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感冒鼻塞怎麼辦 教你日常六大養生方法
隨著氣溫的升高,因為熱感冒,或者空調感冒的人越來越多,感冒鼻塞的人也越來越多,掉瓶子容易好,但是以後基本都離不開,免疫力受到損壞。那麼,感冒鼻塞怎麼辦?下面就請專家來告訴你一些日常感冒鼻塞的養生方法...
2014-06-13 -
生活壓力大怎麼辦 五大養生方法緩解壓力
人們對物質的要求越高,所要承受的壓力就越大,那麼要怎麼緩解壓力呢?小編為你介紹五大養生方法幫你緩解壓力,更好的面對生活挑戰。隨著房價的升高、生活成本的提高,都市的人們不得不每天起早貪黑的忙工作,壓力...
2015-04-30 -
壓力大怎麼辦 五大養生方法緩解壓力
在如今這個社會,人們對物質的要求越來越高,當然所要承受的壓力也就越來越大。那麼你是如何緩解心理壓力的呢?今天小編就來帶大家一起瞭解一下壓力大怎麼辦,看看壓力大怎麼緩解。 其實有壓力是好事,證明...
2016-02-18 -
胃脹氣怎麼辦?教你緩解脹氣的養生方法
相信大家都有過脹氣的時候,尤其是在吃完飯後,有腹脹、腹痛、頻繁地放屁、打嗝等的現象,有時覺得很丟臉,所以有脹氣習慣的人很痛苦不堪。脹氣在胃裡上不去、下不來,嚴重時還會很痛。中醫上認為,脹氣為萬病之...
2012-12-24 -
怎麼飲用金銀花養生方法
金銀花俗稱銀花、雙花等,自古以來被譽為清熱解毒的良藥,夏季是容易上火的時節,如果泡杯金銀花茶可以起到很好的降火效果,但是在中醫提醒,金銀花也是有食用的禁忌,脾胃虛寒著不宜喝金銀花。 金銀花茶的...
2013-05-21 -
中醫怎麼養生護肝方法
按照中醫的養生保健理論,立春節氣是從“秋冬養陰”過渡到“春夏養陽”的轉捩點。因春在五行屬木,與肝相應,所以在春季養生具體到人體臟器而言,一定要重視養肝。 怎樣護肝呢?除了遠離煙酒,注意飲食之外...
2013-01-10 -
冬季老人怎麼飲食養生方法
現在的生活條件越來越高,作為子女總是想把父母的生活安排好,讓他們安然度過晚年,時下正值冬季,也是疾病的高發時期,老年人身體器官的功能都在減弱,因此更需要注意,那麼老人冬季養生應該吃些什麼呢? ...
2013-01-10 -
老人怎麼喝蜂蜜養生方法
顯著降低,而對果糖的利用率則變化不大。這表明果糖和含果糖類的產品是老年人最理想的糖類食品,它不僅能為機體提供熱量和營養物質,還能為機體提供一種最適合的碳水化合物。 老年人通常會“談糖色變”,但...
2012-12-23 -
男性怎麼睡前養生方法
男性養生也是不可忽略的,生活中更是要注意保健,中醫保健專家提醒男性說,男性睡眠養生也是需要注意的,下面的睡前的宜忌是需要男性朋友關注的,下面是具體介紹。 睡前三宜事項: 一、睡前散步 睡前...
2012-12-19 -
壓力大怎麼辦 五大養生方法緩解亞健康
隨著房價的升高、生活成本的提高,都市的人們不得不每天起早貪黑的忙工作,壓力的增加,超負荷的工作,人們的身體出現了亞健康的狀態。尤其是職場白領,長期的加班,飲食不規律導致了亞健康的出現,那麼如何能夠緩...
2014-06-12 -
怎麼睡覺養生方法
一般來講,睡覺姿勢可分為仰臥、俯臥、右側臥和左側臥四種,睡覺姿勢正確可以美容去皺防病。 困了可以倒頭就睡,但要睡得好、睡得香,並不容易。專家指出,要保證睡眠品質,首先要選擇合理的睡姿,這樣不但...
2012-11-23 -
上班族怎麼排毒養生方法
白領養生,女白領如何排毒養顏呢?排毒養顏已經成為白領養生的代名詞。但是隨著近年來藥物排毒帶來的副作用越來越多,使得很多人對排毒養顏望而卻步。一起跟著小編來瞭解一下吧。 中醫排毒八招,可是既健康...
2012-11-13 -
老人飯後有什麼養生方法
老年人本身機體代謝功能相對變弱,飯後養生對老人健康來說尤為關鍵,有關這方面的俗語有很多,比如“飯後一杯茶,提神助消化”等。其實飯後養生自古就有,下面中醫全說網小編為你介紹一些古籍上流傳很久的飯後...
2013-06-26 -
腎綜患者怎麼養生方法
腎病綜合症的治療固然重要,但是對於其養生和護理我們更不能忽視。通過腎病綜合症臨床實踐特點:病症遷延不愈,常復發加劇我們總結處了一些列的對腎病綜合症有好處的養生方法。 腎病專家指出,腎病綜合症患...
2012-11-23 -
膽石症怎麼養生保健方法
一、飲食、起居、情志調節均須兼顧 中醫認為,人有五臟六腑,膽為六腑之一,又為中精之腑,內藏金汁(膽汁),膽附屬於肝,主疏泄,其作用是調節膽汁的儲藏與排泄,參與水穀精微的消化與吸收,肝膽功能的正...
2012-12-17 -
夏季怎麼排毒養生方法
夏天,天氣下降,地氣上升,地氣相交,人應早睡早起,不厭惡炎夏之日,不發怒,使體內濁氣外泄,神志怡悅舒暢。就是夏天要養“長氣”,否則就會傷及心氣,以致供養秋季“收氣”的力量就少了,到秋季容易發生瘧...
2013-07-26 -
40歲女人怎麼養生 13個方法助女人養生
對於四十歲的女人來說,養生那是每天必做的事情,其中抗衰老是首要目標。因為女人已過了四十歲,就會出現各種各樣的肌膚問題,所以說40歲女人養生的首先要抗衰老。那麼40歲女人怎麼養生呢?別急,小編接下...
2017-03-01 -
怎麼吃人參養生方法
中醫推薦2種人參養生法—泡酒和生脈散。 人參一個比較好的用法,就是泡酒。可以用兩根生曬參,放在50度的白酒裡,泡兩個月就可以喝了。人參的藥力會不斷地溶出,酒喝完以後,還可以再加入一些酒。 人...
2012-06-05 -
老人腿部有什麼養生方法
老年朋友應如何保腿養生呢?有哪些方法呢?下面就來具體的瞭解一下。 乾洗腳 用雙手緊抱一側大腿根,稍用力從大腿根向下按摩直至足踝,再從足踝往回按摩至大腿根。用同樣的方法再按摩另一條腿,重複10至...
2013-07-02 -
白領男士有什麼養生方法
白領男士一般時間比較緊張沒有時間去鍛煉,跟沒有時間來注意養生了,現在我們就教白領男士如何進行養生。 培養“週末鬥士綜合症” 一周的商場惡鬥下來,無論是對抗激烈的籃球賽還是相對溫和的高爾夫,都...
2013-07-24
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3回答
究竟強直性脊柱炎需要怎麼樣的方法去治療
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2回答
骨折了日後該怎麼養護
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1回答
急性胃炎治療後怎麼養胃
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3回答
還要做手術,但是手術是怎麼治療方法那,還請您能詳細的解答下。
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1回答
十歲男孩患了滑膜炎怎麼養?
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高血壓怎麼吃怎麼養
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頭髮乾枯怎麼養護
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法洛氏四聯症得肺炎怎麼養?
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無痛人流以後怎麼養身體
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肛裂最好治療方法?肛裂該怎麼辦啊?