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問題 【常識大全】 16

紅棗豆漿的功效

問題描述

我經常熬夜,臉上長有幾塊雀斑,而且我經常睡不好,養生資訊說可以喝紅棗豆漿的功效改善,紅棗豆漿的功效是什麼?

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豆漿有美容的作用,而紅棗有補血養顏的作用,紅棗豆漿結合起來可以說是很營養美味的,可以再添加一味枸杞,紅棗枸杞豆漿食用的功效是對有心血管疾病的患者有一定的好處,可以安神,幫助睡眠;可以補腎、補虛益氣;還可以改善心肌。做法很簡單,首先把幹黃豆洗乾淨後先浸泡好,再將紅棗洗乾淨去掉核,然後全部一起跟枸杞放入豆漿機絞碎煮熟就可以飲用了。

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