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女性抗衰老 教你如何留住青春
俗話說“歲月是把殺豬刀”,隨著年紀的增長我們也在不斷的衰老,很多女性朋友們就要問了,在生活中我們應該怎麼樣去抗衰老呢?有什麼方法可以很好的去抗衰老呢? 女性抗衰老的方法 1、吃好早餐 建...
2016-02-22 -
男士對抗皺紋的小秘笈
女人最怕什麼?怕老!所以第一道皺紋絕對瞞不過女人的眼睛。我們時刻準備與歲月的痕跡作鬥爭。時間確實是美麗的最大敵人,隨著肌膚鬆弛,毛孔粗大、皺紋、暗沉等問題都一一襲來,所以,我們要想方設法保持面部...
2012-08-15 -
女人吃什麼可以抗皺紋呢?
對於女性朋友而言,日常如果多懂得補充營養,並且清楚知道自己體內缺乏什麼時對症下藥,自然會擁有健康體魄還有美麗的容顏。 女性朋友最想得到的就是一完美無暇的肌膚,最重要的就是補充膠原蛋白,它能...
2015-11-30 -
仰睡能抗皺紋 能擋住衰老
一、飲食篇:隔兩小時喝次水,常吃大豆山藥 1、吃麵包別剝面包皮。在烘烤麵粉時,會產生一種叫做整氨酸的物質,不僅可讓面包皮變黑變甜,還能將酶活化,使控制人衰老的自由基失去活性,並且能夠抗癌。這種...
2010-12-04 -
四種有助女性抗衰老的食物
食物抗歲月侵襲的魔力,要遠比那些瓶瓶罐罐裡價值不菲的化妝品和保健品來得更省事、更有效。推薦的4種抗衰老最佳食物,除了讓味蕾興奮外,更能為你帶來苗條的體型、年輕的心臟、非凡的免疫力、愉悅的心情吃出真...
2012-10-12 -
女性吃得過飽加速衰老!女性抗衰老吃什麼好
眾所周知,如果吃得過飽就是有害無利的。對於女性朋友們來說,吃得過飽還會加速衰老,所以必須要多注意日常的飲食安排。同時,還會有些食物也會讓你更快的衰老,快來看看都是哪些食物吧。女性怎麼吃會加速衰老長時...
2017-03-11 -
怎麼吃女性抗衰老?每週必吃這10種食物
女性要抗衰老吃什麼好呢?女性抗衰老的食物其實是有很多的,只要選擇正確就可以幫你延緩衰老。今天,就來為大家具體介紹盤點一下女性抗衰老要吃哪些食物最好,千萬不要錯過了。女性抗衰老必吃10種食物西蘭花。西...
2017-02-18 -
30歲後女性抗衰老的寶典
補充纖維素: 這個時期女性經常會有便秘、肥胖等苦惱。纖維素可以令女性免去後顧之憂,它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。 每天吃早餐: 它能有效地促進新陳代謝,保持血管和免疫系統年...
2010-09-16 -
女性抗衰老的5種藥膳
一、紅棗菊花粥 紅棗50克、梗米100克,菊花15克,一同放入鍋內加清水適量,煮粥待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖調味食用。此方具有健脾補血、清肝明目之功效,長期食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病...
2010-10-27 -
女性抗衰老又長壽的秘訣
1、早餐天天吃,晚上準時睡 國外相關的實驗證明,早餐攝入的營養不足很難在其他餐次中得到補充,不吃早餐或早餐品質不好是引起全天的能量和營養素攝入不足的主要原因之一。 晚上準時睡覺不僅補充精力,...
2010-12-23 -
女性抗衰老吃什麼好?
魚類 魚類食物可以向大腦提供優質蛋白質和鈣。尤其是大多數魚類含有的脂肪酸是不飽和脂肪酸,不會引起動脈硬化,對腦的動脈血管沒有危害,相反還具有保護腦血管的作用。因此,常吃魚類能預防腦血栓、心肌梗...
2010-12-28 -
有助女性抗衰老的美容餐
豆花生燉豬皮 原料:豬皮300克,黃豆50克,花生20克,八角、老薑、料酒、鹽、油適量。 做法:黃豆提前泡上,豬皮洗淨拔去雜毛,老薑切片;豬皮整塊過水,煮3分鐘左右,撈起,切長條;鍋裡放少許...
2011-03-31 -
女性抗衰老吃什麼好
抗衰老食品1:冬瓜 推薦理由:冬瓜富含豐富的維生素C,對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維,都能起到良好的滋潤效果。經常食用,可以有效抵抗初期皺紋的生成,令肌膚柔嫩光滑。 抗衰老食品2:洋蔥 推薦理...
2011-12-13 -
女人抗皺紋,這麼吃才是明智之舉!
皺紋,可以說是衰老的標誌,而對於愛美的女性朋友來說,這是挺難接受的。那麼為了細嫩肌膚淡化皺紋,女性朋友們可以吃這些食物。 1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑自古以來就是美容果。...
2017-02-24 -
哪些藥膳可以對抗皺紋
1容顏不老方 需要的材料: 生薑500克,大棗250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,鹽30克,甘草150克。 怎麼樣做呢: 上述物共搗為末,和勻備用。 怎麼吃最有效: 每日清晨...
2012-05-03 -
哪些食物有助於抗皺紋
多吃些富含軟骨素食物 如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等,可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層,影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的,而組成彈性纖維的最主要物質是硫...
2012-05-19 -
不同年齡女性抗老護膚秘方
雖然說美貌終究是敵不過時間的侵襲,但是為了自己的身體健康著想,人們應該從年輕的時候就開始注重護膚養生,學習抗衰老最好的方法。特別是對於女性朋友來說,要非常注意飲食護膚的方式。今天小編就給大家解析不同...
2013-11-12 -
哪些壞習慣讓女性長皺紋
可是有些人恰恰忽略了生活中的某些惡習會讓皺紋提前找上門來。 1、愁眉苦臉 遇到什麼事情都不能愁眉苦臉,皺著眉頭,這樣很容易有皺紋哦。笑一笑,十年少嘛。 2、通宵上網 通宵本來就是女人的一...
2012-06-05 -
女性抗衰老常吃四種粗糧
中醫認為,粗糧含有豐富的不可溶性纖維素,有利於保障消化系統正常運轉。它與可溶性纖維協同工作,可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯濃度,增加食物在胃裡停留時間,延遲飯後葡萄糖吸收的速度,降低高血壓...
2013-02-25 -
女性抗衰老必吃的十大果蔬
食物一、胡蘿蔔 胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排出,肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿蔔素,可以抗氧化和美白肌膚,預防黑色素的沉澱,並可以清除肌膚的多餘角質。它也...
2013-03-04