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喝豆漿的9大好處
1、強身健體 每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等,對增強體質大有好處。 2、抗衰老 豆漿中所含的硒、維生素...
2011-05-10 -
早晨喝豆漿的9大好處
1、強身健體 每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等,對增強體質大有好處。 2、抗衰老 豆漿中所含的硒、維生素...
2011-05-27 -
喝豆漿的7大注意要點
一、豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人,最好少喝豆漿。另外,急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。 二、豆漿裡不能加紅糖,因為紅糖...
2011-06-09 -
早餐喝豆漿的九大好處
1、強身健體 每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等,對增強體質大有好處。 2、防止糖尿病 》》精彩推薦:女人...
2012-02-20 -
女性喝豆漿的好處與壞處有哪些
豆漿算是我們比較傳統的一種早餐,而且對於豆漿的口感很多人都是比較瞭解的,也很接受這種口感,最重要的就是豆漿裡面含有非常多的雌激素,因為畢竟是豆製品,所以女性朋友們喝豆漿的話就可以補充自己身體當中所...
2015-11-27 -
青少年喝豆漿的好處和壞處有哪些
在平常的生活中有很多人就直接將豆漿當做早飯來飲用的,尤其是在冬天的早上如果是可以喝上一杯熱氣騰騰的豆漿是非常開心的事情,能夠暖身子的,而且很多人也會覺得豆漿讓青少年們去飲用以後就可以促進生長發育,...
2015-11-27 -
喝豆漿注意 不適宜喝豆漿的六類人
豆漿其實就是將大豆浸泡之後研磨所獲得的飲料,可以直接飲用。豆漿之中的營養物質都是來自於大豆,所以含有將近一半的蛋白質含量,是目前含量最高的已知食物之一。除此之外,還含有大量的鈣質、鐵質以及各種...
2014-07-04 -
豆漿的功效 喝豆漿的好處
原料介紹 豆漿,是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。 營養分析 1、豆漿營養豐富,...
2012-11-30 -
喝豆漿的好處 空腹喝豆漿好嗎
空腹喝豆漿對健康的影響 豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素B1、B2、E、C,煙酸和鐵、鈣等礦物質,多喝鮮豆漿可預防老年癡呆症,防治氣喘病,補充植物蛋白,調節中老年婦女內分泌系統,減輕並改善...
2013-01-30 -
日常喝豆漿的七大注意
1、常喝豆漿注意補鋅,豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素,這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟,長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。 2、由於豆漿是由大豆製成的,...
2012-08-16 -
絕不能喝豆漿的七種情況
一、豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人,最好少喝豆漿。另外,急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。 二、豆漿裡不能加紅糖,因為紅...
2012-09-03 -
豆漿防病 喝豆漿的12個好處
1、防治癌症 豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力,特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。 2、強身健體 每百克豆漿含...
2013-08-12 -
喝豆漿的誤區你知道多少
誤區一:早晨空腹喝豆漿,營養能被很好地吸收。 建議:如果空腹飲豆漿,豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,營養就會大打折扣,因此,飲豆漿時最好吃些麵包、饅頭等澱粉類食品。另外,喝完...
2013-12-13 -
強身健體 揭秘喝豆漿的12個好處
1、防治癌症 豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力,特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。 2、強身健體 每百克豆漿含蛋...
2014-01-24 -
創意吃菜喝豆漿的做法
很多的朋友因為工作的壓力大,經常忽略了吃飯沒有食欲,大家不妨自己下廚房來做一道美味創意吃菜喝豆漿,體會做菜的樂趣還可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧! 1.準備...
2016-10-25 -
老人喝豆漿的注意
豆漿能改善骨骼代謝,預防骨質疏鬆,減少動脈硬化的危險。然而專家指出,豆漿並不是十全十美的,它含有某些抗營養因素,不僅不利於人體對養分的消化吸收,反而有害健康。 比如說豆類中含有抑制劑、皂角素和...
2010-11-05 -
糖尿病患者喝豆漿的好處
俗話說“民以食為天”,對糖尿病患者而言,飲食可能比“天”還大,因為飲食控制得好壞,直接影響到病情的發展。我們都知道,2型糖尿病大多是由於不科學的飲食長期積累造成的,不當的飲食往往會影響鎂、磷、銅...
2012-10-07 -
老人喝豆漿的保健與忌禁
一杯鮮豆漿,天天保健康”,民間的說法一點不錯。鮮豆漿營養豐富,味美可口,富含人體所需優質植物蛋白,八種必需的氨基酸,多種維生素及鈣、鐵、磷、鋅、硒等微量元素,不含膽固醇,並且含有大豆皂甙等至少五...
2012-11-20 -
喝豆漿的好處
時下,很多人都愛喝豆漿,一是因為它製作起來很簡便,不需要花太多的時間,而是因為它營養豐富,營養價值高,對身體好處多,通常人們將豆漿作為早餐的營養食譜之一,老少皆宜。那麼,喝豆漿的好處具體來講有哪些...
2013-09-06 -
喝豆漿的壞處
很多人在喝豆漿的是,都只知道它的好處,其實喝豆漿的壞處也是有的,但是我們很多人並不知道,無論是哪種食材,都是有利有弊,因此在選擇的時候,都是可以進行對他的瞭解,這樣我們在喝的時候,也都是可以對身體...
2013-08-02
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1回答
頭暈眼花嘔吐能不能喝豆漿
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1回答
豆漿的好處是什麼
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1回答
喝豆漿的禁忌
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1回答
紅棗豆漿的功效
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剖宮產34天了請問可以喝豆漿嗎
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1回答
喝豆漿的好處與壞處
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1回答
孕婦慢性胃炎是不是不適合喝豆漿
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喝豆漿對母乳營養好嗎
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胃炎可以喝豆漿嗎
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寶寶8個月能喝豆漿嗎