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【女性保健:健身自行車是一種不錯的鍛煉方式】
健身自行車是一種有氧鍛煉器械,深受年輕人和白領工作人員的歡迎。 在健身房,常可見到大家騎車的方式不盡相同。有人習慣慢慢騎,堅持較長一段時間;有人則是集中精力飛速騎一陣,然後就偃旗息鼓了;還有人喜...
2017-03-07 -
【女性保健之更年期應重視這些元素的補充】
更年期症狀會嚴重影響女性朋友日常的生活習慣,所以,在更年期期間,女性朋友一定要做好相應的保健工作。 1.蛋白質不可少 更年期女性體內代謝已逐漸以分解代謝為主,為了補償功能消耗,維持機體組織代謝...
2017-03-07 -
【年末來臨 白領女性保健攻略】
眼看2013年將要結束,這就意味著新一年馬上要來臨,而白領女性們經常加班熬夜為最後的衝刺做準備,白領女性要經常坐在辦公室對著電腦工作,容易造成4種疾病,所以為了你的健康著想,年底的健康保健攻略你必...
2017-03-07 -
心肌梗死的保健飲食原則
心肌梗死是冠心病的一種常見併發症,對於這一疾病的患者而言在飲食方面要注意什麼呢?下面給大家介紹心肌梗死的保健飲食原則,供大家參考。 1、注意鈉、鉀平衡,適當增加鎂的攝入,以防止或減輕併發症,...
2014-10-31 -
女性保健 月經期的保健要防止感染
月經是生殖功能成熟、衰落乃至喪失的主要標誌。一個正常的女性,一生中有月經的時間是35年,這35年具備生殖能力,稱為生育期,生育期女性的疾病是真正意義上的婦產科疾病。 月經期的保健要防止感染。女性的...
2017-03-07 -
更年期女性保健的方法
現在的女性進入更年期都提前了。在中年以後,女性進入了更為成熟的階段,但生理上不可避免地出現了某些衰退的跡象而逐步進入了更年期。更年期婦女的心理特點主要有以下幾方面: 1、悲觀心理反應 一些婦女對發...
2017-03-07 -
女性保健的盲點——骨骼保健
現在,減肥已經成為我們周圍最熱門的話題。尤其是在夏天,追求“骨感美”的女性趨之若鶩。但你知道嗎,節食、吃美容院指定的所謂的“營養餐”等減肥方式,都可能帶來營養的流失,最終會導致骨質疏鬆!日前,從各大...
2017-03-07 -
【二十歲左右女性保健品有哪些?】
女性保健品是個很廣義的名稱,女性可分為青年女性、中年女性以及老年女性,這些人觀念不同,生活方式不同,追求和重視的點也不同,所以各個年齡段的女性保健品也不一樣,下面就讓我們的專家為您介紹一下女性保健...
2017-03-07 -
【專家介紹選擇女性保健品要慎重】
女性保健品對於女性的保健,生活工作也有著非常重要的作用,所以對於女性來說,如何選擇保健品是非常的重要的,那麼下面就告訴大家如何正確選擇女性保健品。 使用女性保健品的大多是中青年。 購買女性保健...
2017-03-07 -
【給您推薦幾款必用女性保健品】
女性熬夜,上班長期對著電腦的輻射等等等原因都會引起女性身體和容顏問題的出現,那麼有上面女性保健品可以幫女性恢復健康美麗容顏呢,下面小編為您推薦的這幾款女性保健品就有那麼神奇的功效。 女性保健品一...
2017-03-07 -
中醫保健飲食 三款哮喘食療食譜
哮喘在治療上,除根據病因進行抗菌、抗病毒、抗過敏和對症支持治療外,還可採取飲食療法,以加強上述療效,增強身體抗病能力,促進食欲和病癒。 白蘿蔔胡椒湯 取白蘿蔔1個,白胡椒5粒,生薑4片,陳皮...
2010-07-26 -
夏季女性保健健康知識
不亂灑香水。搽了香水的部位,經太陽光線照射會引起化學變化,產生紅腫刺痛,嚴重的還會發展成為皮炎。 夜間護膚不用白天的化妝品。在睡眠中全身放鬆,毛孔自然舒張,容易吸收化妝品的養分。 不拔眉毛。...
2010-07-28 -
女性保健必備10個生活小常識
世界之大,有許多事我們都不知道這很正常,但“生活”就在我們身邊,我們又有多瞭解生活上的知識呢?遇到生活上的一些小困難時我們又有什麼妙招能夠快速解決呢?下面就為你介紹女人必須要知道的10個生活小常識。...
2016-05-25 -
女性保健 6大防皺秘訣讓你保持年輕美貌
愛美的女性最怕的事情之一就是臉上長皺紋,然而歲月是無情的,長皺紋也是遲早的事,那麼我們該怎麼來緩解皺紋到來的時間呢?今天小編就為大家介紹一下怎麼來放皺,以及一些解決方法,一起來看看吧。 防皺秘...
2014-07-29 -
女性保健從腳抗寒開始
秋天到了,雖然暑氣還沒消散,但已經有了開始轉涼的苗頭。注重保養的女性們現在就改開始防寒了,尤其是身在北方的MM們,切記要想更健康的話,最好是防範未然。 謹防“寒從腳下生”。許多人都有腳涼心緊的...
2010-08-20 -
女性保健 月經時身體出現這物千萬要當心
女性每個月都有那麼幾天感到渾身不舒服,就算是這樣,有些問題我們還是要注意的,比如經期有的女性出血的時候會有血塊,這是怎麼回事呢,這到底有沒有事情呢,我們改怎麼辦呢,一起來看看吧。 你知道嗎,其...
2016-04-14 -
女性保健 女人經前竟會排出這黑色分泌物
相信在平時的生活當中,女性在月經期間都會出現黑色分泌物的情況,這讓很多女性都非常擔心自己的身體,下面小編和大家講解一下女生月經前有黑色分泌物是怎麼回事。 女人經前竟會排出這黑色分泌物 月經來潮前...
2017-01-04 -
得了脂肪肝保健飲食是怎樣的
相信大家對於脂肪肝這個疾病的發生並不是特別的陌生了,脂肪肝是肝臟疾病中比較常見的一種了,給患者朋友們帶來的痛苦是很大的,及時的治療是很重要的,在治療的同時,日常飲食的保健也是很重要的,那麼得了脂肪...
2016-05-11 -
不同年齡段的女性保健要點
8歲:這個年齡段決定了女人的生育能力。年輕女孩應避免過度鍛煉並保持膳食平衡,尤其確保蔬菜和水果的攝入量。否則體內黃體酮激素含量會偏低,成年後受孕的機會也較小。 10歲:因肥胖和缺乏運動,女孩青春...
2011-06-15 -
女性保健和美體的最佳期
改善體質的最佳時期 第一時段是月經初潮時期。此時若能在醫生的指導下科學地調整膳食結構,勤上運動場,可使體質更上一層樓,抗病能力大大提高。 第二時段是孕期和產後。由於懷胎、分娩等生理過程導致...
2011-07-13
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3回答
女性盆腔炎注意事項飲食
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2回答
超敏反應吃什麼好?飲食保健?
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3回答
我平時也很注意保健的飲食不知道怎麼會出現貧血了呢?