-
你為什麼會憤怒呢？ 如何破解你滿腔怒火
易怒的人長期以往有可能會引誘成抑鬱症，給身體帶來很多危害。每種憤怒的類型都有其原因和解決的辦法。憤怒往往有6種類型，只要找到相應的原因與破解之法，你會發現，管理憤怒不是一個難題。下面，讓我為大家介...
2017-01-01 -
快速平息怒火的四大法寶
方法步驟： 01 平心靜氣 能使人平心靜氣的三法則：“首先降低聲音;繼而放慢語速;最後胸部向前挺直。”降低聲音，因為聲音對自身的感情將產生催化作用，從而使已經衝動起來的表現更為強烈，造成不應有的後...
2015-09-02 -
自我制怒的五大高招
方法步驟： 01 意識控制 當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體。” 02 勇於承認 勇於承認自己愛發脾氣，還可向...
2015-08-21 -
五大心理制怒妙招
發怒，是人遭到挫折時產生的一種緊張情緒。其程度有不滿、生氣、惱怒、憤恨、激怒、暴怒，常發怒損害身心健康，甚至引起心身疾病。因此，需要用心理學方法巧妙婆?? 1.躲避法： 在生活中遇到怒的刺激時，就儘...
2011-03-31 -
夏天愛生氣 怎麼平息內心怒火
憤怒會讓血壓升高，身體也會分泌一些有害物質，不但讓心情不好，也會對健康造成壞的影響。但是在當今快節奏的生活中，人們卻變得愈加易怒。特別是在炎熱的夏季，人就更容易發火了，那麼要怎麼做呢？ 1、分...
2015-06-12 -
不要壓制孩子的反抗情緒
當孩子長到六七歲時，常常會表現出一些反抗的情緒，讓孩子去做某一件事時，總是加以拒絕，甚至還會和大人對著幹。父母要知道，從心理學的角度分析，孩子這個年齡正處在一個心理反抗期。如果仔細地觀察一下反抗期孩...
2015-03-18 -
【ol提出的辦公室平息怒火的好方法】
平心靜氣 美教提出了能使人平心靜氣的三項法則：“首先降低聲音，繼而放慢語速，最後胸部挺直。”降低聲音、放慢語速都可以緩解情緒衝動，而胸部向前挺直，就會淡化衝動緊張的氣氛，因為人情緒激動、語調激烈...
2017-03-07 -
怒火攻心又傷身 生氣及時按五個“泄氣閥”
工作的各種壓力，各種事情的不順利，總會讓人感到煩躁，甚至是因為一點小事也會大動肝火，發脾氣，生氣不僅影響的是心情，更重要的時還會惹病上身，正所謂“氣大傷身”。所以我們要適時的調整自己的心情，還可以通...
2016-07-21 -
心理測試 什麼方法可以消滅你的怒火
生活中有很多事情會讓你生氣，有大事有小事。大到買房買車，小到雞毛蒜皮。幾乎每個人都會為這樣或那樣的事情生氣。有的人生氣會砸東西發洩，有的人生氣則會悶不吭聲，有的人生氣會找到別人狂罵來宣洩。那麼，...
2013-12-10 -
零點瑣事爭吵之源：家中“煞氣”過旺 佈局好廚房風水可壓制煞氣
零點瑣事爭吵之源： 幾乎所有的夫妻都發生過爭吵，從未吵過架的夫妻很少。有一項調查表明，如果善用吵架“秘笈”，架吵得好，也許可以成為兩人感情的催化劑，會是一劑感情的良方，使感情在經歷“衝突”...
2016-03-11 -
壓制狐臭的小竅門
狐臭相信大家都知道，這是一種令人萬分尷尬的疾病，對人們的心理和正常生活造成了極大的影響。那麼大家都瞭解狐臭嗎?要想治療好這個疾病，就必須清楚的瞭解這種疾病。現在給這些有狐臭的患者們，出幾招如何應對...
2016-03-11 -
家中“煞氣”過旺 佈局好廚房風水可壓制煞氣
零點瑣事爭吵之源： 幾乎所有的夫妻都發生過爭吵，從未吵過架的夫妻很少。有一項調查表明，如果善用吵架“秘笈”，架吵得好，也許可以成為兩人感情的催化劑，會是一劑感情的良方，使感情在經歷“衝突”之後...
2016-03-05 -
廚房風水 壓制煞氣絕招
第一招位置 風水老師通常會建議將廚房安置在家長本命卦的四個凶方(參見導言)，有助於壓制凶方的煞氣。爐火所產生的陽氣可調和凶方的穢氣，改善其風水。廚房也應位於住宅的後半部，儘量遠離大門。 ...
2016-02-27 -
五大制怒妙招助你平伏心理情緒
發怒，是人遭到挫折時產生的一種緊張情緒。其程度有不滿、生氣、惱怒、憤恨、激怒、暴怒，常發怒損害身心健康，甚至引起心身疾病。因此，需要用心理學方法巧妙婆？ 1.躲避法： 在生活中遇到怒的刺激時...
2011-03-11 -
心臟病的5種特殊信號 食療壓制心臟敲響的警鐘
心臟病的5種特殊信號： 1、信號：男性脫髮 年輕男性頭頂脫髮，心臟病風險增加。研究已證實，與頭髮濃密者相比，頭頂頭髮減少，心臟病風險增加23%，而男性禿頂者心臟病風險增加36%。研究認為，男性脫髮與...
2013-03-14 -
老人日常生活要制怒
一、充分認識發怒帶來的不良後果。發怒時可造成心血管機能的紊亂，出現心律不齊，高血壓和冠心病等症狀。嚴重時還會導致腦血栓或心肌梗塞，以及高血壓思者的猝死。當要發怒時，首先想想于自己健康極不利。 ...
2013-06-24 -
9招讓老人怒火無影無蹤
老年人如何控制自己的憤怒？ 一、有意躲開“觸媒”，有意識地撤火。人在憤怒時，往往大腦皮層中出現強烈的興奮點，並且它還會向四周蔓延。為此，要在“怒發”尚未“衝冠”之際，善於運用理智有意識地去轉移...
2013-06-24 -
宣洩怒火竟也要健康宣洩
當我們生氣的時候，很難控制自己的情緒，也很難以一種積極的方式宣洩自己的怒火。有些人認為，砸東西或是對著別人大喊大叫就是最好的洩憤方式，其實不然。下面就讓我們一起來學習一下健康的洩憤方法。 1、...
2015-08-06 -
3種心理暗示 壓制職場壞脾氣
平心靜氣 美國經營心理學家歐廉·尤裡斯教授提出了能使人平心靜氣的三項法則：“首先降低聲音，繼而放慢語速，最後胸部挺直。”降低聲音、放慢語速都可以緩解情緒衝動，而胸部向前挺直，就會淡化衝動緊張的氣...
2012-04-06 -
10大招式：平息男人的怒火
1、現在不是挺流行鋼管舞嗎？看他臉色陰沉，你可以把他當成一根鋼管舞上一段。別擔心自己的舞姿不夠專業，只要你學著豔舞女郎踢踢腿彎彎腰，保管他再沒力氣生氣了。 2、蠟筆小新是一個非常難對付的孩子，美...
2012-03-27
