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吃糖會讓女人變老!靠有氧運動才有效
氧運動 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 想讓抗老保養效果再飛躍一個等級?那你一定...
2012-03-15 -
誤吃讓女人變胖的水果
很多人喜歡吃水果,以為水果含維生素C多,又好吃又減肥,一次可吃500克甚至1000—1500克。以為吃些水果喝些飲料就能減肥。有的人為減肥不吃正餐而以點心和水果充饑。結果不但不能減肥,使水果和點心...
2012-02-10 -
10種“致命”美食 讓女人變胖變醜
有些食物總是讓人欲罷不能,它們一方面口感酥脆、香味襲人,叫人無法抵禦;另一方面又對身體暗藏危害,是含有亞硝酸鹽、高油脂等有害物質的“大戶”。如果你不想變胖變醜,請遠離生活中的10種危險食物。油條。油...
2013-08-21 -
家中有這些竟把女人變醜
女人最在乎的是什麼,當然是美麗了,因為女人最美的時候也就是自己年輕的時候。不僅僅化妝保養就能解決這些問題,還要注意一下風水,一旦受到環境的影響這樣反而不好。下面就和大家瞭解一下容易把女人變醜的風水...
2015-09-02 -
3個原因讓女人變得容易怕冷
每年秋冬季,都有很多女性因手腳冰涼特別怕冷到醫院就診。這種情況在醫學上稱為“冷感症”。女人怕冷,主要有三個原因。 女人怕冷主要是三大原因 甲狀腺分泌不足 甲狀腺素有“生熱”的作用,能使人...
2016-10-25 -
中藥養生 這物是讓女人變漂亮的法寶
每個女性都希望自己漂漂亮亮的,這樣無形的會給她們帶來自信,女人的美不僅是外在的,同樣內在也非常的中藥,經常小編就給大家介紹一些能夠讓女性從內到外變美的法寶吧。 一些女性為了自己能夠變得漂亮,於...
2015-09-08 -
四壓力讓女人變老
職場是一個讓人成長的地方,同時也是摧毀人的地方。職場的種種壓力,通常是人們身心衰老的重要原因。下面4種壓力,是職場人士再熟悉不過的魔鬼壓力。 工作任務壓力 壓力1:工作任務時間緊,被上司要求...
2011-04-22 -
這些食物讓孩子變聰明
一、能激發創造力的食品: 生薑中含有薑辣素和揮發油,能夠使人體內血液得到稀釋,流動更加暢通,從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣,有助於激發人的想像力和創造力。 二、能增強記憶力的食物: 黃...
2011-08-05 -
寶寶變聰明 爸爸必做的10件事
1、不要吝嗇你對寶寶的愛 安全的依戀關係是寶寶未來人際關係發展的基礎。只有當寶寶小時候體驗到了關於愛的一切積極的情感,內心才會覺得自己是安全的,才能夠平等地與他人交往。所以,不要吝嗇你的愛,向寶...
2011-08-15 -
兒童常吃這些想變聰明都很難
望子成龍、望女成鳳是很多家長最希望的事情,為此,不少孩子從小時候就被灌輸:萬般皆下品,惟有讀書高。在家長看來,孩子要通過讀書才能出人頭地。但是,生活中並不是每一個孩子都是神童,對於資質平庸的人孩...
2015-12-31 -
想要孩子變聰明吃這些准沒錯
作為父母,一方面希望自己的孩子在班級裡名列前茅,另一方面也擔心孩子在學習的時候會不會用腦過度,給身體帶來傷害。望子成龍、望女成鳳是任何一位家長的期許,但是,這樣的期許要是建立在傷害身體上,那不要...
2015-12-18 -
職場心理 教你如何讓女人變成女強人
在職場中,我們需要掌握一些職場心理會有利於自身的職業發展,而很多女性朋友更是明白其中的道理,擁有心理健康是多麼的重要,今天我們就來學習一下職場中的心理學,希望能夠幫助到那些在職場中拼搏的女性朋友...
2016-03-14 -
五個有氧運動 讓女人變身完美曲線女性
想減肥就要多運動,這個道理大家都知道。在眾多運動中,有氧運動減肥的效果是最好的,所以想減肥的你要懂得哪些是有氧運動。今天小編教大家幾個時尚的有氧運動減肥法,讓你變身完美清瘦佳人。運動一:慢跑慢跑是一...
2013-10-11 -
怨恨內疚是讓女人變醜根本原因
對一個女性最有害的東西,就是怨恨和內疚。前者讓我們把惡毒的能量對準他人;後者則是掉轉槍口,把這種負面的情緒對準了自身。你可以憤怒,然後採取行動;你也可以懊悔,然後改善自我。但是請你放棄怨恨和內疚,...
2009-08-28 -
【六秘訣讓大腦變聰明 多吃綠色食物】
人腦很神奇,潛力無限。然而,人們對大腦卻不見得十分瞭解。如何挖掘大腦潛力呢?如何提高大腦功能呢?下麵讓大腦聰明長壽的六個秘訣可要牢記了,讓你變聰明的必備“武器”,一起來看看。>>>運動養生 生命中...
2017-03-14 -
寶寶多吃3種食物變聰明
寶寶吃什麼才補腦呢?我們都清楚對大腦產生重要影響的營養成分主要有維生素B1、B6和維生素E,以及鈣、鐵、鋅和卵磷脂等。所以要給孩子補腦,必須從這幾個方便著手。 如果孩子時常感到倦怠、心悸、頭昏和...
2012-11-22 -
寶寶常吃雞蛋會變聰明嗎
雞蛋蛋黃中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素,其中磷脂約占脂肪總量的三分之一。磷脂主要是卵磷脂、腦磷脂和神經磷脂,它們對神經系統和身體發育有很大的作用。卵磷脂被人體消化後,可釋放出膽鹼,膽...
2012-03-28 -
強身健腦 讓孩子變聰明的九種食物
雞蛋:雞蛋中含有較多的卵磷脂,可增加大腦中乙醯膽鹼的釋放量,提高孩子的記憶力。孩子每天早晨吃1~2個雞蛋,不僅可以強身健腦,還能使精力旺盛。 牛奶:每100克牛奶含有蛋白質3.5克、鈣125毫克...
2011-08-29 -
壓力竟能讓女人變癡呆?
儘管女性在壽命上稍佔優勢,但科學家發現,受到認知功能衰退影響的女性數量要遠遠多於男性。實際上,女性更容易受到各種類型的老年癡呆症的困擾,包括症狀非常嚴重的阿茲海默氏症。現在,研究者發現,女性之所以...
2015-08-05 -
這事讓女人變美但卻疼痛難惹
從手指不小心被仙人球毛茸茸的小針紮破,到肩膀碰撞到玻璃門框出現淤血,疼痛幾乎是每個人都曾遭遇過的不愉快體驗,而一提到整形手術,除了冰冷的手術器械和血腥的手術臺。很多人更因畏懼手術疼痛望而卻步,整形...
2016-03-04