醫生都建議他們睡前喝一杯牛奶，這樣有助於安神，其實，牛奶的功效很多，睡前喝一杯牛奶，不僅可以安神，而且還可以減肥，牛奶中含有鐵、銅和維生素A，這些元素可以使皮膚光滑和豐滿...
2014-05-19 -
營養保健：並非人人都適合睡前喝牛奶
不少人有睡前喝牛奶的習慣，其實這樣的習慣並非人人都適合。營養保健專家說到，例如腎結石的患者，就不易在睡前喝牛奶。關於這點，就有微微健康網小編來為你說說吧。 近幾年，營養學界提倡晚間喝牛奶，原因在於...
2012-09-28 -
睡前喝牛奶好嗎？ 9種錯誤喝法最傷身
喝牛奶的禁忌1牛奶越濃越好有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而...
2014-09-17 -
睡前喝牛奶並非人人都有益
作為消化科專家，鄭青博士每天都接觸很多胃病病人。她表示，養胃的關鍵在於養成良好生活飲食習慣，摒棄諸如三餐進食不規律、吃飯過快和暴飲暴食等不良習慣。很多人都聽說過睡前喝牛奶對胃有益的說法，對此消化科專...
2012-09-28 -
睡前喝牛奶會胖嗎
都說睡前喝一杯牛奶有助於睡眠，可是也有人說睡前不要吃任何東西，擔心睡前喝一杯牛奶不利於減肥。可是有些食物在睡前也是可以吃的，下面和小編一起去看看吧！ 睡前喝牛奶好嗎？ 答案是可以的，睡前喝杯溫...
2016-04-15 -
晚上睡前喝牛奶好嗎
牛奶，是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，幾乎每個人都喝過牛奶，有的會選擇在早餐的時候喝，有的會選擇在平時喝，還有的會選擇在晚上睡前喝。關於什麼時候喝牛奶好的問題估計很多人都會問過，其中更多...
2015-08-19 -
睡前喝牛奶也傷牙？ 你不知道的傷牙壞習慣
很多人以為只有常吃糖，或者不勤刷牙，才能引起牙齒的小毛病。可事實並非如此，生活中有很多看似沒有關係的小習慣，同樣有可能“腐蝕”你的牙齒。下面，一起來數數那些上呀的壞習慣。比吃糖還傷牙的7個壞習慣1、...
2017-02-20 -
晚上喝牛奶好嗎 睡前喝牛奶會長胖嗎
導語：晚上喝牛奶好嗎?牛奶是最古老的天然飲料之一，含有豐富的營養物質。很多人都會在睡前喝一杯牛奶，來幫助睡眠，但是還有人認為晚上喝牛奶不利於減肥。到底晚上喝牛奶好不好呢?跟四季養生網小編一起來瞭解...
2017-03-08 -
夏季減肥難題 睡前喝牛奶還是優酪乳好
核心提示：牛奶和優酪乳都有利減肥，但是相比優酪乳，牛奶有助睡眠，且熱量較低，更適合在睡前喝。 牛奶和優酪乳常被人們拿來做比較。兩者都有瘦身功效，一些人就開始糾結，睡前該喝哪一個更減肥? 睡前更適合...
2017-03-09 -
肥胖也會導致腎結石 結石患者謹防睡前喝牛奶
腎結石的病因以及發病因素有很多種，因此，要格外注意有什麼因素會引起腎結石，腎結石的患病因素有很多種，其中包括一些看起來毫不相關的因素，例如，肥胖，研究發現，肥胖會增加腎結石的患病幾率，還有，患有...
2014-10-20 -
網友諮詢：睡前喝牛奶會長胖嗎
很多人都想知道睡前喝牛奶會長胖嗎?其實睡前喝奶不但不會影響減肥，而且還能使人很快入睡，特別是對那些半夜醒來久久不能入睡的人來說作用更加明顯。因為牛奶中含有一種叫L色氨酸和微量的嗎啡類物質，這種物質...
2017-03-10 -
睡前喝牛奶會胖嗎？睡前減肥適合吃的6種零食
牛奶營養豐富，很多人有喝牛奶的習慣，就算是睡覺之前也喜歡喝一些，那睡前喝牛奶會胖嗎?牛奶是一個很好喝的東西，我們一般都喜歡喝，但是牛奶也分為很多的品種，不同的牛奶對身材是否會發胖的影響效果不一樣，...
2017-03-10 -
睡前喝牛奶會長胖嗎 專家稱不會
睡前喝牛奶有助於睡眠 據美、英兩國醫學專家研究發現，牛奶中含有一種叫α—乳白蛋白的“天然舒睡因數”，它有調節大腦神經和改善睡眠的作用。因此，專家建議在傍晚或臨睡前半小時喝一杯牛奶，有安神作用，可以...
2017-03-10 -
睡前喝牛奶有益睡眠嗎
很多人整天為生活而忙碌，卻忽略了自身的健康，結果被失眠找上門，天天晚上無法入睡，第二天更是頭昏腦脹，渾身無力，做什麼都提不起精神。也只有在這個時候，人們才會恍然大悟，自身健康應該排在第一位。 ...
2014-06-17
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1回答
空腹喝牛奶後又吃了許多麵包會腹瀉嗎
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1回答
睡覺前喝牛奶好嗎
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懷孕期間不喜歡喝牛奶多吃核桃和花生可以嗎
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從懷孕到最後一直喝牛奶可以嗎
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寶寶睡前喝奶粉 這樣好嗎
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喝牛奶的好處與壞處
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小兒感冒期間喝牛奶可以嗎
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三歲寶寶拉肚子可以喝牛奶嗎
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知道寶寶感冒咳嗽能喝牛奶嗎
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瞭解下3天之後喝牛奶能避孕嗎