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冬季四大錯誤的睡覺方法
冬季錯誤睡覺方法一:蒙頭睡覺 蒙頭睡覺會使空氣不流通,被窩裡的氧氣不充足而使體內各器官得不到足夠的氧氣供應,它還可以誘發做夢,而且常常是噩夢連連,人易從夢中驚醒。醒來後,人會感到頭暈、胸悶、乏...
2012-01-03 -
早餐6大錯誤千萬不要犯!
>>>推薦:想要健康 女人勿做這些事 吃法1:速食早餐 早餐內容:各種西式速食 受歡迎原因:西式速食如漢堡包、油炸雞翅等,一向是時尚人群的飲食偏好。而且現在不少速食店也提供門的早餐,如漢堡包加咖...
2010-05-21 -
洗手間裡人人都犯的六大錯誤
1、清香劑 現在不少家庭喜歡在衛生間放一盒清香劑,使環境變得清新宜人。豈料這些香味也是化學合成物,也可能誘發癌變。曼高斯博士建議衛生間裡最好不要放置除味劑, 想保持空氣清新,可經常開窗或使用排氣...
2010-07-13 -
盤點雞蛋的四大錯誤吃法 你有嗎
錯誤吃法一:與白糖同煮 雞蛋和白糖同煮,會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質不易被人體吸收,會在腸胃裡堆積,讓你的小肚子越來越突出。 錯誤吃法二:每天吃雞蛋超過2個 ...
2010-12-21 -
海鮮的四大錯誤的吃法
海鮮錯誤吃法一:熏烤 熏烤的溫度往往達不到海鮮殺菌的要求,而且只是將表面的細菌殺死,中心部分還可能存在蟲卵。 海鮮錯誤吃法二:醃漬 用糟鹵、醬油、燒酒等醃制或熗制海鮮,不具備殺滅海鮮中細菌...
2013-01-29 -
蔬菜的十大錯誤吃法有害健康
1.過量食用胡蘿蔔素 雖然胡蘿蔔素對寶寶很有營養,但也要注意適量食用。寶寶過多飲用以胡蘿蔔或番茄做成的蔬菜果汁,都有可能引起胡蘿蔔血症,使面部和手部皮膚變成橙黃色,出現食欲不振、精神狀態不穩定...
2013-12-18 -
使用衛生巾4大錯誤行為
衛生巾是女性經期必備的物品,別小看小小的衛生巾,它關乎著女性的健康,一些錯誤的用法容易讓你惹上婦科疾病。以下4個錯誤使用行為,你有嗎?衛生巾放在衛生間裡很多女性為了方便,將衛生巾放在衛生間裡。其實衛...
2014-11-21 -
為人父母必學 孩子教育中常犯的10大錯誤
在子女零花錢問題上不立規矩是很不正確的。很多家長在孩子的零花錢問題上很寬鬆,無條件,要就給。如此一來,子女就會認為零花錢的權力全掌握在他們手中,而不會珍惜父母的勞動成果。在日常生活中,作為父母的言傳...
2014-12-04 -
幾大錯誤危害白領健康
錯誤1:變成“滑鼠手” 既然工作離不開電腦,辦公室當然不能沒有滑鼠。擺弄滑鼠時,你感覺不出做了多劇烈的運動,但它對腕部的損傷不容小視。 是否曾在長時間上網後出現輕微麻痹感?這就是手腕受傷的徵...
2012-02-09 -
老人降血壓的7大錯誤
老人降壓普遍存在一些錯誤認識,需要在這裡糾正一下: 1、年紀大了,血壓高點沒關係,可以不治療。這種觀點是錯誤的,只要血壓超過上面提到的標準,就需要控制,否則容易引起多個臟器的損害,死亡率高。 ...
2012-04-28 -
早餐吃什麼最營養?需避開6大錯誤
大部分的人都清楚,不吃早餐對我們身體的危害,但是早餐應該吃什麼,不應該吃什麼卻很少人知道。 6大錯誤早餐不得不避 錯誤吃法一、豆漿配油條 豆漿油條是我們老傳統的早餐,也是很多上班族的喜愛。...
2013-03-20 -
60歲後飲食易犯7大錯誤
邁入銀髮熟年,老年人的活動量大不如前,代謝率也下降,需要的熱量比較少,但對於營養素的需求並未減少。因此,不能像年輕人吃得哪麼多,但又得維持足夠的營養,所以在食物攝取上要多花心思。那麼,老年人飲食...
2012-07-27 -
健康喝牛奶 ,八大錯誤迷思!
牛奶的營養價值與含鈣量高是眾所皆知的事情,但是該怎麽正確喝牛奶、補充多少及何時飲用最佳等問題,很多人也許就不知道了。小編列出十大項一般人對於補充牛奶的錯誤方式及觀念,一塊兒往下深入閱讀吧! ...
2015-10-23 -
注意 寶寶感冒十大錯誤護理
感冒一年四季均可發生,以冬春季節及氣候驟變時多見,主要是空氣飛沫傳播。有些父母在護理寶寶感冒及呼吸道疾病時候存在很多誤區,專家特別提醒父母注意。 錯誤觀念1:咳嗽、打噴嚏要用手擋 很多父母教...
2010-11-23 -
春季養生吃雞蛋常犯的五大錯誤
雖然雞蛋營養價值高,吃法多變,不過吃雞蛋還是有5大誤區需要注意。 誤區一:蛋殼顏色越深,營養價值越高 雞蛋殼的顏色與營養價值的關係並不大,分析表明,雞蛋的營養價值高低取決蛋的營養價值而言,其...
2011-03-11 -
冬季護膚時小心這幾大錯誤做法
女人天生喜歡瓶瓶罐罐,偶爾聽說了一種新效護膚品,她會“踏破鐵鞋”地將其弄到手,不管自己的梳粧檯上到底堆了多少只瓶子,仍然會不厭其煩地一瓶又一瓶地往臉上抹,直到自己感覺良好。 你的他呢?男人不習...
2009-11-26 -
小心5大錯誤洗臉法毀了你的臉蛋
洗臉錯誤1:臉上的每個角落都洗到就行了 T型區是最容易藏污垢的地方,最好多搓幾遍。清洗臉頰應該是由下往上輕輕地揉洗,因為臉部的角質層細胞是由上往下呈魚鱗狀層層分佈的,如果反方向來清潔的話,一定...
2015-03-10 -
導致人們進入運動誤區的9大錯誤觀念
運動可以健身、減肥,但錯誤的運動方法,卻只能傷害人們的身體;生活中很大一部分人,都存在錯誤的減肥觀念,而這些錯誤的觀念正是帶入人們走向誤區的罪魁禍首;下面一起來看看導致人們進入運動誤區的9大錯誤觀...
2013-02-02 -
警惕!吃水果的7大錯誤觀念
水果對於人體保健幫助非常大,但吃水果的方式方法一定要對,不一定每個時間段都是吃水果的最好時機,而不同的水果食用方法也不一樣,只有正確的食用水果,才能保證水果養分的正常吸收,而很多人卻走入了水果...
2013-06-01 -
關於懷孕的幾大錯誤觀念
關於女性朋友懷孕的很多說法,很多人鬥毆只是道聼塗説的,沒有任何科學的依據。下面我們就跟著有關專家一起來說說關於女性懷孕的這幾大錯誤觀念。 1、錯誤觀念一:“我年齡大,不宜懷孕”。只要有正常排...
2013-09-06