-
地瓜幹稀飯
紅薯，亦稱山薯、地瓜，飽含糖分、澱粉，所以，不管是切成片的地瓜幹或者整塊的地瓜，弄熟後，口感均感綿軟香甜，備受人喜愛。 地瓜幹稀飯。紅薯洗淨，太大的，用刀砍成兩截，小的整個下到鍋裡，煮到咕嘟嘟發響...
2017-03-09 -
吃地瓜幹上火嗎？地瓜幹的營養價值有哪些?
擁有健康的身體我們的生活品質才能得到提高，日常生活中越來越多的人也意識到了，所以對飲食的要求也非常的嚴格，我先知道吃地瓜幹會上火嗎？ 地瓜幹的營養價值1.提高代謝的作用 地瓜幹含有豐富的食物纖維，能...
2016-12-20 -
1斤地瓜葉竟然等於10斤人參，你信嗎？
一、排毒 含豐富葉綠素， 能夠“淨化血液”，幫助排毒。 二、提高免疫力 含有比一般蔬菜 高5～10倍的抗氧化物， 能提高免疫力，“預防感冒”。 三、預防貧血 每天攝取300g的地瓜葉， 就可補充人...
2017-03-10 -
有助於治療便秘和減肥的地瓜食譜
便秘吃什麼好?地瓜富含纖維質有助於治療便秘.今天我們來教你做簡單的地瓜減肥食譜,不但低卡路里還能讓你更有飽足感,輕鬆告別小腹婆的稱號! 一、地瓜濃湯 材料：地瓜100g、白花椰菜50g、開水1.5...
2017-03-10 -
哪些人不宜食用地瓜幹？地瓜幹的副作用有哪些?
日常生活當中食物的種類是非常多的，但是如果我們搭配不好食物就會對身體造成傷害，所以我們平時在生活中一定要結合身體情況去搭配食物，那麼什麼人不適合吃地瓜幹呢，下面一起瞭解下吧。副作用無副作用禁忌人群糖...
2016-12-29 -
地瓜長芽能吃嗎
紅薯只要環境適宜就可以發芽，但是這個適宜的環境要求很低，稍微的存儲不當地瓜就可能發芽。紅薯發芽了還能吃嗎?關於這個問題，眾說紛紜。那麼地瓜長芽能吃嗎？可不可以吃發芽的紅薯嗎？下面就由告訴你地瓜長芽...
2017-03-10 -
吃地瓜減肥嗎
我們都知道，地瓜是人體潤腸通便的最佳食品之一，所以經常遇到便秘問題的朋友們不妨多吃些地瓜。而也有人對地瓜提出這樣的問題：吃地瓜能減肥嗎?因為地瓜屬於五穀雜糧，所以人們多吃固然對身體是有好處的，但地...
2014-07-31 -
地瓜減肥法
不管你生在豪門還是只是一個普通人家的女孩子,減肥永遠都是不過時的話題.但是隨著時代的發展,各類減肥產品也是層出不窮,不管是口服的還是外敷的對於女孩子的身體都是有一定的傷害的,所以選擇合理的膳食才是...
2014-07-30 -
[每日鮮果]比地瓜更有防癌功效的雪蓮果
比地瓜更有防癌功效的雪蓮果 朋友們，鮮果今天介紹的不是地瓜哦，寶貝有個很好聽的名字，叫雪蓮果，學名“亞貢”，即“神果”之意，原產自南美洲的安第斯山脈，已有500年歷史喲。它的塊根含有豐富的水份與果...
2017-03-10 -
不試不知道丨不用烤箱，在家也能自製烤地瓜！
今天不試不知道給您推薦兩種簡單在家自製烤地瓜的方法! 第一種方法：微波爐加面巾紙 將面巾紙用噴壺噴濕後，把它包裹在地瓜的表面，之後放入微波爐中高火加熱7分鐘即可。 第二種方法：一勺水加瓷碗 將地瓜...
2017-03-10 -
地瓜，地瓜，烤地瓜～
你若問我冬天最愛的食物是什麼?我會毫不猶豫地告訴你——“地瓜!”最近這天兒是越來越冷了，想想路邊烤地瓜的香味就忍不住流口水。小風吹起來的時候，捧著香噴噴、熱乎乎的烤地瓜是一件多麼愜意的事情啊!你是...
2017-03-10 -
芋頭地瓜丸子的做法
生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。 芋頭地瓜丸子的做法"> 1.將蒸軟的地瓜和芋頭去皮混合在一起，用刮刀充分攪拌均勻 2.將攪拌好的地瓜芋頭泥過...
2016-10-25 -
地瓜湯圓的做法
女人為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下地瓜湯圓的做法。 1.紅薯和紫薯削皮切塊上鍋蒸熟 2.將紅薯碾成薯泥 3.加入適量砂糖攪拌均勻 4...
2016-10-25 -
煮地瓜的做法
現代社會的發展，很多家用電器的發明，在家做飯其實更容易了，可是卻發現很多人是不會做菜的，也許是因為生活工作壓力大，外賣餐飲的快速發展，很多人都不會進廚房了，今天小編就給大家介紹一下，如何做煮地瓜。 ...
2016-10-25 -
地瓜藤酒
隨著生活壓力的不斷加大，很多人會出現消化不良的症狀，但大家都不知道覓根酒可以治療它。那麼地瓜藤酒配方是什麼呢?地瓜藤酒製作是什麼呢?地瓜藤酒功效又是什麼呢?不要著急，下面跟著小編去文章中看看吧!...
2016-01-21 -
薏米地瓜粥的做法
在外面吃飯表面上看是省心了，從健康角度來看，一種極壞的習慣。關愛身心健康，就要從飲食開始。所以跟小編學習一下薏米地瓜粥的做法。 常年的外賣生活，你肯定已經厭倦了。如今掌握了薏米地瓜粥做法的你，肯...
2016-10-25 -
抗癌最佳食物——地瓜
地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品 地瓜有強大的防癌功能。最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，它能預防腸癌和乳腺癌的發生。
2013-10-15 -
糖尿病人能吃地瓜嗎
地瓜是很多人最愛，地瓜的口感獨特，而且地瓜含有的營養元素較多，它含有豐富的碳水化合物、蛋白質、葉酸、脂肪、膳食纖維，吃地瓜的時候，完全是可以放心進行，它對人體消化、排泄都是有著很好的幫助，因此這樣...
2014-08-23 -
拔絲地瓜怎麼熬糖 掌握技巧做正宗拔絲地瓜
拔絲地瓜是一道很美味的菜肴，做這道菜需要一定的技巧，尤其是拔絲地瓜熬糖的時候，尤其要當心。那麼拔絲地瓜怎麼熬糖才好吃呢？拔絲地瓜的做法是什麼？究竟拔絲地瓜怎麼做？下面就跟著小編一起來看一下吧。 ...
2016-01-22 -
哪些人不宜食用地瓜粉？地瓜粉的副作用有哪些?
在日常生活總如果我們的飲食沒有搭配好特別容易造成腸胃負擔，平直在生活中一定要注意飲食的搭配和選擇，下面一起看一下哪些人不適合吃地瓜粉。副作用無副作用禁忌人群糖尿病、脾胃虛弱者不宜多食地瓜粉。通過對那...
2016-12-29
