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其實這麼健身根本就不對！這五大錯誤常識你犯了沒
越來越多的人加入到健身減肥的行列中，然而在運動過程中，有些人對所謂的“常識”深信不疑，健身不成反傷身，這些都是大家不願意看到的，下面小編介紹一些健身減肥的運動誤區，你被忽悠了嗎？ 在運動中，有一...
2016-08-31 -
睡前護膚7大錯誤要糾正
細節決定成敗，護膚也是同樣道理，看似他睡覺前按部就班地完成了護膚工序，卻仍有肌膚問題不期而至。其實錯誤的觀念正是導致他肌膚問題的根本所在，聽聽他的錯誤心聲，教給他正確的護膚之道。 潔面 能...
2014-04-30 -
揭秘女人在情感上容易犯的三大錯誤
女人在情感上容易犯的三大錯誤1在取悅男人中失去本真的自我古語“女為悅己者容”，這句話的意思充分說明在兩性世界裡，作為一個女人一舉一動，一言一行，用什麼牌子的化妝品，留什麼樣的髮型，穿什麼款式的衣服，...
2015-03-13 -
食物這樣放竟長滿細菌！ 揭十大錯誤存儲食物方式
儲存食物常犯這10個錯誤1沒有認真封口。封口不當容易造成空氣和濕氣進入，導致食物腐敗。【糾正措施】儲存食物時，務必擰緊蓋子或將塑膠袋內的空氣擠出去，然後紮好封口。如果保鮮膜無法封緊器皿口，最好再用一...
2015-09-21 -
蛋殼顏色越深營養價值越高 吃雞蛋這5大錯誤你犯了嗎？
80%的人吃雞蛋都會犯五大錯誤雖然雞蛋營養價值高，吃法多變，不過吃雞蛋還是有5大誤區需要注意。蛋殼顏色越深，營養價值越高雞蛋殼的顏色與營養價值的關係並不大，分析表明，雞蛋的營養價值高低取決蛋的營養價...
2014-07-30 -
8大錯誤洗澡方式 你犯了幾個
洗澡簡單嗎？自懂事起就會洗澡，你說簡單不簡單？照我說，洗澡還真是不簡單，至少我身邊就有很多女性朋友不會洗澡，還曾因洗澡進了醫院。所以，大家洗澡一定不能犯以下這些錯。 錯誤的洗澡方式 1、使...
2016-10-26 -
9大錯誤使你皮膚乾皺
保濕是保養最基本且最重要的工作，每天認真用力做保濕必須小心有時候反而會越保越幹，隨著氣溫逐漸攀升，肌膚也會變得更加容易出油，錯誤的保濕習慣一定要改過來，時間寶貴的我們，只做正確且有效率的保養程式!來...
2017-03-05 -
寶寶發燒兩大錯誤不能犯 小兒高熱食療方推薦
熱是指口腔溫度超過37.3攝氏度，腋下溫度超過37攝氏度，直腸溫度超過37.6攝氏度。發熱是一種疾病症狀，很多疾病都可能引起發熱。孩子發燒是令許多父母擔憂而又經常碰到的事，摸著孩子發燙的額頭，看著體...
2015-12-15 -
年末喝高了怎麼醒酒 千萬不要犯這三大錯誤
年末聚會喝高了?三個醒酒誤區要注意1濃茶醒酒。濃茶和酒兩者合在一起會大大加重心臟的負荷，可引起心律失常或心功能不全，因此心臟有疾患者切忌用濃茶解酒。飲酒後飲茶，可促使尚未氧化的乙醛過早進入腎臟，而乙...
2015-01-13 -
8大錯誤飲食 主婦必知!
一般人習以為常的飲食觀念，往往似是而非，乍聽之下有理，但是真的照做，對健康不但沒益處，說不定還適得其反。錯誤飲食觀比比皆是，營養師舉出常見的8大錯誤飲食，從現在起，趕快撥亂反正、趨吉避凶，吃出真健...
2012-09-28 -
睡眠對寶寶生長發育影響大 哄寶寶睡覺三大錯誤方式
良好的睡眠可以讓寶寶的身體器官得到休息，使身上的疲勞得到緩解，除了這些，睡眠對寶寶的健康有哪些好處呢？睡眠對寶寶健康的3大好處第一，有非常明顯的益智、促進智力發育作用。有研究證明，睡眠比較好的嬰兒智...
2015-07-14 -
小蔥拌豆腐會缺鈣？揭秘八大錯誤搭配家常菜
八大家常菜這樣搭配可導致生病1豆腐+蔥豆腐含有豐富的鈣元素，而蔥中含有大量的草酸。當豆腐與蔥合在一起時，豆腐中的鈣與蔥中的草酸結合形成草酸鈣，草酸鈣難以被人體吸收。如果長期食用小蔥拌豆腐、大蔥炒豆腐...
2014-12-30 -
老人健身3大錯誤潛意識
編者按：現在很多的老人在鍛煉身體時都會走進一些誤區，這些誤區有可能就是老人的習慣和人們的潛意識。老人健身都有哪些誤區呢? 誤區一：飯後散步。 不少老人把“飯後百步走，活到九十九”這句古話當作...
2012-11-12 -
孩子發熱護理常見六大錯誤
一錯選用高濃度酒精或冷水擦浴來退熱。人們通常認為，用這樣的方法可以起到迅速退熱的效果。實際上事與願違。因為當孩子發熱時，皮膚的血管擴張，體溫與冷水的溫差較大，高濃度酒精或冷水擦浴會引起小兒血管強烈收...
2015-11-25 -
父母在親子遊戲中六大錯誤心理
孩子和父母之間一定要經常溝通，沒有父母陪伴的孩子容易形成叛逆性格，可是很多家長雖然重視陪伴和教育孩子，卻找不到正確的方法，親自遊戲是教育孩子很好的途徑之一，也增進雙方感情，但是父母也會產生很多錯誤...
2017-03-06 -
妊娠糖尿病的媽媽可能會犯得八大錯誤
近年來妊娠糖尿病發病率有上升趨勢，因此產檢時每位元孕媽都需要做糖耐量檢測。可是一些寶媽會認為這壓根就沒有必要，因為自己孕前血糖正常，家人也沒有糖尿病，人也不胖。但是這種想法完全是錯誤的。妊娠糖尿病不...
2017-01-05 -
兒童用藥常見5大錯誤 家裡這些藥要儲備
寶寶生病了，家長們的第一反應是“吃藥”。不過，心急的父母們很多時候單憑經驗給寶寶用藥，不小心就犯錯誤了！錯誤用藥不僅不能很好治好孩子的病，還會傷害孩子身體。日常兒童用藥的盲區，家長們踏足了嗎？盲區1...
2016-04-22 -
六大錯誤早餐 把健康吃掉
錯誤吃法 一、豆漿配油條 豆漿油條是我們老傳統的早餐，也是很多上班族 的喜愛。但是，早餐食用豆漿加油條是很大的錯誤，雖然能補充了一個早上的能量，但是卻為身體留下了很大的潛在危害。 油條是油炸性...
2016-01-21 -
盤點五大錯誤防曬觀念
女人防曬的重要性人人皆知，但如果防曬不當，保護的目的很可能會起到反作用!所以，在使用防曬產品之前，一定要小心別陷入以下幾個誤區。大眾養生網小編提醒，愛美女性只在暴露部位使用防曬產品就OK了。誤區一...
2017-03-07 -
生活中四大錯誤的炒菜習慣
炒菜習慣。 炒菜後不刷鍋接著炒。 很多人為了省事或看鍋比較乾淨，往往第一道菜炒完後直接就炒下一道。然而，看似乾淨的鍋表面會附著油脂和食物殘渣，當再次高溫加熱時，可能產生苯並芘等致癌物。因此，建議...
2015-12-15
