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如何緩解痛經,女人必知暖宮食療方!
羊肉湯="text-indent:2em;"> 經期是女人特有的,大部分的女人都有不同程度的痛經,你們知道如何緩解痛經嗎?痛經怎麼調理效果比較好呢,生活中女人們痛經都是怎麼做的呢?其實有很多的食...
2016-06-16 -
10大食療方 女人補血最管用
1、羊肉粥 鮮羊肉250克,大米100克,蔥、薑、食鹽各適量。將羊肉洗淨、切片,與大米、蔥、薑、食鹽,以常規方法熬粥,至羊肉熟爛。 功效:補氣,養血,止痛。適用於氣血虧虛型痛經。 ...
2016-05-12 -
6款美白祛斑食療方 女人必吃
美白祛斑一直是女人熱議的話題,護膚產品不知道用了多少種,可最後都以無效收場,其實要美白祛斑不必花費太多金錢的,通過食療美容才是最好的選擇,不僅僅因它的天然和無副作用,更主要它是從內到外的調養過程,...
2016-05-12 -
女人五個食療方保護卵巢
1、參魚瘦肉湯 魚鰾、豬瘦肉各50克,枸杞子、太子參各20克,生地18克。將魚鰾用淨水泡軟,切成小條狀;豬瘦肉洗淨,切絲;其餘用料洗淨。將全部用料放鍋內,加淨水適量,文火煮1—2小時,加食鹽調...
2014-12-23 -
女人五個食療方幫助保養卵巢
1、參魚瘦肉湯 魚鰾、豬瘦肉各50克,枸杞子、太子參各20克,生地18克。將魚鰾用淨水泡軟,切成小條狀;豬瘦肉洗淨,切絲;其餘用料洗淨。將全部用料放鍋內,加淨水適量,文火煮1—2小時,加食鹽調...
2014-11-13 -
女人必知 8個消斑養的食療方法
1、黑白消斑散 黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細末,每次5克,每日3次,蜂蜜水沖飲,連續1月。可消淤化斑,潤膚滋肌。 2、白鴨消斑湯 白鴨1只,山藥200克,生地100克,枸...
2016-05-22 -
4大食療方解救女人痛經
婦女凡于月經前或行經前後,發生下腹疼痛,甚至放射至腰骶部,以致影響日常生活及工作者,稱為痛經。痛經是婦科臨床常見病,以青年女性較多見,一般腹肌緊張或反跳痛,經血排出流暢時,疼痛常可緩解。痛經患者在...
2016-05-23 -
女人調理氣血8款食療方
有食欲差、腰痛等症狀時,飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品,如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡,應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主,不僅味道鮮美,易於吸收,且營養破壞較少。 ...
2016-05-24 -
女人養血調經辨體質 四款食療方保健康
經、孕、產、乳是女性特殊的生理特點,決定了女性生理“以血為主,以血為用” 。女性通過養血,可以達到調經、美容的目的。那麼,月經不調,氣色不好,如何通過飲食達到養血調經、美容的目的呢?人體由於先天稟...
2016-05-31 -
春季勿亂補:女人陰虛陽虛食療方
腎陰虛吃什麼最好?腎陰虛,是腎臟陰液不足表現的證候,多由久病傷腎,或稟賦不足房事過度,或過服溫燥劫陰之品所致。關於腎陰虛吃什麼是大家都比較關心的!下面就讓小編來給大家介紹下腎陰虛吃什麼吧! ...
2016-06-01 -
女人如何養顏?八種高效祛斑養顏食療方
斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸等暴露部位,尤好發于膚色白的女青年,其色澤黧黑,針尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。其春夏加重,秋冬變淡,病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好發...
2014-01-16 -
女人保養卵巢兩食療方
相信瞭解卵巢對自己健康和美麗有關的女性朋友們都會渴望瞭解和掌握一些保養卵巢的方法,所以,我們請中醫專家來為大家介紹幾款不錯的食療藥膳方,現在就一起看看它們到底是什麼吧。 卵巢保養食療處方 食...
2016-01-08 -
中醫食療方解救宮寒女人
女人有一個通病,就是一到冷天就會手腳冰冷,需要長時間抱著熱水袋才可以暖過來。中醫認為,女性血行不暢就易手腳冰冷,臉上還會因此長出斑點,皮膚變得毫無生機。另外,女性的生殖系統最怕冷,如果體質寒冷...
2016-02-24 -
女人腎虛 補腎的食療方法
補腎第一個寶貝:當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。 當歸益母草蛋:當歸30克,益母...
2013-06-08 -
識別女人氣虛 中醫推薦氣虛食療方案
氣虛是人身體元氣不足而導致的一系列症狀。現在社會節奏加快,年輕人壓力越來越大,導致這一群體氣虛的人越來越多。那麼,怎麼樣才能判斷是否是氣虛呢?氣虛如何調理呢?下麵小編為你解答。 女人氣虛的症狀是什...
2014-06-24 -
女人腎虛的症狀有哪些? 3款食療方幫女人補足腎氣
生活中不少女人會腎虛,而且比例並不比男人低。要知道女性腎虛的危害大,除了身體的不適,還很容易衰老,因此,女性腎虛要及時治療。要想治療腎虛,必須要瞭解女人腎虛的原因,找到根源才能一舉擊中。那麼女人腎虛...
2016-10-31 -
女人氣血不足易掉發 有哪些食療方
中醫認為,“腎主發”;腎的機能也會影響頭髮,中老年人因為老化,有腎虛現象,也常見掉發問題。還有,貧血、氣血不足族群;由於中醫強調,“氣為血之率;發為血之營”,因此補養氣血充足,才能維持頭髮的健...
2015-11-26 -
最適合女人補血的6個食療方
女人補血的食療法有很多,貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇,虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情,選擇適宜的食療方法進行調治,最適合女人補血的食療法有哪些?下面就隨小編一起來瞭解...
2015-11-24 -
女人養生:調理腸胃的6個食療方
腸胃不好的人容易胃痛胃脹、食欲不振、消瘦貧血、口臭體味等等。 多吃花生紅棗 有助腸胃健康 花生的營養非常豐富,當中含有不飽和脂肪酸,屬於人體必需的脂肪酸。食用花生有助人體血液中膽固醇、甘油三酯...
2012-10-15 -
女人痛經有什麼食療方法
大多女性每個月都有那麼幾天吃不好、睡不好、心情不好,而且還有可能被痛經纏上,這又加上了疼痛。那麼,女性痛經吃啥好?有什麼食療方法?中醫認為,痛經常因抑鬱,或大怒傷肝,或過於貪涼,或生活於潮濕之地,或...
2016-11-28
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3回答
小兒過敏鼻炎的食療方法有哪些啊?
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2回答
神經性厭食症的食療方法有哪些
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1回答
生殖整形的食療方法?
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1回答
黃體功能不足有沒有什麼食療方
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3回答
我想瞭解排卵障礙應該注意哪些食療方法呢?
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1回答
慢性咽炎的食療方是什麼
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3回答
水痘後期有什麼好的食療方法
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3回答
食療方法可以治療白癜風嗎