一忌過飽飲食
進食過飽， 胃壁擴張， 會使肺內壓力升高， 導致心臟代謝增加， 容易誘發心肌梗塞；
二忌拒絕脂肪
脂肪是生命不可或缺的營養成分， 拒絕脂肪， 會導致身體正常的需要受到損害。 據資料顯示， 心臟病人一味拒絕攝入脂肪， 死亡率比部分限制脂肪攝入者高30%。
三忌急劇減肥
閃電式的饑餓減肥， 會導致大量蛋白質消耗與肌肉組織減少， 造成心肌組織的衰退， 誘發心力衰退；
四忌吸煙酗酒
煙中的尼古丁不僅會導致癌症的發生， 還是導致血管硬化的罪魁禍首之一。 可適量喝酒。 每天飲一兩杯紅葡萄酒，
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