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六種夏熱賣水果要少吃
水果是人們在日常生活中不可缺少的食物,多吃水果對人體的好處,但是夏季的水果還是少吃為妙,如大量食用香蕉。你可不知,對身體不健康的,今天微微健康網盤點這六種夏熱賣水果要少吃。 一、柿子 特點:柿子在...
2012-09-29 -
小兒夏熱藥粥
夏季熱主要發生於3歲以下的嬰幼兒,因夏天氣溫升高而持續發熱不退、口渴、多飲多尿、汗閉或少汗,用藥粥調理效果不錯。 荷葉粥:鮮荷葉兩大張,洗淨煎湯500毫升左右,濾後取汁加粳米30克,煮成稀粥,加白...
2017-03-07 -
夏熱心煩 10種滋補降火食物
夏季養生要注重精神的調養,做到心靜自然涼的心態可以達到養生的目的,另外在飲食上也要注意,多吃一些具有滋補、降火功效的食物,保證身體的健康,讓你輕鬆健康度過這個夏天。茯苓茯苓味甘、淡、性平,入藥具有利...
2013-05-28 -
哪些藥粥可治療寶寶夏熱
夏季熱主要發生於3歲以下的嬰幼兒,因夏天氣溫升高而持續發熱不退、口渴、多飲多尿、汗閉或少汗,用藥粥調理效果不錯。 荷葉粥:鮮荷葉兩大張,洗淨煎湯500毫升左右,濾後取汁加粳米30克,煮成稀粥,...
2012-04-17 -
夏熱高溫 飲食防暑
盛夏時節,環境溫度過高,空氣濕度大,人體內熱量不易散發,熱量積存過多,這樣會導致體溫調節中樞失控而發生中暑,因此,防暑除了注意物理降溫之外,還要注意在飲食方面的調理。 多喝湯 當人出汗比較多,...
2010-06-22 -
飲食與健康 治療小兒夏熱藥粥
中醫認為小兒臟腑嬌嫩,陰陽稚弱,機體調節未臻完善,兼之先天秉賦不足或病後虛弱,患兒不能耐受外界酷暑的薰蒸,受暑邪乘虛侵襲而發病。 現介紹幾則治療小兒夏熱的藥粥方: 1、荷葉粥 取鮮荷葉兩大張,洗淨...
2016-04-30 -
秋季養生"四調" 順利接軌夏熱秋涼
秋季養生"四調" 順利接軌夏熱秋涼 夏天已經被帶著些許寒冷的微風帶走了,秋天就被片片泛黃的樹葉帶來了,每當轉換季節的時候,我們總能在季節交替的時候摔上一跤,秋天天氣涼爽,這個季節人體的生理反應非...
2016-06-14