-
夏季怎麼喝粥降暑方法
夏下面就介紹幾種典型的度暑粥,祝您輕鬆度過難熬的夏季。 一、綠豆粳米粥 綠豆60克,粳米100克。將綠豆放入溫水中浸泡2個小時,再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。此粥可每日早晚各吃一次,有...
2012-08-10 -
夏季怎麼沐浴洗澡最健康
到了夏天,人們沖澡的次數會增多,但是99%的人洗澡順序是錯誤的,這裡面就或許包括你,關於洗澡的健康話題,我們一起來看看。 1.洗臉 當你進入淋浴房後,熱水一開,就會產生騰騰蒸氣,而人體的毛孔遇...
2012-06-18 -
夏季給不同階段的寶寶洗澡的關鍵點
不同階段寶寶洗澡的關鍵點。 哺乳期:輕輕“沐浴” 所以給哺乳期的寶寶沐浴時,切不可使勁地擦,一定要輕輕悠悠地抹。嬰兒皮膚表層的角質還很柔軟。 小寶寶在進入浴盆前,先要清洗臀部。小屁股的周圍、...
2012-07-31 -
夏季給小寶寶洗澡的注意事項
如果孩子不太髒,不用天天洗,根據具體情況隔一兩天都行,沐浴液也是一周用一次即可。如果天熱時需要每天洗澡,那麼只用清水衝衝就夠了。給小寶寶洗澡要注意保暖和安全。清水洗浴最好,每次洗浴不要超過10分鐘。...
2014-07-30 -
夏季什麼時間洗澡最健康?
醒後沐浴為了促醒 在睡眠品質的標準中,國際通用的一個指標是“次晨感覺”,如果感覺精神很好,即使睡眠時間短,也被認為睡眠品質良好。 晨起後,一個水溫稍微低一點的沐浴可以讓我們感到清爽,振作精...
2009-07-22 -
夏季養生 夏季降暑喝什麼粥好
夏季降暑喝什麼粥好? 1、苦瓜粥 做法:苦瓜100克,粳米100克,冰糖50克,鹽3克。將苦瓜去瓤,切成小塊備用。將淘洗乾淨的粳米一同入鍋,加水適量,用旺火燒開;放入苦瓜丁、冰糖、食鹽;轉用...
2015-06-21 -
炎熱夏季為嬰兒洗澡的注意事項
炎熱的夏季,寶寶應該洗多少次澡,應該怎麼洗澡成為了困擾很多家長的問題,兒科的有關專家就指出,夏日嬰兒洗澡每日最多兩次,氣溫超過30攝氏度且寶寶特別容易流汗的情況下,可以適當增加洗澡次數,但最好不要...
2012-06-04 -
夏季降暑去火吃什麼食物
小編推薦:夏季人們應該如何避暑 草莓:草莓不但好吃,還有藥用價值。中醫認為它有去火功效,能清暑、解熱、除煩。 西瓜:西瓜性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內鉀...
2011-05-03 -
夏季怎麼給寶寶洗澡方法
孩子的健康護理是都很關注的,很多的父母也是都希望孩子能夠健康成長的,孩子洗澡的問題也是都關注的,下面介紹下新生兒洗澡時應該注意的問題。 給寶寶洗澡時應注意室溫和水溫 給寶寶洗澡時應注意室溫和...
2012-09-04 -
夏季應怎樣洗澡更健康?
如果你稍加留意,就會發現夏季裡人人皮膚舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛,皮膚表面常常處於潮濕、滋潤狀態。這是人體皮膚為了適應夏季的高溫、高濕環境所出現的反應。那麼,夏季人們如何保護自己的皮膚呢...
2011-05-25 -
夏季怎麼洗澡最健康?
洗澡的基本要點 正常人的表皮深處有一層基底細胞,晝夜不停地分化出角質細胞。這些緊密連接的角質細胞保護著全身,在新陳代謝過程中逐 漸移向表面而死亡。最外層老化的角質細胞會自然地成片脫落,這就是...
2011-06-02 -
夏季五個時間不宜洗澡
五個時間不宜洗澡 血壓過低時。洗澡時水溫較高,可使人的血管擴張,低血壓者容易虛脫。 酒後。酒後洗澡,血糖得不到及時補充,容易頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發生低血糖昏迷。 饑餓或飽餐...
2015-07-14 -
夏季女性怎麼洗澡能美膚呢
夏季天氣炎熱,每天出門回到家,往往是一身汗味。很多人都會第一時間沖進浴室沖涼,洗掉一身汗味,讓身體恢復乾爽,其實沐浴不僅僅可以洗去汗味,而且還可以讓你身心徹底的得到放鬆,只有懂得夏季沐浴保養方法...
2015-07-21 -
夏季魚鱗病患者適合洗澡嗎
生活中有很多魚鱗病患者害怕洗澡,擔心會將皮膚油脂洗去,使皮膚更加乾燥,但是,如果不洗澡,皮膚有很多鱗屑,長時間不洗澡又會導致細菌滋生,對病情的康復不利,讓人非常糾結,那麼,魚鱗病患者適合洗澡嗎? 專...
2016-03-11 -
夏季降暑必做的九件事情
夏季給別人最大的印象就是熱,在酷熱的夏季,只要我們稍稍一動就大汗淋漓、酷熱難耐。當然現代社會,我們可以吹空調,吹風扇。但是除了這些我們還有哪些消暑的好方法呢? 一、簡易米冰袋 找一隻棉襪子,裡面塞...
2011-08-09 -
夏季給寶寶洗澡注意點知多少
給寶寶洗澡時應注意室溫和水溫 給寶寶洗澡時應注意室溫和水溫,一般應使室溫保持在26~28攝氏度,水溫在38~40攝氏度。每次給新生兒洗澡時,時間應安排在餵奶前1~2小時,以免引起吐奶。在給寶寶...
2012-11-18 -
【夏季降暑喝熱茶的養生保健】
夏季降暑喝熱茶管用嗎?本文就是關於中醫養生:夏季降暑喝熱茶功效的介紹,希望能幫您認識到藥茶的功效,請往下看: 降暑 如果喝涼的,冷就會把熱遏止住,散不出來,容易患病。要想散熱快,降暑快,最好的...
2017-04-16 -
夏季男士洗澡的六大誤區
夏季天氣炎熱,不少男性為了給身體降溫,也是各出奇招追求涼快——喝凍出冰渣的可樂、一回家就把空調開到最低溫、運動後用冷水洗澡……這些行為看起來暢爽,但實則隱患無窮。下面小編就來給大家普及下關於夏季男...
2016-07-06 -
夏季老人喝什麼降暑比較好
夏天出汗多,老人們胃口不好,鉀離子丟失過多得不到及時補充時,可導致心肌麻痹而危及生命。該怎麼辦呢? 紅豆(又名赤小豆)能清熱祛濕,消腫解毒,清心除煩,補血安神。且紅豆本身含熱量不高,富含鉀、鎂、...
2013-08-09 -
男性在夏季該如何洗澡 怎樣洗澡更健康
隨著氣溫的逐漸升高,人們知道,洗澡越來越頻繁了,人們每天要洗澡了,其實洗澡有很多好處,可以放鬆下身體,但是夏季洗澡要如何洗才算健康呢?下面一起來看看吧。 要用香皂、沐浴乳或是沐浴膠來洗通通可...
2017-06-27