-
夏季怎麼喝水最健康
夏季出汗增多,汗液驅走身體熱量的同時,也帶走了不少鹽分。如不經常及時補充水分,很容易出現生理性缺水及血液濃度增大,影響血液正常迴圈,容易誘發高血壓、腦血栓、心肌梗塞等嚴重病症。所以,只有養成正確...
2012-04-16 -
怎麼喝水預防腎結石方法
腎病專家介紹:喝水太少液是發生腎結石的主要誘因。特別是在氣候炎熱的季節運動、出汗後更應多飲水,以避免尿液過分濃縮,防止尿中晶體沉積。雖然果汁、湯和牛奶都能作為輔助飲料,但是清水仍然是補充身體水分...
2012-11-01 -
女性怎麼喝水排毒養生
怎麼喝水才能達到預想的效果,這是有講究的。便秘的人要多喝水,但有人喝水不少卻依然便秘,是什麼原因呢? 經專家解釋,便秘是因為糞便在大腸內停留時間過長,其所含水分被大量吸收,使大便變得難以排出。...
2012-04-26 -
秋季怎麼喝水防腦血栓
秋天為腦血栓發病率較高的季節,尤以清晨如廁時老人發病者為最多。其主要原因有三:一是秋季氣候乾燥,睡眠時體內水分消耗多;二是老年人血液黏度高,血管壁較硬較脆、彈性差;三是部分老年人腸蠕動功能差,大...
2012-04-27 -
夏天怎麼給寶寶用爽身粉
夏天快來了,很多家長喜歡給嬰兒擦爽身粉,殊不知爽身粉如果使用不當,是會影響嬰兒健康的。爽身粉含有滑石粉,如果嬰兒少量吸入,尚可由氣管的自衛功能排除,若吸入過多,滑石粉會將氣管表層的分泌物吸幹,破...
2012-05-10 -
怎麼喝水養成漂亮皮膚
女人六種喝水法養出漂亮肌膚 1、清晨慎補水 許多女人把起床後飲水視為每日的功課,圖它潤腸通便,降低血粘度,讓整個人看上去水靈靈的。可是早晨怎樣補水才更健康呢?其實,沒有一定之規,早餐補水也要...
2012-05-19 -
夏季怎麼喝水養生保健
如果水不經常處於運動狀態,而是靜止狀態的“死水”,這就是衰老了的水。如果桶狀或瓶裝的純淨水,從出廠到飲用中間存放了相當長一段時間,會讓水的品質受到影響。開啟後被靜止存放超過3天,就會變成衰老的老...
2012-06-01 -
孕期怎麼喝水才更健康
下面來介紹幾種孕婦不能喝的水。 1)、不要喝久沸或反復煮沸的開水 例如大鍋爐裡的開水。因為水在反復沸騰後,水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物質的濃度相對增加。喝了久沸的開水以後,會導...
2012-06-02 -
怎麼喝水改善孕媽媽便秘
對於孕媽媽這類特殊人群更是要以正確健康的方式去解決,不要讓孕媽媽便秘的情況影響生活。 為什麼懷孕後容易出現便秘? 便秘一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種,孕期中多為弛緩性便秘。懷孕後,幾乎...
2012-06-02 -
孕期媽媽怎麼喝水易貧血
小芯懷孕後,成為家中的重點保護對象,做飯、拖地等家務活一律取消,每天還有吃不完的好東西。正當全家人想著法子讓她“吃好的”時,專家卻提醒她的家人,“吃好的”沒有錯,卻別忘了多喝水。 專家告訴我們...
2012-06-03 -
女人怎麼喝水才能最美麗?
1、飲水量要適當 正常人每天清水的攝入量為2000ml~2500ml。太少,體內廢物代謝不出去,影響身體健康;太多,則會加重腎臟負擔,也非常不可取。 2、早晨第一杯水喝什麼 許多女人把起床後...
2011-03-24 -
老年人怎麼喝水養生
現代人一直認為“口幹”是脫水的惟一信號,其實,在人體感到“口幹”之前就已經脫水了,並可能已危及到身體健康。 中醫認為“肺為水之上源,腎為水之下源。”肺為五臟六腑之華蓋,為五臟之應天者,屬陽。腎...
2012-06-07 -
女性朋友怎麼喝水美容
下面小編就給大家介紹如何把普通水變成神仙水,美容又養顏。 1、飲水量要適當 正常人每天清水的攝入量為2000ml~2500ml。太少,體內廢物代謝不出去,影響身體健康;太多,則會加重腎臟負擔...
2012-06-07 -
夏天怎麼睡覺吹風扇更好
夏天睡覺怎麼吹風扇不生病? 一、要選擇一台“多變”的風扇,即吹風擋位多的,最好有睡眠風、柔和風等。 二、不宜對人直吹,直吹,風邪易侵入體內,尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時,最好讓電扇朝一個角落...
2012-07-31 -
夏天怎麼預防口腔潰瘍
夏季人們都非常喜歡飲用一些非常清新可口的果汁,所以在炎熱的夏季,黃瓜就是最好的選擇,黃瓜口感非常清爽而且低熱量,非常受人們的歡迎,黃瓜可以起到很好的減肥效果,而且保健的效果也非常好。 黃瓜汁的...
2012-08-01 -
早上怎麼喝水最健康?
放久的開水和純淨水 開水久置以後,其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水,難免有細菌污染,此時含氮有機物分解加速,亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋...
2012-08-21 -
白領族怎麼喝水養生方法
一般情況下,成人每天需要2000--3000毫升水,體力活動越強、出汗越多,則對水的需要量就越大。飲水不及時,機體缺水會帶來很多毛病。今天中醫教白領在辦公室裡如何喝水養生。 中醫把機體一切正常...
2012-09-21 -
夏季怎麼喝水對身體好
一、要定時飲水,不要只在口渴時才想到飲水。當身體特別想喝水時,身體的器官已經在一種極限情況下運行了,也就是說非常缺水了。最好養成定時喝水的習慣。一般而言,最好清晨起來,刷牙後喝一杯白開水,上午1...
2011-07-01 -
夏天怎麼調理脾胃
夏天怎麼調理脾胃 夏天脾胃虛弱會導致食欲下降、失眠煩躁,其實,夏天是調理脾胃的最好時節,脾胃虛弱者把握時機、方法把自己的脾胃調理好,身體自然就好,那麼,夏天怎麼調理脾胃? 中醫藏象學中說到脾...
2014-07-23 -
上班族怎麼喝水保健健康
坐班一族看起來沒壓力沒有負擔,而且很健康,其實這都是表面現象。其實辦公室污穢多多,大多數辦公室不通風,空氣污濁是必然的。再加上辦公室族運動少,所以,坐辦公室的人排毒就顯得非常重要了。排毒有很多辦...
2012-07-17
-
1回答
白蘭地怎麼喝
-
1回答
四物湯怎麼喝
-
1回答
月經晚來10天怎麼回事
-
1回答
1歲寶寶牙齒地包天怎麼辦?
-
1回答
寶寶剛過百天就身上來月經了並且每次都是推遲幾天怎麼回事
-
1回答
經期提前十幾天怎麼辦
-
1回答
果凍酒怎麼喝
-
1回答
快滿月的寶寶喝奶粉的 今天沒怎麼喝奶怎麼辦
-
1回答
第一次來月經的時候時間已經超過7天怎麼辦
-
1回答
胡蘿蔔汁怎麼喝