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男人謹記10個時刻不宜飲酒 如何喝酒最不傷身？
喝酒是從古流傳至今的飲食習慣，雖然大家都知道喝酒的危害是很大的，但是免不了還是要飲酒。既然不能戒酒，那麼就應該通過吃些食物來降低危害。那麼，哪些時刻喝酒最傷身？如何健康喝酒？下麵為你一一為你解答。揭...
2017-01-12 -
補鈣不只能喝牛奶 家常菜做好了也一樣
提到補鈣，大多人想到的是牛奶或鈣片，很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的，但“一個好漢三個幫”，鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科學...
2017-01-27 -
月經期間能喝牛奶嗎？
每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白質2.9克、乳糖4.5克、礦物質0.7克、生理水88克。這些營養在我們的生命中都佔有重要位置。 牛奶中的脂肪營養價值非常高，其中的脂肪球顆粒很小，所以喝...
2011-07-06 -
如何喝水才健康？
方法步驟： 01 睡前喝水，可預防心梗和中風。人體缺水時，血液會變粘稠，發生心梗的風險增加。可在睡前1—2小時喝水1杯，可有效降低風險。 02 起床喝水，能防便秘。早上喝水，能促進腸胃蠕...
2017-01-17 -
喝牛奶會引發嬰兒濕疹嗎 嬰兒濕疹的飲食如何安排
嬰兒濕疹由內外因素引起的一種過敏性皮膚炎症，此病會造成嬰兒夜間哭鬧，煩躁不安，影響睡眠，常到處瘙癢。那麼導致嬰兒濕疹的原因有哪些呢？哪些因素易引發嬰兒濕疹一、牛奶牛奶（包括牛奶配方奶）中含有大量異體...
2016-09-13 -
喝牛奶能減肥嗎 如何辨別其新鮮度？
4個方法辨別牛奶是否新鮮1感官鑒別。新鮮乳(消毒乳)呈乳白色或稍帶微黃色，有新鮮牛乳固有的香味，無異味，呈均勻的流體，無沉澱，無凝結，無雜質，無異物，無粘稠現象。2將奶滴入清水中，若化不開，則為新鮮...
2015-01-07 -
做漂亮女人如何美膚 睡前喝牛奶讓肌膚“容光煥發”
美白肌膚睡前必做十大保養步驟1潔淨皮膚，按摩輔助入睡前必須把皮膚清洗乾淨，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後用香皂洗乾淨。儘量選擇香料少的洗臉香皂，弄出泡沫，然後用中指和食指在臉部由上往下，由內往外輕輕...
2014-04-14 -
如何喝牛奶可以縮小腰圍?
美國營養專家研究發現：日常膳食中含有3-4份以上乳製品的人，發胖的幾率只有不吃乳製品人的六分之一。 臨床研究也證實，在攝入熱量不變的前提下，每天多喝200克左右的奶，便能減肥並縮小腰圍。 牛奶易...
2012-09-28 -
肝炎患者如何喝牛奶
牛奶含營養素豐富，含優質蛋白質、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素，有助於增強肝炎患者免疫力，但為了保證營養，應注意以下飲用問題： 1、牛奶最好加熱後飲用，加熱溫度8...
2012-11-13 -
如何為孩子選擇牛奶？兒童不宜多喝牛奶的原因
牛奶是我們生活中最常見的一種營養食物，對於孩子來說不宜過早的飲用純牛奶，並且過多的喝純牛奶對學齡前兒童也是有危害的哦，這是為什麼呢？爸爸媽媽，是不是感到不可思議，為什麼兒童不宜多喝牛奶呢？那就來看看...
2014-01-09 -
健康生活離不開牛奶 你知道如何喝牛奶才更好麼
導讀;牛奶是生活中不能缺少的健康飲品，每天早上或者晚上來杯牛奶營養又健康，早上喝一杯牛奶，讓新的一天更有活力，晚上喝杯牛奶幫助睡眠又補鈣，牛奶搭配麵包、雞蛋是我們生活中最愛的早餐選擇，那麼牛奶要怎...
2017-03-10 -
糖尿病人該如何喝牛奶
1、成人糖尿病患者應該適度喝低脂牛奶，而兒童1型糖尿病患者應飲用全脂牛奶，2型糖尿病伴有肥胖的患兒，應根據血脂的情況選擇脫脂或半脫脂奶。 2、糖尿病患者應選擇純牛奶或AD強化奶，飲用牛奶時不能...
2013-01-29 -
寶寶應該要如何正確的喝牛奶
牛奶濃的好 有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。 所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如...
2014-12-10 -
經期喝牛奶會痛經嗎，經期該如何飲食
越來越多的人開始注意飲食給我們帶來的利弊，對於女性而言，在月經期食用的食物更是有所講究，那麼，經期喝牛奶會痛經嗎？經期該如何飲食？牛奶中含豐富的鈣，能量，蛋白質，脂肪，碳水化合物，微生素，鐵，鋅等。...
2016-11-18 -
孕婦不喝牛奶如何補鈣？
牛奶是孕期很好的補鈣食物，可是一聞到牛奶的味道就噁心，有的還過敏，怎麼辦? 易缺的營養素 牛奶的成分中，水分占了87～89%，脂質約占3～5%，糖質約為5%，其他灰分約為0.7%。日常生活...
2010-05-21 -
健身後如何飲食？推薦喝牛奶來補充水分
健身自然是對身體有好處，健身後的營養補充也很重要。健身後的一餐對健身後的人來說是至關重要的。當攝入恰當的碳水化合物能把訓練造成的分解代謝狀態（燃燒肌肉供給能量）轉變為合成代謝狀態（增大肌肉體積）。...
2012-12-28 -
腎綜患者如何喝牛奶？
腎病專家提醒廣大的腎病患者，一定要嚴格按照低鹽、低蛋白的要求來飲食。這是因為腎病患者常會發生腎功能不全，造成蛋白質代謝產物排泄障礙。所以，蛋白質攝入量必須和腎臟的排泄能力相適應，從而減輕腎臟的負...
2011-05-23 -
孕婦喝牛奶該如何選擇？
牛奶是補充孕婦蛋白質的最好食物，但是市場上的牛奶可謂五花八門，不論是品牌選擇還是牛奶類型選擇，都是難於抉擇，那麼孕婦該選擇全脂奶還是脫脂奶？純牛奶還是優酪乳呢？我們來看看專家的說法。 孕婦在妊...
2013-06-04 -
喝牛奶美白嗎 如何使用牛奶美白
美白"> 喝牛奶美白嗎?答案是肯定的。因為牛奶中含有豐富的蛋白質以及維他命等，都是可以起到美白肌膚功效的。那如何用牛奶美白呢?今天小編就來為大家解答一下，同時還會告訴大家牛奶美白麵膜的製作方法。感...
2017-06-13 -
如何喝牛奶 喝牛奶後一小時內別吃4種食物
喝牛奶補鈣、美容……但如果隨便與任何食物搭配食用的話，只會給人體帶來傷害。今天我們就來盤點喝牛奶後一小時內別吃的四種食物。 1、橘子 喝完牛奶後不應該立即吃橘子，起碼在一個小時之內不能馬上吃橘子。因...
2016-05-01
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3回答
癲癇病患者可以喝牛奶嗎
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1回答
空腹喝牛奶後又吃了許多麵包會腹瀉嗎
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1回答
睡覺前喝牛奶好嗎
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懷孕期間不喜歡喝牛奶多吃核桃和花生可以嗎
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1回答
從懷孕到最後一直喝牛奶可以嗎
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喝牛奶的好處與壞處
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小兒感冒期間喝牛奶可以嗎
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三歲寶寶拉肚子可以喝牛奶嗎
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知道寶寶感冒咳嗽能喝牛奶嗎
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瞭解下3天之後喝牛奶能避孕嗎