-
瘦腿的方法 讓你輕鬆擁有美麗大長腿
夏天很快就要來了,姑娘們都已經開始進行減肥計畫了,瘦腿的朋友們都在努力地尋找著瘦腿的方法,其實要想擁有美麗的大長腿,就要先認清一些瘦腿誤區,知道瘦腿的飲食原則,這樣才可以更好的瘦身減肥。 腿部...
2016-04-26 -
四種美麗鮮花竟是治病良方
雖然窗外肆虐的寒風還在呼嘯,但人們知道這只不過是它最後的掙扎,因為盼望已久的春天馬上就要到了。即使經過了一整個冬天的嚴寒摧殘,生命的活力也並未完全消失,在春天氣息的感召下,隱藏在各個地方的勃勃生...
2016-02-24 -
塑形瑜伽動作 練幾組瑜伽幫你美體塑形
練習塑形瑜伽可以幫助我們有效的美體塑形,塑形瑜伽動作都有哪些呢?大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程來簡單的學習下,或者也可以跟著塑形瑜伽教學步驟來學習下。塑形瑜伽應該怎麼練習呢? 鳳凰開屏式是一組很...
2017-02-17 -
跳繩減肥法 堅持做到這4點可以美麗動人
堅持跳繩的好處有很多,跳繩是非常有效的一種鍛煉方法,堅持跳繩能夠能增強人體心血管、呼吸和神經系統的功能哦!想要減肥的朋友也可以選擇跳繩,效果非常好,下面我們就來瞭解跳繩減肥法,及跳繩注意事項。 ...
2016-04-21 -
讓女人更美麗 土豆的妙用
土豆的功效與作用有哪些呢?小編為您盤點土豆的4個功效,可以幫助女人們調內補外,養顏護膚哦! 一、土豆能減肥 吃土豆不必擔心脂肪過剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多...
2017-02-28 -
土豆的功效竟讓女人更美麗!
土豆使我們生活中常見的一種普通的食物,但是大家可不要小看土豆的營養價值,特別是對於女性來說,土豆更是健康美麗的法寶。今天小編就為大家詳細的介紹一些土豆的營養功效。 一、土豆能減肥 吃土...
2016-03-04 -
自製6款夏季美白茶讓你美麗一夏
夏季美白茶:玫瑰蜂蜜茶 材料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。 做法: 1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包,沖泡約6分鐘; 2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一...
2012-06-26 -
中藥泡腳 讓你美麗
雙花川芎方:杏花、桃花、川芎各40g。將上藥加清水適量,浸泡20分鐘,煎數沸,取藥液與1500ml開水同入盆中,趁熱熏洗面部,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次40分鐘。清熱涼血,活血潤膚。適...
2011-12-14 -
5偏方治療酒糟鼻 還你美麗鼻子
酒糟鼻其實是一種慢性疾病,較明顯的症狀就是鼻上長出些紅斑和膿包,這既有礙美觀,更會造成疼痛。要怎麼除去酒糟鼻確是個大問題。在日常生活中,要注意養成規律的生活方式,飲食和作息時間要定時,更要多注意面部...
2014-08-22 -
土豆4大功效讓女人更美麗
一、土豆能減肥 吃土豆不必擔心脂肪過剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以減少脂肪攝入,可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉,消除你的心腹之患。土豆對人體有...
2011-04-24 -
徹底祛痘 讓你美麗不留瑕
痘痘的出現不但影響美貌,而且還會讓人失去自信,從而錯失了很多良機哦。其實,擺脫痘痘的困擾不單要清除痘痘,還要修護皮膚,防止留下痘疤,更要調理皮膚,抵抗痘痘的侵害。 徹底祛痘 不給美麗留瑕疵 ...
2011-05-31 -
4款健康減肥菜譜 讓你美麗不傷身
相信大家都知道蔬菜是可以幫助有效減肥瘦身的,而且蔬菜裡面所含有的營養成分也可以補給身體所需,可以讓我們可以在健康的前提下安全減肥,下面,我們就給大家分享4款健康減肥菜譜,讓你可以在美麗的同時不傷身...
2013-03-08 -
臘鴨腳翼 讓你美麗不是夢
口味:清香味 工藝:臘 臘鴨腳翼的製作材料: 主料:鴨翅300克,鴨掌300克 調料:鹽100克 臘鴨腳翼的特色: 味清香,可茶可酒。 教您臘鴨腳翼怎麼做,如何做臘鴨腳翼 1.把精鹽與清水25...
2009-06-20 -
營養食譜幫你美麗翻倍
日常女性都會想要補充一些保健品或是美容飲品,希望能通過吃來讓自己的皮膚更加漂亮,但是保健品的功效真的有傳說的那麼神奇嗎?相信大家都會畫上一個問號,其實日常餐桌上的一些食品都有幫助大家變得更美更健康...
2013-07-08 -
抗皺——讓你美麗更持久!
西瓜皮�著年齡的增長,越來越發現皺紋是女人最大的敵人,如何能讓你的美麗更持久?跟著小編學下抗皺的小方法吧!絕對管用哦! 日常緊膚方法一般就是通過一些方便獲取的材料進行緊膚工作,包括: 1.冰和化...
2013-03-06 -
越貪吃越美麗的土豆養顏法
土豆是大家都愛吃的食物,營養豐富,女人經常吃,還會讓自己老的慢,下面列舉女人吃土豆的5大好處,愛美的你不防瞭解一下。 1、抗衰老的食物 土豆含有豐富的維生素B1、B2、B6等B群維生素及大...
2013-05-02 -
雞蛋消除妊娠紋法 還你美麗肌膚
女人生完孩子後很容易產生妊娠紋,妊娠紋給女人的美麗大打折扣,今天小編就為大家推薦一種消除妊娠紋的方法—雞蛋消除妊娠紋法。 一、雞蛋清的作用 雞蛋清甘寒,能清熱解毒,自古以來就經常外用,可以...
2013-08-10 -
十種食物還你美麗順滑的秀髮!
核桃粉="text-indent:2em;"> 女性由於遺傳和損傷等原因,頭髮面臨著乾枯、掉發、脫髮和分叉等問題。誰都想有一頭美麗順滑的秀髮。那麼,就通過食物來調節吧。怎麼通過飲食來護髮呢? ...
2015-11-09 -
牛奶美容的八個方法,讓你美麗起來
女人都愛美,想要自己有一個靚麗的容顏,怎麼辦呢?那就是美容了,可以用牛奶來做美容的原料,牛奶美容的方法是很多的,下面就介紹八個牛奶美容的妙招,供女士們選擇,希望可以讓女士們漂亮起來。 一、牛奶麵...
2016-04-28 -
初夏排毒 六款食譜可讓你美麗度夏
在夏季時節,不僅是十分適宜的減肥養生時節,也是人們可以充分把握的排毒的最佳季節,一般來講,要想排出體內的毒素,大家在平常是可以通過飲食養生的方法進行排毒的,下面本文就為大家推薦六款食譜。 一、水果...
2016-05-01