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三大飲食禁忌 保護眼睛健康
方法步驟： 01 辣味傷眼 如果過量的吃一些辣味食物，眼睛的周圍會感覺到又灼熱感，並且眼球血管也會由於充血而導致視物不清。如果長期辛辣的刺激，則會提前發生結膜炎，眼底動脈硬化、乾眼症和視力減退等老...
2015-10-19 -
關注老年健康 老年人睡覺的禁忌
對於老年人來說，更重要的是要重視日常保健養生，注意生活細節。隨著年齡的增加，老年人會睡得比較少，有的人甚至睡眠品質還不是很好。所以老年人在睡覺方面更要重視起來： 睡前禁忌 一、在睡覺的前兩個小時...
2016-12-30 -
白癜風健康飲食及禁忌飲食
白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合...
2017-02-18 -
為了胎兒健康發育孕期胎教切勿觸碰四大禁忌
如今，越來越多的孕婦注重胎教，胎教對於胎寶寶來說非常重要，可以讓胎寶寶的小腦袋發育更完善。在胎教過程中，媽媽的情緒、語言以及所處的環境等對寶寶會產生很大的影響。總結起來有以下四大禁忌，希望准媽媽們要...
2017-01-06 -
胃要靠養 健康養胃的飲食禁忌
俗話說胃病“三分治七分養”,七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。下面小編介紹的養胃飲食禁忌，大家一定要注意哦。 1、忌酗...
2016-11-23 -
年底如何健康飲食，這幾條禁忌要牢記！
轉眼一年即將過去，年底公司朋友各種聚餐頻繁，但“酒池肉林”的聚餐吃法常常給胃帶來很多負擔，怎樣才能盡情嗨，又能食得健康呢？ 聚餐飲食誤區 1、偏愛辛辣、重口味 幹鍋、水煮、幹煸等...
2017-02-05 -
吃香蕉能治便秘嗎？ 揭秘5大養生禁忌危害健康
細數吃香蕉的五大禁忌1未熟透的香蕉易致便秘大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下嚥。熟透了的香蕉，澀味一掃而淨，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了...
2014-08-08 -
海鮮吃得健康需注意3大禁忌
海鮮在吃的時候應該要多注意一些禁忌，只有這樣才能夠更健康的吃海鮮。現如今，正是各種海鮮上市的季節，下面就來看看海鮮要怎麼吃才是最健康的吧。 海鮮的營養價值 煙熏三文魚和鹽漬生鮭魚。歐米伽3脂肪...
2016-10-11 -
豆腐健康也不能亂吃 食用禁忌要小心
美國醫學專家指出，豆製品中含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。半胱氨酸會損傷動脈管壁內皮細胞，易使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，促使動脈硬化形成。豆腐是我們經常會吃的食材，...
2016-09-26 -
吃西瓜的八大健康禁忌
汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。 一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖...
2011-07-27 -
兒童心理常見的幾大健康禁忌
第一，忌嬌慣溺愛 開口不離“好”，出門不離抬，吃飯任其要，穿衣任其挑，就會養成兒童任性的性格。父母“愛子——溺子——誤子”，這往往是現實生活中一些青少年步入歧途的三部曲。 第二，忌袒護縱容 ...
2017-03-06 -
揭秘8類醫生的健康禁區
很多人感到好奇的是，醫生自己是如何保健的?英國《每日郵報》載文，刊出多科醫生對這一問題的回答。其中大多數回答令人吃驚。 減肥醫生：不贊成節食快速減肥 建議：所有證據都表明，節食減肥的結果往往是好景...
2017-03-07 -
吃西瓜的六大健康禁忌
【導讀】吃西瓜的六大健康禁忌，汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃，那麼接下來我們一起...
2015-03-19 -
吃獼猴桃的健康禁忌
兩顆獼猴桃就含有1天所需營養的1/3，是各種水果中營養成分最豐富、最全面的。常吃獼猴桃不僅有益健康，而且對美白養顏、減肥瘦身也有意想不到的效果，特別受到女性朋友的青睞。但與此同時，獼猴桃性寒，有...
2010-08-05 -
白領麗人身體健康禁忌
一忌盲目減肥 愛美之心，人皆有之，職業女性尤其如此，許多人千方百計想減掉自己體內多餘的脂肪，減肥茶、減肥餐等各種各樣的減肥措施令人眼花繚亂。減肥者想速見成效，拼命節食，結果是體重減輕了，身體卻...
2011-04-13 -
女性健康禁忌你知道嗎？
青春期MM生活的活力就掩藏在那些平淡瑣碎的生活細節當中，下面的一些生活細節，會幫助你輕鬆度過每一天，天天擁有好心情。 (1) 跳繩每天清晨起床後，跳繩是一件既有趣又鍛煉身體的美事，不會費時...
2015-07-21 -
健康飲食 吃西瓜八大健康禁忌
西瓜是人們西天解暑必備的水果。但是，吃西瓜也有一些禁忌的。並不是每個人都適合吃西瓜的。那麼你知道吃西瓜的飲食禁忌有哪些嗎？今天小編幫大家總結了吃西瓜八大健康禁忌，讓我們一起來瞭解一下吧。 一、...
2014-07-28 -
你不知道的調味品與健康禁忌
調味品是人們一日三餐不可缺少之物，人稱“民以食為天，食以味為先”。但當人患某病之時，調味品就不能依個人口味而隨口亂吃了，否則將只對病勢和舊病復發有功，故應忌口。 酒糟：癌症(痰濕型)，關節炎病人...
2010-06-29 -
清腸排毒養生 專家教你健康禁食方法
為大腸做一次清理 專家教你健康禁食方法 雖然現在沒有明確的研究資料表明禁食可以幫助我們排除大腸毒素，但是，禁食一段時間，不吃加工、含防腐劑的食品，可以為腸道減輕負擔。不是所有人都可以禁食，如果...
2014-08-15 -
年輕男性有什麼健康禁忌
年輕人精力充沛，身體強健，是人生的黃金期，任意的揮霍著年輕的資本。但是對於年輕人來說，這樣做無疑是在透支著健康。讓你身體受到傷害哦。 意識上重視身體保健，生活上儘量養成好習慣，這樣，青壯年才能...
2013-08-09
