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女人完美曲線 全靠瑜伽打造
瑜伽現在是最熱門的健身項目，瑜伽不僅可以讓身體得到鍛煉，還能就此提高女性的氣質，擁有從內而外最完美的身材曲線。以下一些身體的拉伸動作，可以讓你的氣質更挺拔。 1、 雙臂上舉伸直，貼於雙耳兩側，雙手...
2012-09-27 -
婚後女人擊潰婚姻的5大心理誤區
對於很多女人而言，結婚與否，在心理上會有很大的變化，而這些變化往往是婚姻的破壞者。婚後女人的心理陷入了誤區。一起來都有哪些誤區。 1、以為有了孩子就離不了婚 千成不要以為有了孩子就離不了婚，有...
2016-11-04 -
女人完美下半身
女人的好身材從美腿開始，修練一雙纖細美腿是女人不倦的追求。下麵就用這14款瘦腿食料來打造細長美腿吧! 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物，可以幫助...
2012-09-28 -
在水中這樣“嬉戲”竟讓女人完美蛻變
游泳時，由於水的密度和傳熱性比空氣大，所以消耗的能量比陸地上多。這些能量的供應要靠消耗體內的糖和脂肪來補充。經常進行游泳運動，可以逐漸去掉體內過多的脂肪，而不會長得肥胖。 空腹游泳影響食欲...
2016-05-30 -
蘋果 帶給女人完美身姿
女人們呀，雖然類似於“天天一蘋果，醫生遠離我”這樣的話已經聽得不少了，可究竟誰能說出蘋果對於女性究竟有什麼好處呢？ 理由一：吃蘋果能減肥 1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪...
2010-06-18 -
女人完美身材 躺著練幫臀部塑造
1.躺平、屈膝，雙腳平放在墊子上，腳跟與臀部約相隔一個半腳掌至兩個腳掌的距離(如圖1)。 圖2 2.手掌平放在身體兩側，右腳放在左膝蓋上(如圖2)。 圖3 3.雙手相扣，放于左膝蓋下方3釐米處，頭...
2017-03-07 -
OL麗人完美保養時間段
編者按：很多OL麗人們每天的生活和工作都是忙忙碌碌，奔波于公司於家庭，壓力大，時間少，美容保養的時間就更少，但是女人保養又是很重要的面子工程，如何保養皮膚才能事半功倍呢?臉部皮膚保養有啥訣竅呢?...
2012-12-19 -
女人經營婚姻之道 8種事情讓男人忍無可忍
美國一男性網站消息稱，對男人來說，女人做下述事情時，對他們的打擊最大、最殘忍，最後會讓其忍無可忍地離開。泰戈爾說過，上帝創造男人的時候，只是一位教師，在他的提包裡只有理論課本和講義；在創造女人的時候...
2014-09-09 -
怎麼鍛煉胸肌 男人完美身型就該這麼做
每一個男人都想吸引更多女孩的眼光，但是如果您沒有好的長相、好的身材的話，那您首先就會被大部分的女生給忽略，所以說想要吸引異性的注意力，就要從自己的身型開始改變，那您知道怎麼鍛煉胸肌嗎?您知道什麼...
2016-01-24 -
完美婚姻只須做好兩件事
我一度以為婚姻是最無定數、最離奇的無解方程。無數複雜因素締造的你，遇到無數複雜因素締造的他，生出變換無窮的二人組合。直到我聽到這位老師的話，才恍然大悟。原來婚姻中需要做的，只有兩件事。 完美婚姻中...
2009-04-29 -
女人保衛婚姻必知的臥室裝修風水
不好的家居風水直接可能會導致婚姻的不幸福噢，婚姻不是娛樂，娛樂圈裡的明星們婚姻都是分分合合的，普通老百姓更是希望能有個良好的家居風水，婚姻才能幸福美滿。現在為各位居家主婦們搜集的家居臥室風水竅門，...
2016-01-26 -
維持完美婚姻的五大秘笈
年輕人對婚姻的觀點往往不夠現實，而且有些消極，我們最好向那些關係和諧美滿、感情細水流長的夫妻取取經。總結美滿婚姻的五個小秘訣坦白說，作為一個20幾歲的單身女人，筆者對婚姻知之甚少。但是像我這個年紀的...
2014-12-24 -
如何維持幸福婚姻 5招教你擁有完美婚姻
婚姻是油鹽醬醋，是平平淡淡的生活，要維持一段好的婚姻要學會哪些方法呢，小編來教大家一些妙招吧。很多人會問，幸福是什麼？幸福就是和相愛的人，溫暖一生，一起到老！幸福，就是找一個溫暖的人過一輩子。今天，...
2015-05-11 -
警惕！3大錯誤想法讓女人丟了婚姻
誤區一：嫁他，又不是嫁給他家。 許多女性碰到過這樣的問題：戀愛時儘管瞭解一些他家的情況，但沒有引起重視，認為嫁的是他，又不是他的家，因此就產生了他家和我沒有什麼關係的想法。 這個觀點看上去似乎...
2012-04-10 -
完美婚姻需要5種正能量
如今的生活中，人們面臨的誘惑越來越多，很多夫妻間缺少信任，婚姻中的“正能量”嚴重不足，從而引發了家暴、出軌、離婚等各種婚姻問題。現代婚姻要想長久，需要5種“正能量”。彼此寬容和信任。如果說男女最初走...
2014-07-02 -
保養完美婚姻的十個小細節
想保持完美婚姻的新鮮度？想讓你們的婚姻永遠不會有出軌？十個小細節可以幫到你。 1、早上上班前幫他整理一下領帶，幫他捋一捋不太聽話的頭髮。小小的細節同樣也會讓男人備感溫暖柔軟，當這些細節成為習慣，他...
2009-09-23 -
“有所隱瞞”成就完美婚姻 殘忍的誠實對感情無益
你有沒有過把新買的衣服標籤藏起來，這樣你的配偶就不知道你花了多少錢？或者你遇到了初戀情人卻對自己的配偶保持沉默？ 如果是，請記住，並不是你一個人才這樣。 地球上每一個婚姻顧問都會告訴你，忠誠是婚姻的...
2009-07-28 -
女人要想婚姻完美必知三件事
女人做好婚姻裡的三件事，便會得到更完美的幸福生活。 第一：孝敬父母。 在一個家庭裡，不只是你和你的丈夫還有孩子的存在。還有雙方的父母。女人往往都有這樣的想法，丈夫的父母不是自己的，他們沒有給...
2010-06-07 -
好習慣成就女人完美身材
好的身材大家都想擁有，可是誰又知道能否養成一個良好的飲食才是成就好的身材的關鍵。那麼怎樣才能養成一個良好的飲食習慣呢?又有哪些飲食習慣需要我們去注意呢?下面小編帶大家瞭解一下。 1.養成每日...
2013-04-06 -
6種食物吃出女人完美胸部曲線
六種食物可以吃出完美胸部曲線，你相信嗎?不信就試試吧! 1、 橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物 可防止胸部變形。 2、 芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物 有助胸部...
2014-11-11
