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女人保護卵巢多吃什麼食物
1、多吃胡蘿蔔 每週平均吃5次胡蘿蔔的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。而吃胡蘿蔔,還可以補充β-胡蘿蔔素,如果常年補充β-胡蘿蔔素,可以幫助大腦增強記憶,還能保護大腦其他思維功能...
2013-12-01 -
老人保養消化道有九大妙招
老年人體質差,免疫力會下降,就很容易患上這樣那樣的疾病,其中,消化道疾病是比較常見的。鑒於這樣嚴峻的情況,老年朋友們在晚年生活中,就一定要把消化道的保健重視起來。 那麼,老人保養消化道有什麼...
2016-01-05 -
女人保護好自己 避免成為潛規則物件
職場之中,會有很多人會接收不了現實生活的困苦,為了達到某一個目的 ,而進行一種稱之為職場潛規則的規則。這樣會讓一大部分的女性朋友們受到一定的傷害。職場其實是一個最懂得價值交換的場所,各人在心底裡分別...
2013-09-15 -
5個保養秘笈助保養
肌膚保養是保養皮膚的意思。基礎保養每個人每天都要做,不過,很多人都會遺漏一些重要的步驟。現在,我們就來看一下,基礎保養的五大基本步驟。重新審視你的保養方法是不是正確,是不是全面,這樣才能真正讓好肌膚...
2015-12-29 -
女性養生:這些食物讓女人保持年輕
少吃常常能獲得戲劇性效果。美國的一項實驗表明,老鼠每天減少30%的食量所換來的結果居然是延長了 30%的生命。更不可思議的是,一個瘦人的心臟可能比胖人年輕10到15年。其他相關資料顯示,限制卡路里...
2013-01-17 -
多吃咖喱保持年輕?女人保持年輕的健康食譜
少吃常常能獲得戲劇性效果。美國的一項實驗表明,老鼠每天減少30%的食量所換來的結果居然是延長了 30%的生命。更不可思議的是,一個瘦人的心臟可能比胖人年輕10到15年。其他相關資料顯示,限制卡路里...
2013-01-22 -
36歲女人保持年輕的秘訣 4個小妙招分享
36歲女人保養,在女人36歲的時候,肌膚已經不能和20歲年輕的肌膚相比,這時候如果不注重保養,認為保養沒有什麼作用的話,那麼你就會看到自己的皮膚比同齡人看起來差,而且沒有任何的光澤,就是個典型的黃臉...
2015-12-29 -
必看!辦公室MM的10大保養秘訣
白領女性大多數時間是用在繁忙而緊張的工作當中,沒有太多的時間來保養。為了讓她們在以後的工作上更加有自信,有著理想的工作同時也能有著完美的氣質,那就請OL女性不得不看的十大保養秘訣。白領們注意了:除...
2011-11-09 -
白領麗人十大必學保養秘訣
導讀:白領女性大多數時間是用在繁忙而緊張的工作當中,她們沒有太多的時間來關顧她們的皮膚,更加沒有太多的時間在保養上面下功夫,這樣她們的皮膚能夠承受的了嗎?為了讓你們在以後的工作上更加有自信,有著理...
2011-11-04 -
水潤肌膚的五大保養秘笈
今年的初夏,陰雨濛濛,時而冷時而熱,多少會讓人產生煩躁、懶散的感覺,而很多美眉會覺得反正天氣陰濕,皮膚也不會太容易出油,因此不用過多進行保養了,然而,這種想法是非常錯誤的,無論隨時隨地、無論天...
2014-06-10 -
日常女人保護卵巢健康的方法有哪些
1、保持好心情。卵巢囊腫發病原因雖然與多種因素有關,但中醫認為,其發生多因七情損傷,或經期產後六淫外侵致使氣機阻滯、臟腑失衡、陰陽失衡等引起。因此女性在工作和生活中,要善於調節心情,別讓不良情緒...
2012-11-21 -
看過來!久坐一族脊椎保養秘訣全公開
電腦族每天都要面對電腦十幾個小時,一天下來全身都感覺到酸痛麻木,特別是脊椎更是痛的厲害,那麼應該怎樣緩解脊椎痛呢?現在先來自測一下你的脊椎是否健康吧!自測你的脊椎健康嗎?1、扭動頸、腰椎時,是否有“...
2013-07-23 -
女人保持神秘的5大技巧
兩個剛認識不久的人一定會非常迫切地希望知道對方的事情。對方一旦瞭解你全部事情,對你興趣也會隨之急速冷卻。因此一定要在戀愛期間保有一點神秘感,讓他對你有興趣。 1.不要說太多關於自己的事情 如果...
2011-12-09 -
女人保持年輕需少吃酸性食物
現代女性越來越注重養生保健,對於綠色健康的美容養顏方式更是推崇備至。近年來,鹼性膳食概念的普及,讓更多女性對健康的飲食觀念引起了足夠的重視。首先,嚴格控制酸性食物的日攝取量酸性食物是日常飲食中必不可...
2017-03-21 -
步入中年的男人保養有招
1、體檢 大多數男性不愛去看醫生,總認為自己沒什麼病。但據資料統計,有80%的重病患者承認,自己是長期不去醫院,小病誤成大病,等到心臟病、腦溢血等病發作時才被迫去醫院,結果貽誤了最佳治療時機。所...
2010-10-23 -
不同年齡女性保養秘訣:25+多補維生素
有不少的女性都希望可以找到一種合理的保養方法,對於此方法也是有著很多的困惑,那麼接下來我們就來看看不同年齡階段的女性怎樣保養了,隨著我們不斷的認識,保養也就可以更有效。15歲-25歲的女性這個年齡段...
2013-08-16 -
久坐傷害大 五個保養秘訣
如果長時間坐著,身體就很容易出現各種各樣的問題。生活中有很多女性因為久坐而出現身體酸疼、精神疲倦、肚子不舒服等症狀。久坐的危害如此之大,女性應如何做好保健呢?下面就為大家介紹久坐女性的五個保養秘訣,...
2013-05-08 -
49歲美魔女 分享逆齡保養秘訣
近日,日本國民美魔女比賽冠軍山田佳子(49歲)參加綜藝節目,跟觀眾分享了保持童顏的秘訣。 1)抗老化第一要訣:周全防曬。 山田佳子每次出門都會做好周全的防曬準備,即便在冬天也不絲毫馬虎。絲巾、遮陽...
2013-05-16 -
女性經期十個保養秘訣:拒絕疲勞
月經期很重要,直接影響女性的生育健康,良好的生活習慣,能減輕月經期的不適。而且經期也是一個特殊的時期,可以吃平時不敢吃的零食,不會發胖還有益健康。1、月經期間儘量不要洗頭如果非洗不可,儘量在中午洗,...
2013-09-27 -
五個好習慣 讓女人保持青春
健康和生活習慣有著密切的關係,良好的生活習慣可以給人們帶來健康,不良的生活習慣則會給人們帶來傷害而毀了健康。女人在社會生活中扮演著重要的角色,是生活中的半邊天,然而,女人也極易受到疾病的傷害。那麼,...
2013-10-29
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1回答
25歲後女人怎麼保養