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心臟四大忌好好記一記
一忌過飽飲食 進食過飽，胃壁擴張，會使肺內壓力升高，導致心臟代謝增加，容易誘發心肌梗塞； 二忌拒絕脂肪 脂肪是生命不可或缺的營養成分，拒絕脂肪，會導致身體正常的需要受到損害。據資料顯示，心...
2009-12-08 -
注意：家電使用九大忌
在日常生活中，誰家都離不開使用電器，小到電鍋、電熱褥，大到冰箱、電視、洗衣機，而要想延長這些電器的使用壽命，還真得有所“顧忌”。 彩色電視機最忌磁場干擾。彩色電視機上面及附近不能放置磁性物體，更...
2009-09-09 -
冬季進補 女性進補兩大忌
女性由於生理特點原因，進補應以補血為主，而中醫講究循序漸進，因此女性冬季進補最要以調整為主，多吃溫熱性質的食物如羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、鵪鶉、大蒜、辣椒、生薑、香菜、洋蔥、桂圓、栗子等，有助禦寒，...
2013-01-21 -
這幾種藥千萬莫要開水服用，大忌！
感冒了？多喝熱水；肚子疼？多喝熱水；頭疼？多喝熱水。……呵呵，萬能的多喝熱水，就如網上對“多喝熱水”的調侃一樣，熱水是好，當然不是萬能的，尤其今天養生君要講的“熱水送服”，每當感冒吃藥時總有個聲音...
2017-03-03 -
養生須謹慎 冬季進補有大忌
冬季肝炎患者忌吃羊肉 羊肉的營養價值很高，冬季食用，對人體大有補益作用。但是，肝炎患者應基本上忌吃羊肉。 這是因為，羊肉甘溫大熱，如果肝炎患者過多食用，會促使一些病灶發展，加重病情。另外，較高的...
2009-12-08 -
飯後八大忌：飯後水果是錯誤
大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症，但往往忽略飯後的一些小習慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習，很有可能成為你健康的致命“殺手”……這是因為飯後胃腸對食物的消化需要大量的血液，造成大腦器官暫時...
2010-12-16 -
點評高考十大忌語:考不上爸媽也不會怪你
孩子最不希望聽到 家長最容易說出口 忌語一：“加油！爸爸媽媽等你成功歸來！” 點評：家裡有個孩子考試，全家出動是很常見的事情了。很多考生家長一直把孩子送到考場外，還要不停地囑咐。其實，孩子都想考出好...
2011-05-26 -
警惕：女性健康8大忌！
１、忌濃妝豔抹。 職業女性由於工作需要，對自己進行適當的化妝是必要的，但切忌濃妝豔抹，因為目前市場上出售的化妝品無論多高檔，還是化學成分居多，含汞、鉛及大量的防腐劑，雖然能暫時遮住色斑，但卻治...
2009-07-22 -
必看：女性夏日養生八大忌
一、忌濃妝豔抹 職業女性由於工作需要，對自己進行適當的化妝是必要的，但切忌濃妝豔抹，因為目前市場上出售的化妝品無論多高檔，還是化學成分居多，含汞、鉛及大量的防腐劑，雖然能暫時遮住色斑，但卻治標不...
2009-07-29 -
職場男養胃九大忌諱
上班族工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節，透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。想要養好自己的胃，別忘記以下9點禁忌。 1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散...
2010-06-26 -
秋季健康飲食注意4個大忌
第一忌：忌食辛辣香燥的食物 蒜、蔥、生薑、八角、茴香等辛辣的食物和調品，多食助燥傷陰，可以加重內熱，使燥邪侵犯人體。 第二忌：忌食油膩煎炸的食物 秋季食用後，難以消化，容易積於腸胃之內。加...
2011-11-23 -
凡補必肉？立秋養生牢記8大忌
8月7日立秋，這預示著炎熱的夏天即將過去，秋天來臨。立秋又稱交秋，雖有“秋老虎”的餘威，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。秋風秋雨漸多，氣候多變，故古語有雲“多事之秋”，我們在立秋時節應該注意什麼呢？ ...
2012-08-10 -
警惕廚房裡的餐具使用六大忌
生活中各類廚具的功能、作用不同，應科學地使用。否則，不但無益反而會有害。 一、忌鐵鍋煮綠豆。因綠豆中含有單寧，在高溫條件下遇鐵會生成黑色的單寧鐵，使綠豆湯汁變黑，有特殊氣味，不但影響食欲、味道，...
2010-06-11 -
注重保健 透支健康是一大忌諱
據統計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌症的幾率更比女人高70%。專家提醒，年輕的時候是用健康換錢，而人到中年更要注意養生，是用錢來換健康的時候了。 意識上重...
2009-11-24 -
最容易忽略的相親六大忌諱
1.相親初見面，沉默就是廢銅爛鐵 陌生人第一次見面，找話題還不是最難的，難的是一直持續下去。如果你一言不發；或者不管對方說什麼，都只有嗯嗯啊啊反應冷淡；自己也不主動製造話題，絕對會讓對方知難而退...
2011-09-27 -
晨起五大忌你注意到了嗎
起床太猛 人在睡眠時，血壓比較低，剛蘇醒時，血壓會快速上升，尤其是部分有晨峰現象的高血壓患者，起床過快、過猛，可能會造成血壓突然升高而引起腦血管破裂等嚴重疾病。建議起床堅持“221”原則，即剛...
2015-01-07 -
培養兒童健康心理的12個大忌
從小培養兒童獨立的能力，是兒童心理健康的關鍵。第一、忌嬌慣溺愛開口不離“好”，出門不離抬，吃飯任其要，穿衣任其挑，就會養成兒童任性的性格。父母“愛子—溺子—誤子”，這往往是現實生活中一些青少年步入歧...
2014-01-31 -
健康四大忌
1、一忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀床不起的（不管年輕的，年老的）人都會有這樣的感受：睡眠和戀床的時間多了，反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越...
2010-07-06 -
老人冬季養生 飲食“八大忌”
據目前研究，人體維持生命活動需要100多種營養素，其中有一半，約50餘種，是人體自己不能合成的，只能通過食物來獲取，稱作“必需營養素”。沒有哪種食物沒有“營養”，也沒有哪種食物具備所有的必需營...
2009-11-26 -
必知：戀愛時切勿觸犯的四大忌
一、為了愛而失去自尊 故事重播：在一個暴雨的黃昏，小敏等不到一輛計程車，她絕望地站著。突然一輛計程車停下，司機搖下車窗說：“車上的先生說，可以載你一程。”車上的男人從城東送她到城西，就在這段...
2011-01-19
