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簡單按摩改善乳腺增生
乳腺增生是女性的常見病。下面教你一種簡單的按摩方法，每天堅持按摩，持續2～3個月，就能有效改善乳腺增生。 將左前臂外展與身體呈一線展開，用右手來回大力捏揉左乳外側上部，方向不論，大約5分鐘。因為這...
2011-11-10 -
治療失眠的簡單按摩方法
失眠是指入睡困難，輕者難以入睡、睡中易醒，重者整夜不眠。導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。根據傳統中醫理論，失眠的原因主要為臟腑機能紊亂，尤其是心的溫陽功能與...
2013-02-05 -
迅速消脂減肚子，教你快速瘦小腿，簡單按摩塑美腿線條！
突出的小腹部總是會讓你對自己的身材喪失自信，穿衣服不好看，也無法打造凹凸有致的完美曲線，怎麼辦？教你如何消滅自己的腹部贅肉，強力收腹，迅速變身平坦sexy小腹，現在快跟小編來看看吧！ ◆ 上下齊收...
2017-06-25 -
如何瘦臉簡單按摩方法是什麼
很多人都羡慕鵝蛋臉，但是一出生臉型是不能被決定的，這種情況可以通過後天緩解。按摩也是美容的手段之一，想要瘦臉也可以對臉部進行瘦臉按摩。那麼如何瘦臉是最簡單的呢？這些按摩方法可以告訴你。 ...
2017-08-22 -
簡單按摩防治視力緊張綜合征
很多人在緊張的工作後，常有眼球疼痛、發脹、眼眶疼痛、眼球充血、睡眠不好等症狀，這種現象就是視力緊張綜合征。身體不太好或年齡大的人，患上視力緊張綜合征後症狀會更嚴重一些。怎樣防治這種病症呢？中醫認為...
2016-01-04 -
如何緩解壓力 簡單按摩方法緩解女性壓力
現代女性經常承受很多社會壓力，這不僅影響了女性的生活工作的狀態，時間長了更會對女性的健康造成傷害。介紹適當的按摩對緩解女性壓力有很大幫助。 第一招： 久坐電腦旁的白領可用兩手中指擦鼻的兩側，由攢竹穴...
2016-04-28 -
簡單按摩方法緩解女性壓力
現代女性經常承受很多社會壓力，這不僅影響了女性的生活工作的狀態，時間長了更會對女性的健康造成傷害。介紹適當的按摩對緩解女性壓力有很大幫助。 第一招：兩手搓熱，手指併攏，手掌放開；兩手緊貼面部，以雙...
2016-04-28 -
按摩手法 簡單按摩養護女性好氣血
一年四季，秋季開始燥邪傷人，而女人又最缺不得水，怎樣進行自我身體的調理才能活血養氣保養身體呢，我們來看看最受推崇的經絡養生法，能讓女人舒緩經絡氣血，讓中醫為你解讀女人經絡養生的秘密。 簡單按摩養護...
2016-05-01
