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健康體檢禁忌 關於體檢你瞭解多少
健康體檢是以身體健康為目的而進行的一項檢查，但是在體檢前後都有一些需要注意的事項。那麼，關於健康體檢的禁忌你瞭解了嗎?今天，小編就給大家具體的說一些關於體檢方面需要注意的事項。 健康體檢禁忌...
2014-10-14 -
健康指南 進補吃棗食用有七禁忌
秋季正是棗成熟的季節，棗營養豐富，，味道甜美厚爽，排毒解毒，還可以入藥。棗中的紅棗性溫，更是女性補血的佳品。每天早上吃上幾顆紅棗，或喝一杯紅棗茶，都有很好的補血效果。然而，棗雖美味營養，在食用時...
2010-10-14 -
健康吃水果的五個禁忌
忌食水果過多 過量食用水果，會使人體缺銅，從而導致血液中膽固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短時間內進食水果過多。 水果忌用酒精消毒 酒精雖能殺死水果表層細菌，但會引起水果色、香、味的改變，酒精和水...
2017-03-09 -
正是海鮮上市季！海鮮吃得健康需注意3大禁忌
海鮮在吃的時候應該要多注意一些禁忌，只有這樣才能夠更健康的吃海鮮。現如今，正是各種海鮮上市的季節，下面就來看看海鮮要怎麼吃才是最健康的吧。海鮮的營養價值煙熏三文魚和鹽漬生鮭魚。歐米伽3脂肪酸含量極高...
2016-10-08 -
飲食禁忌 生吃雞蛋有害健康
很多人認為越接近自然的東西越有營養，生吃比熟吃更有營養。這種觀點有其正確性的一面，也有錯誤的一面，如雞蛋，就不宜生吃。其原因在於： 一.吃生雞蛋易患傳染性疾病 因生雞蛋中有大量的細菌，尤其是病雞...
2016-07-06 -
孕期飲食五禁忌 保證准媽媽營養健康
你是否還在為孕婦該吃什麼不該吃什麼而煩惱呢？懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼到底那些該吃那些不該吃呢？你心裡一定要有個譜。在這裡，概括地提出懷孕期間的飲食五...
2010-11-18 -
職場男性晚餐5禁忌 小心健康大打折扣
男白領保健需當心這些晚餐禁忌。上班族忽視晚餐禁忌引起疾病！繁忙的上班族幾乎都是早餐、午餐隨便吃，所有的虧空讓晚餐來補。而且大吃大喝之後也沒有時間活動，以至於身體長期處在亞健康狀態。如何吃晚餐更有利呢...
2013-11-05 -
晚餐怎麼吃才最健康 晚餐的飲食禁忌
生活匆忙，很多人在晚上這個閑餘時間比較多的時候才開始注意吃什麼，約上三五好友，組個飯局，不知不覺，晚餐就變成最豪華一餐。但是久而久之，健康就出現問題。晚餐要怎麼吃才健康，什麼食物又不能吃呢？晚餐三大...
2014-10-06 -
小心健康午餐的4大禁忌
很多白領的午餐吃的很不健康，有著種種的壞習慣，如果長期以往將會有損身體，據調查得知，白領午餐的問題主要表現在四個方面。 1、“速戰速決” 白領中午休息時間很短，最少的只有半個小時。就這一點時間...
2010-12-29 -
健康孕期 拒絕飲食誤區和禁忌
現如今，懷孕後的准媽媽總會聽到各方面的關於孕期飲食的說法，這些說法究竟正不正確呢？為了可以保證母體的營養和胎兒健康發育，孕期飲食是必須要避免誤區和禁忌才行的。下面為准媽媽們盤點一下孕期飲食的誤區和禁...
2016-03-10 -
盤點吃榴槤七大禁忌，知曉吃的更健康！
榴槤有金枕、甲侖、和青尼等品種,以金枕品質最好,也最名貴,因其多肉、口感柔軟、綿長且狀如枕頭而得名。那麼，吃榴槤有哪些禁忌呢？ 榴槤的功效與作用 1，滋補身體。榴槤的營養價值很高，它含...
2016-07-28 -
吃魚的禁忌 不當影響健康
魚是人們喜歡吃的佳餚，但如加工不當，會給人類帶來許多疾病。 魚煎焦後會產生較多的苯並芘，它是一種強致癌物質，其毒性超過黃麴黴素。另外，魚肉中的蛋白質含量豐富，如果魚肉燒焦了，高分子蛋白質就會裂變成...
2017-03-09 -
健康飲食 空腹飲食有3大禁忌
1、忌強刺激性食品 空腹進食過辣、過酸、過鹹及冷凍等強刺激性食品，這些食品會破壞胃黏膜或腸壁，造成胃腸痙攣、絞痛，誘發胃腸疾病。 而對於月經期間的女性，空腹進食強刺激性食品，還會引起月經紊亂、痛經...
2017-03-09 -
職業女性必知的健康8大禁忌
當女性在生活中的地位越來越重要，隨之而來的健康隱患也越來越多。職業女性健康八大禁忌，做健康女人。 一、忌超負荷工作。 隨著競爭愈來愈激烈，現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓...
2010-10-12 -
影響健康的十三條臥室禁忌
老是有朋友抱怨自己的睡眠不好，容易犯困，工作的時候也沒有精神。為什麼會出現這樣的情況，就讓先從臥室裡面著手吧，看一看臥室風水中有哪些禁忌會對我們的睡眠造成困擾，進而影響到我們的健康和狀態？ 影響...
2016-03-25 -
夏季減肥10大禁忌,想健康享瘦就別做！
1、禁不吃早餐 不吃早餐易使身體處於空腹狀態，血液中的糖分降低會讓你的食欲更加旺盛。等到午餐時間，你會因為極度的饑餓而瘋狂地進食，這樣吃進去的熱量可就嚴重超標了。 2、禁飲水不足 每天保證2000...
2017-03-09 -
飲茶禁忌 經常喝的這茶竟是危害健康的元兇
在生活當中很多人都有喝茶的習慣，但是喝茶也是有禁忌的，並不是盲目的喝，而且也不是每個人每種茶都能喝，那麼飲茶的禁忌有哪些呢?喝茶注意事項有什麼呢?今天在這裡大家就跟著小編一起來看看吧! 玫瑰花...
2015-10-24 -
【健康】冬季吃羊肉的一些禁忌須注意
冬天吃羊肉湯，既滋補又暖和，是許多朋友的最愛。但專家指出，吃羊肉時有一些禁忌需要注意。 羊肉可益氣補虛，補血助陽，促進血液迴圈，增強禦寒能力。不過，羊肉屬大熱之品，因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳...
2017-03-10 -
夏季養生——薏米紅豆粥的禁忌功效 健康飲食搭配攻略
薏米紅豆粥在養生方面一直廣受推崇，因為本身具有操作簡便、功效顯著的特性，所以被大家一直青睞，那麼薏米紅豆粥的功效和禁忌有哪些呢?薏米紅豆粥和什麼搭配效果最好呢?一起來看看~ 薏米紅豆粥的功效 提升...
2017-03-10 -
香蕉健康好吃 但要注意它的禁忌
導讀:香蕉是日常人們非常喜歡的水果，不僅因為香蕉的味道很好，其中還含有很多的身體需要的營養物質，吃香蕉的好處有很多，你知道幾個呢?其實香蕉存在著很... 香蕉是日常人們非常喜歡的水果，不僅因為香蕉...
2017-03-10
