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中老年如何預防高血脂 煙酒傷身碰不得
中老年人如何預防高血脂1能量攝入要控制老年人的基礎代謝率減低，能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人則更應嚴格控制能量的攝入，每人每天的能量攝入要控制在29千卡/公斤體重之內，折合主食每天不宜超...
2014-12-09 -
衛生間6件事碰不得 當心婦科疾病找上門
女人在衛生間裡千萬別做6件事1沖澡時張著嘴巴淋浴噴頭其實是病菌的溫床，熱水器也是最多細菌藏匿的場所。所以，在沖洗頭部時，最好閉上嘴巴，以免細菌通過水流進入體內。2總是拉上浴簾黴菌最愛生活在陰暗潮濕的...
2014-11-03 -
不得不知道的貴重中藥材的儲存方法
家中藥品的貯存也要格外注意，到底怎樣貯存才能保證藥品不變質，確保療效和用藥安全，是我們非常關心的問題。主要防潮、防黴、防蟲蛀、防變色、變味、泛油等變質現象產生。 貴重的中藥材的儲存方法 1....
2014-11-14 -
酒後這物千萬碰不得 會讓你瞬間休克
酒後不能吃這些藥1中樞抑制藥乙醇具有抑制中樞神經系統的作用，且作用強度與飲酒量成正比。人在飲酒後服用苯巴比妥、甲丙氨酯、氯丙嗪等中樞神經抑制藥，可使中樞神經系統產生較深的抑制，輕者致人昏睡，重者引起...
2016-02-29 -
啤酒也有營養功效 六類人卻碰不得
男人的飲品是什麼，當然是啤酒！冰涼的啤酒出現在大大小小的場合上，除卻口感上的清爽，它還有一些營養功效，你清楚麼！下面就和小編一起來看看吧。 適量飲啤酒的好處： 一是純天然。啤酒是由天然原料製成...
2016-09-02 -
這樣的早餐萬萬吃不得
你的早餐是這樣吃的嗎1剩菜如今，每家都有冰箱了，於是，上一頓吃剩的飯菜也就有了更“好”的去處，不少人會將看起來還很不錯的剩菜放進冰箱，第二天熱熱再吃。也許這樣做是出於勤儉節約的目的，不過，它並不健康...
2016-06-30 -
職場直爽男人做不得
從心理學的角度看，直率是人性中最本質的部分。人們普遍認為孩子是單純的，他們沒有受過世俗的污染，處處表現出天然的真實，這大概就是所謂的“天真”。他們的率直是本性的真實體現，對外界事物的直接感受可以...
2012-08-26 -
長髮飄飄傷頸椎 這些臭美習慣要不得
誘發勁椎病的愛美習慣1長期穿高跟鞋人體的脊柱由多個椎骨連接而成，椎骨的接觸面近乎為平面;當姿態挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷。而穿高跟鞋會使人的重心過度前移，造成骨盆前傾，使...
2014-09-26 -
不得不看 女性喝酒的六大危害
啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分，稱為“液體麵包”，適量飲用，、增進食欲、促進消化和消除疲勞均有一定效果。但近年的醫學研究發現，如果人們長期大量飲用啤酒，會對身體造...
2014-10-26 -
常吃這些調味品一生都不得病
常吃這些調味品一生都不得病1咖喱保護關節咖喱的主要原料薑黃，有抗腫瘤、消炎、抗氧化的作用。它可以有效減輕類風濕性關節炎患者的疼痛，還能提高記憶力，降低患老年癡呆症的幾率。2孜然增強免疫烹調肉類、海鮮...
2015-10-10 -
老人養生8個習慣要不得
到老了，到老了，才知道身體健康的重要性。為什麼一些人就能活到100歲?人家在日常生活中非常重視養生，不像一些人等到老了才反應過來自己該重視健康了。下面我們就來介紹下老年人長壽八個要不得的習慣： 老...
2017-02-27 -
秋季補水 你不得不知的6大誤區
秋季天氣乾燥，皮膚護理絕對離不開補水。但是卻有些人越補越乾燥，這是什麼原因呢?秋季補水， 要小心踏入6大誤區。 秋天補水誤區一、油性皮膚不需要補水 有些人以為油性皮膚本身比較潤澤，不需要補水。這個...
2017-02-27 -
早上喝水馬虎不得 錯誤習慣危害健康
早上喝哪些水會影響健康1鹽水有人認為喝淡鹽水有益於身體健康，於是晨起喝淡鹽水，這種認識確是錯誤的。喝淡鹽水有利於健康不假，這對於夏天出汗後補充水分是必要的，可對於晨起補充水分來說非但無益，還是一個危...
2015-02-27 -
女性久坐不動易“憋壞”宮頸
導語：在婦女的各種惡性腫瘤中，宮頸癌的發生率僅次於乳腺癌，位居第二。所以說，女性保護好宮頸很重要。女性如果長時間坐著就容易盆腔充血，導致附件和宮頸的血液迴圈不暢通，同時長期坐著陰部透氣不好，這樣就...
2017-02-27 -
冬季養生不得不吃的7種食物
導讀: 冬天雖然天氣比較寒冷、乾燥，但是呢冬季也是養生的黃金時期!冬天好好調養身體，來年開春，身體倍棒!然絕大多數的人都對冬季的養生食物不甚瞭解，鱸魚、牛奶等其他我們常見的食物其實就是冬季養生的佳...
2017-02-27 -
雞蛋拿來就吃 五種雞蛋就吃不得
雞蛋是我們最常吃的食材之一了，雞蛋香軟，營養價值十分高，一直都是餐桌上的寵兒。不過不是什麼雞蛋都能吃的，煮雞蛋的時候如果遇到這幾種蛋，不要猶豫，趕緊扔掉! 1、死胎蛋 雞蛋在孵化時，遭到細菌、寄生...
2017-02-27 -
女人25歲後吃它不得卵巢癌
生活中吃什麼能保養卵巢1胡蘿蔔胡蘿蔔雖然味道吃起來怪怪的，但是它能為卵巢提供豐富的營養物質，其患卵巢癌的可能性要比普通女性降低百分之五十，而美國的專家也得出了類似的結論。維生素C和維生素E的研究表明...
2016-10-09 -
媽媽什麼時候要同寶寶隔離 7種情況下親不得
七種情況媽媽不宜親吻小寶寶1出現水皰媽媽如果在面部、唇角、眼睛、手足等部位，出現米粒大小的水皰，幾個或十幾個連在一片，並且伴有發熱或局部淋巴結腫大，就應警惕是否感染“單純皰疹病毒”，因為上述症狀正是...
2014-12-08 -
健身運動，最要不得的八個壞習慣
式，但是健身運動也有一些壞習慣要戒掉，下面跟著小編一起來看下。 一、道貌岸然。 一到假日，立馬便套上健身休閒裝，仿佛不往身上套上一套從裡到外賊新賊亮、一塵不染的健身休閒衣褲、襪、鞋，就對不...
2016-08-10 -
運動小看不得，能幫你預防這些癌
日常生活中，運動是不可缺少的，除了能夠增強免疫力，促進身體健康之外，運動還能夠預防癌症。運動預防癌症的原理是什麼？運動能夠預防哪些癌症？ 此前數百項研究已顯示，鍛煉可以降低結腸癌、乳腺癌、子宮...
2016-08-08
