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益母草益腎活血 三款補血藥膳
益母草對女人來說非常有益處,它不只可以治療女性疾病,在女性養顏補血方面也有很好的功效。以下推薦三款養顏補血的益母草飲食,不妨在家試試。益母草的四大作用1、對子宮的作用:益母草煎劑、乙醇浸膏及益母草堿...
2015-09-22 -
阿膠:女人補血佳品 推薦四種阿膠食譜
阿膠海參粥 原料:阿膠10克,紅糖20克,海參(幹品)50克,粟米100克,蔥花、薑末、精鹽、黃酒等調料各適量。 做法:將阿膠洗淨後加水煮沸,待完全烊化後,保溫待用。海參泡發,洗淨後切成黃豆大小的...
2013-04-03 -
女人補血一定要多吃這些食物
女人只有血氣充分,才會氣色好,皮膚好。而且每個月的月經期女人都是流失大量的血,所以如何補血養血是女人一生的話題,其實女人補血不用去吃什麼補血口服液之類的東西,只需要在日常生活中多吃以下的食物,便可...
2013-12-09 -
四款補血藥膳讓你遠離血虛
中醫認為血虛是由於血不足而使臟腑組織失於濡養所表現出來的證候。補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養,使臟腑組織的功能恢復正常。因此,如果你血虛,要常吃補血的食物。下面小編為大家推薦四款補血藥膳。 ...
2015-01-22 -
補血吃什麼好 三款補血藥膳養出好氣色
想要氣色好,首先要補血。尤其是一些經常面色蒼白、手腳冰冷的女性更要補血。那麼你知道補血吃什麼好嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?你知道補血湯怎麼做嗎?今天小編推薦大家三款補血藥膳養出好氣色,一起來瞭解...
2016-04-02 -
嬌顏如玉不是夢 女人補血養顏吃什麼?
男人怕腎虛,女人怕貧血。但其實女人貧血不嚴重的話,建議不要去吃過多的營養品補血。時下正值春季,女人吃什麼補血?專家稱,貧血不嚴重者,只需通過飲食調整便可達到補血目的。女人為什麼要補血?10多歲的青春...
2016-04-08 -
吃什麼補血 8款健胃補血藥膳粥
貧血對人體的危害是非常大的,不僅危害健康,而且會使人的臉色發黃,毫無光彩。那麼你知道吃什麼補血嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家8款健胃補血藥膳粥,一起來瞭解一下吧! 小米南瓜...
2016-04-03 -
女人補血養顏勿忘7大補血佳品
1、人參 人參具有氣血雙補的功效,可促進人體新陳代謝、內分泌協調、生血生精能、血液流通,在防癌、抗衰老等方面療效也很好,是補養氣血的“百草之王”。 補血用的話人參應配熟地、當歸等補血藥一起用,...
2012-10-24 -
女人補血吃什麼好?4食物+3食療
女人氣色不好就會容易臉色暗黃,過早衰老,明明還是個年輕的女孩,卻看起來像個中年黃臉婆一樣,甚至還會內分泌失調、月經不順等等,這些都是氣血不足所引起的。那麼,如何補血才能氣血兩旺呢?補血吃什麼好呢?接...
2016-02-04 -
想嬌顏如玉 女人補血注意4大飲食誤區
女人不是天生的紅顏,女性要靠血液滋養方顯靚麗的容顏。只有氣盛血盈,才能使肌膚細膩柔嫩、紅潤光澤、嬌顏如玉,不施脂粉亦添嬌。但是,女性的生理特點決定了女性易發生貧血。 補血4大飲食誤區: 誤區1:蔬...
2015-06-01 -
經期補血藥膳 姜棗紅糖湯烏梅紅糖飲
女人每個月月經來臨之際,都會有大量的血液流失,如果流失的血液不能夠及時補回,那麼身體就會容易出現貧血的現象。女人一旦貧血身體體能,面容起色都會出現不良現象。而中醫指出,女人經期失血時,通過中醫藥膳...
2014-12-15 -
專家支招: 最適合女人補血的食療法
女人補血的食療法有很多,貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇,虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情,選擇適宜的食療方法進行調治,最適合女人補血的食療法有哪些-下面就隨小編一起來瞭解一下...
2014-04-09 -
女人補血是終身事業 推薦4款食療方
藥補不如食補,我想大家應該知道,要是把日常的食材以智用,也是不錯的選擇,好好的補補也是蠻不錯的。女人為什麼要補血?從生理上講女人容易造成血虛,就像人們常常聽到中醫說:某女人氣血兩虧,也常見的是某人虧...
2016-07-31 -
女人補血要及時 推薦4款美味食譜
女人補血應該吃什麼好?很多女生都有貧血的症狀,因為女生每個月都會有一次生理期出血,會流失體內的一些營養,會慢慢的導致免疫力低下,想要保持身體健康,那自然需要及時補血。接下來為大家推薦四款美味補血食譜...
2016-10-13 -
女人補血氣應吃8種食物
補血氣基本是每位元女性都需要的養生事項,那麼,要如何調養補血氣呢?今天,小編就來為大家介紹幾種可以幫你不足血氣的食物,千萬別錯過了哦。女人補血氣應吃8種食物南瓜:補血之妙品。被清代名醫陳修園讚譽為“...
2014-12-29 -
藥補不如食補 讓女人補血又養顏的七靚湯
話說,藥補不如食補,營養專家指出,在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當的進行補氣補血,有助女性防病抗病,下面介紹幾種既補血又養顏的幾種靚湯。 銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補...
2010-09-13 -
產後面色蒼白咋辦 推薦六款補血藥膳方
產後面色蒼白咋辦 推薦六款補血藥膳方。血對於女性來說有著特殊的意義,月經、懷孕、生孩子等都裡離不開血,但有的產婦在分娩過程中失血過多,就比較容易造成產後貧血,表現為面色萎黃或是蒼白、乏力、心慌以及頭...
2013-07-09 -
紅棗+阿膠 女人補血的兩大功臣
我們都想擁有好氣色,尤其愛美的女性,如果氣血不足,那麼女性的氣色就會受到影響,身體健康也會受到影響。對於女性而言,想要身體健康,面色紅潤,補血工作必不可少。那麼該如何補血呢?下面就為大家介紹幾款補...
2015-09-05 -
吃什麼補血 7款食療方助女人補血養顏
很多人都會出現頭暈眼花的現象,其實這很可能是貧血的症狀,尤其在女性當中特別常見。那麼你知道吃什麼補血好嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?今天小編為女性朋友們推薦7款食療方補血養顏,一起來瞭解一下吧! ...
2016-10-26 -
黃豆燉豬蹄 女人補血的最佳選擇
中醫理論認為,黃豆燉豬蹄味甘咸性平,有補血通乳、養顏美容,益氣和中,生津潤燥之功效。因此女性可以適當選擇攝入。 黃豆燉豬蹄是一道很受歡迎的菜肴,更是一道餐桌上的“營養菜”。黃豆可以提高人體免疫力,...
2017-03-10
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1回答
女人補氣血吃什麼好食料
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1回答
想知道不通過打吊針補血靠營養和補血藥來補血行嗎?
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1回答
補血藥吃得我便秘厲害怎麼辦
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1回答
女人貧血吃什麼補血最快