-
健康吃雞蛋7大禁忌 雞蛋柿子不能同吃
1、吃完雞蛋後不要立即吃糖 雞蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道,雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣,其實,這也是不對的! 原...
2013-04-22 -
警惕春節期間飲食七大禁忌 健康過年從“吃”開始
一忌,暴飲暴食 春節切勿暴飲暴食,每餐只能吃八分飽,不可吃得太撐。在食物方面,五穀(五穀食品)主食不可少。可多吃富含纖維素(纖維素食品)、維生素(維生素食品)的新鮮蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品...
2013-02-15 -
老人要想健康有哪些禁忌
老年朋友身體機能在逐漸的衰退。因此,老年朋友在平常要多注意自身的健康。那老年朋友在平常要注意些什麼呢?下面就來具體的瞭解一下。 一、忌睡眠過多 春天人易犯困,有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認...
2012-12-20 -
喝碳酸飲料的禁忌有哪些?懂得喝的更健康!
每逢過年過節,我們的餐桌上總少不了一些碳酸飲料,對於碳酸飲料的好處與危害的相關爭議從最初的生產制售,到新如今的推廣促銷從未間斷。但是,對於碳酸飲料,我們真的瞭解嗎?而喝碳酸飲料的禁忌又有哪些呢?下...
2015-12-18 -
過年怎樣健康吃臘肉 警惕臘肉禁忌和副作用
很多地方都有過年吃臘肉的習俗,尤其是南方城市,更是對臘味情有獨鍾。不過營養專家提醒,臘肉雖好吃,但也要適量才行,因為吃臘肉過多會增加患脂肪肝的風險。下面一起來看看臘肉怎麼吃最健康吃臘肉過多當心患脂肪...
2014-01-15 -
健康飲食:注意土豆的5大功效和3大禁忌
土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效,對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。同時含有維生素C,可以改善精神狀態。但是吃土豆也是有禁忌的,有芽眼的地方一定要挖去、切好的土豆絲或片不能長時間的浸泡……土豆是天然...
2013-08-28 -
老年人健康養生的禁忌
孫思邈在《千金翼方》中指出“人年五十以上,陽氣日衰,損與日至,心力漸退,忘前失後,興居怠惰,計授皆不稱心,視聽不穩……萬事冷落,心無聊賴,健忘嗔怒,性情變異,食飲無味,寢食不安。”由於生理機能的...
2012-10-22 -
空腹飲茶會徹底摧毀健康 秋季飲茶禁忌
飲茶不宜空腹,喜歡喝茶的男性朋友們要特別注意了啊,千萬不可以空腹飲濃茶。空腹飲濃茶或者素食充饑後飲濃茶,以及不常喝茶的人忽然喝了濃茶,都可能物極必反引起“醉茶”。“醉茶”後的症狀是心悸頭暈、四肢乏力...
2013-08-29 -
老人健康運動的5大禁忌
1、忌激烈競賽 老年人不論參加哪些項目運動,重在參與、健身,不能爭強好勝,與別人爭高低,否則激烈競賽不僅體力承受不了,而且還會因易碰撞、摔倒、激動,極易發生意外。 2、忌負重憋氣 老年人多...
2010-12-07 -
經期呵護健康 8類食物絕對禁忌
月經來了,女孩子們都知道這個時候別亂吃東西,要不然痛苦的可是自己,但是又嘴饞怎麼辦呢?那麼你就要知道哪些東西是絕對不能吃的,哪些東西可以適量吃一點而哪些東西是你的體質適不適合吃的。經期絕對不能吃的食...
2015-02-17 -
端午節健康吃粽子要避開的6大禁忌
一年一度的端午節就要到了,大大小小粽子早就熱熱鬧鬧地湧上了市場,各種各樣的粽子吸引著人們的目光,肉餡、水果餡、果醬餡、棗餡、栗子餡琳琅滿目,粽子清香淡雅,軟糯滑膩,口味多樣,頗受人們喜愛。但吃粽子有...
2013-06-07 -
喝豆漿注意14禁忌 教你健康喝豆漿
豆漿營養物質豐富,尤其是大豆富含大豆異黃酮,對女人保健養顏非常有益處,常喝豆漿有益身體健康發育,但是並不是什麼情況都是可以喝豆漿的,下面來看看喝豆漿有哪些禁忌吧。1、豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎...
2013-05-29 -
夏季健康喝涼茶 謹記四大禁忌
夏季天氣炎熱,人們喜歡喝涼茶、碳酸飲料等冷飲降溫。但夏季喝茶有幾大禁忌。 一忌長時間喝涼茶 涼茶有中藥成分,就算是藥性偏平性,喝多了也傷脾胃,更別說經年累月地喝,破壞了腸道微生態的平衡,身體免...
2012-07-26 -
女性健康受孕時間及10大禁忌
任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子。除日常男女對各自體質鍛煉和健康的維護外,科學研究表明,選好受孕時間也是十分重要的因素。一個好的受孕時間是指: 一、夫妻雙方的心理狀態良好,特別是精神舒暢...
2013-10-30 -
男人不吃早餐易顯老 健康飲食的禁忌有哪些
一所大學在一次對80-90歲老年人的研究中發現,他們長壽的共同點之一是:每天吃一頓豐盛的早餐。 不吃早餐易“顯老” 不吃早餐不僅會嚴重損傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易“顯老”。...
2017-02-28 -
女性健康有哪些禁忌
保持女性健康最記諱的8件事具體如下: 1、忌飲茶過濃。多數職業女性有飲茶的習慣,茶可消除疲勞、醒腦提神,提高工作效率。飲茶好處固然不少,但茶鹼太多也有壞處,茶是一種有效的胃酸分泌刺激劑,而長期...
2012-05-19 -
裸睡養生6功效 注意禁忌更健康
“裸睡是否健康”一直頗有爭議,但近來有關專家表明裸睡確有其好處,養生功效明顯。但同時,要注意裸睡的個人衛生與注意事項,才能確保裸睡的保健成效!因此,女性們可以嘗試一些裸睡。一、裸睡功效1、護私處☆禁☆女性...
2013-12-26 -
飯後5個禁忌要知道 半小時後散步才健康
飯後你喜歡做什麼呢?很多人都會飯後吃水果,以為是很健康的習慣,其實不然,飯後吃水果是不利於健康的;也有很多人會飯後喝水,這樣也是不利於身體健康的。往往都是這樣,我們日常很多習以為常的動作都認為是好的...
2014-03-24 -
健康生活須注意廚具使用禁忌
生活中各類廚具,因功能、作用不同,應科學地使用。 忌鐵鍋煮綠豆 因綠豆中含有單寧,在高溫條件下遇鐵會生成黑色的單寧鐵,使綠豆湯汁變黑,有特殊氣味,不但影響食欲、味道,而且對人體有害。 忌不銹...
2010-12-22 -
職場男性健康晚餐有哪些禁忌
職業男性的一日三餐中,往往只有晚餐才能悠然享受。不過晚餐也不能“火力全開”,太多、太飽、太葷都有損健康,這是男人必須瞭解的晚餐禁忌。 一禁晚餐吃太多:晚餐早吃少患結石 晚餐早吃是醫學專家向人...
2013-01-08